S********1
发帖数: 344 | 1 RT， in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
这两天一直低烧，昨天犹豫了N久还是去了Gym，结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
，一天不练，你自己能感觉出来；两三天不练，你陪练能感觉出来；三四天不练，所有
人都能感觉出来了。
手机拍摄，角度不佳，且状态低靡，动作迟钝，各位将就着看吧，海涵海涵！ |
S****e
发帖数: 10596 | 2 private
【在 S********1 的大作中提到】
: RT， in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
: 这两天一直低烧，昨天犹豫了N久还是去了Gym，结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
: ，一天不练，你自己能感觉出来；两三天不练，你陪练能感觉出来；三四天不练，所有
: 人都能感觉出来了。
: 手机拍摄，角度不佳，且状态低靡，动作迟钝，各位将就着看吧，海涵海涵！
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S********1
发帖数: 344 | 3 sorry，重发一遍
【在 S****e 的大作中提到】
: private
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c*******8
发帖数: 707 | 4 兄弟，练拳不练功，到老一场空，也要花时间举铁喔。
【在 S********1 的大作中提到】
: RT， in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
: 这两天一直低烧，昨天犹豫了N久还是去了Gym，结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
: ，一天不练，你自己能感觉出来；两三天不练，你陪练能感觉出来；三四天不练，所有
: 人都能感觉出来了。
: 手机拍摄，角度不佳，且状态低靡，动作迟钝，各位将就着看吧，海涵海涵！
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c********g
发帖数: 1795 | 5 不错不错。看的我都想练boxing啦。自从前年在后院立起来3根柱子，就打了2，3次沙
袋，因为每次要把它举下来，很麻烦，就渐渐不打了，其实我是非常喜欢的，就是没人
指导，也没有系统的学习和练过。前阵子给儿子买了个小型沙袋的一套，希望他能对
boxing有点兴趣，他也是猫一天狗一天的，毕竟才3岁，我也不能强求，就希望他能继
承点他娘的一点点运动基因就好。
【在 S********1 的大作中提到】
: RT， in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
: 这两天一直低烧，昨天犹豫了N久还是去了Gym，结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
: ，一天不练，你自己能感觉出来；两三天不练，你陪练能感觉出来；三四天不练，所有
: 人都能感觉出来了。
: 手机拍摄，角度不佳，且状态低靡，动作迟钝，各位将就着看吧，海涵海涵！
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S********1
发帖数: 344 | 6 哈～虎妈， 寒帖蓬荜生辉啊！
喜欢就练呗！打拳真的是全方位的运动，其实我也没有接受过指导。每天所有的训练项
目都是根据自己的身体条件量身定制的。 以您的素质和体格，练boxing再合适不过了
。
不过小孩不用急，10岁以前最好以练基本功为主，体能柔韧性什么的。十岁以后可以开
始学打拳的招式之类的。
【在 c********g 的大作中提到】
: 不错不错。看的我都想练boxing啦。自从前年在后院立起来3根柱子，就打了2，3次沙
: 袋，因为每次要把它举下来，很麻烦，就渐渐不打了，其实我是非常喜欢的，就是没人
: 指导，也没有系统的学习和练过。前阵子给儿子买了个小型沙袋的一套，希望他能对
: boxing有点兴趣，他也是猫一天狗一天的，毕竟才3岁，我也不能强求，就希望他能继
: 承点他娘的一点点运动基因就好。
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b*****l
发帖数: 8603 | |
c********g
发帖数: 1795 | 8 可别这么说，迥的我都不敢回帖啦。
恩，我也觉得打拳术非常非常好的运动，应该找时间练练。你就是在网上找的视频学的
吗？
【在 S********1 的大作中提到】
: 哈～虎妈， 寒帖蓬荜生辉啊！
: 喜欢就练呗！打拳真的是全方位的运动，其实我也没有接受过指导。每天所有的训练项
: 目都是根据自己的身体条件量身定制的。 以您的素质和体格，练boxing再合适不过了
: 。
: 不过小孩不用急，10岁以前最好以练基本功为主，体能柔韧性什么的。十岁以后可以开
: 始学打拳的招式之类的。
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S********1
发帖数: 344 | 9 我以前在省拳击队跟着练过点拳击。来美国以后把腿法加上去了，通过各种方法学，主
要是视频 所以走了不少弯路。
你要一开始就以正确的方法练正确的动作能学得更快，避免走弯路，练得不对很伤身体的
【在 c********g 的大作中提到】
: 可别这么说，迥的我都不敢回帖啦。
: 恩，我也觉得打拳术非常非常好的运动，应该找时间练练。你就是在网上找的视频学的
: 吗？
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S********1
发帖数: 344 | 10 谢蓝贝mm抬举 ：)
【在 b*****l 的大作中提到】
: 好酷！boxing那个太帅了！
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z********0
发帖数: 9013 | 11 弓虽
【在 S********1 的大作中提到】
: RT， in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
: 这两天一直低烧，昨天犹豫了N久还是去了Gym，结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
: ，一天不练，你自己能感觉出来；两三天不练，你陪练能感觉出来；三四天不练，所有
: 人都能感觉出来了。
: 手机拍摄，角度不佳，且状态低靡，动作迟钝，各位将就着看吧，海涵海涵！
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P*****s
发帖数: 411 | |
t*********n
发帖数: 1105 | |
k****s
发帖数: 7334 | 14 狠利害...来这儿看看太励志了,以后要常来~~ |
g******n
发帖数: 53185 | 15 年轻人精神可嘉。不过感觉是自己瞎练，拳击的姿势不正确，下巴都露出来了，而且鞭
腿的时候门户大开，力量也不行。最好报个mma的班学学基本动作，再举两年铁增加些
肌肉。 |
S********1
发帖数: 344 | 16 我出拳可能确实有些问题，自己感觉也不太对，应该怎样出拳？
但鞭腿我还是很有自信的。mma跟散打完全不是一路，散打赛是打点得分制，要求起腿
必须要快。所以散打所运用的鞭腿尤其是前鞭腿跟其它任何武术的鞭腿/扫腿都不一样
。我在视频里也踢了这种前鞭腿，它是由前腿位直接起腿，转身，然后以小腿正面踢击
对手，少有垫步或切换腿，是直线型腿法。所以踢的时候整个身体必须斜向一边，看起
来有些大开大合。我开始踢了几个高鞭腿看起来就更是门户大开。其实在专业比赛中，
高鞭本身就是较为冒险的招式，一般做为ko用。
我出腿速度快，这在视频里可能不是很明显，但平时跟人对练的时候都能在对方反应之
前完成出腿-击打-收腿。我们学校泰拳社一参加过IKF比赛的教练（本科生）都说我出
腿快。 可是也指出我这种前鞭腿的打击力度不如泰式扫踢。因此我后来才着重练了切
换腿，就是视频里倒数第二个前鞭腿。
至于举铁，我不太敢练，一则我实在举不起来；二则怕影响我出拳的速度。我目前主要
致力于巩固和提高腰腹部的力量。不过不管怎样，感谢前辈指点。拳法姿势还望指点一二
【在 g******n 的大作中提到】
: 年轻人精神可嘉。不过感觉是自己瞎练，拳击的姿势不正确，下巴都露出来了，而且鞭
: 腿的时候门户大开，力量也不行。最好报个mma的班学学基本动作，再举两年铁增加些
: 肌肉。
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