S********1 发帖数: 344 | 1 RT, in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。
这两天一直低烧,昨天犹豫了N久还是去了Gym,结果今天感冒加重了。不过打拳这东西
,一天不练,你自己能感觉出来;两三天不练,你陪练能感觉出来;三四天不练,所有
人都能感觉出来了。
手机拍摄,角度不佳,且状态低靡,动作迟钝,各位将就着看吧,海涵海涵! |
S****e 发帖数: 10596 | 2 private
【在 S********1 的大作中提到】 : RT, in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。 : 这两天一直低烧,昨天犹豫了N久还是去了Gym,结果今天感冒加重了。不过打拳这东西 : ,一天不练,你自己能感觉出来;两三天不练,你陪练能感觉出来;三四天不练,所有 : 人都能感觉出来了。 : 手机拍摄,角度不佳,且状态低靡,动作迟钝,各位将就着看吧,海涵海涵!
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S********1 发帖数: 344 | 3 sorry,重发一遍
【在 S****e 的大作中提到】 : private
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c*******8 发帖数: 707 | 4 兄弟,练拳不练功,到老一场空,也要花时间举铁喔。
【在 S********1 的大作中提到】 : RT, in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。 : 这两天一直低烧,昨天犹豫了N久还是去了Gym,结果今天感冒加重了。不过打拳这东西 : ,一天不练,你自己能感觉出来;两三天不练,你陪练能感觉出来;三四天不练,所有 : 人都能感觉出来了。 : 手机拍摄,角度不佳,且状态低靡,动作迟钝,各位将就着看吧,海涵海涵!
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c********g 发帖数: 1795 | 5 不错不错。看的我都想练boxing啦。自从前年在后院立起来3根柱子,就打了2,3次沙
袋,因为每次要把它举下来,很麻烦,就渐渐不打了,其实我是非常喜欢的,就是没人
指导,也没有系统的学习和练过。前阵子给儿子买了个小型沙袋的一套,希望他能对
boxing有点兴趣,他也是猫一天狗一天的,毕竟才3岁,我也不能强求,就希望他能继
承点他娘的一点点运动基因就好。
【在 S********1 的大作中提到】 : RT, in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。 : 这两天一直低烧,昨天犹豫了N久还是去了Gym,结果今天感冒加重了。不过打拳这东西 : ,一天不练,你自己能感觉出来;两三天不练,你陪练能感觉出来;三四天不练,所有 : 人都能感觉出来了。 : 手机拍摄,角度不佳,且状态低靡,动作迟钝,各位将就着看吧,海涵海涵!
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S********1 发帖数: 344 | 6 哈~虎妈, 寒帖蓬荜生辉啊!
喜欢就练呗!打拳真的是全方位的运动,其实我也没有接受过指导。每天所有的训练项
目都是根据自己的身体条件量身定制的。 以您的素质和体格,练boxing再合适不过了
。
不过小孩不用急,10岁以前最好以练基本功为主,体能柔韧性什么的。十岁以后可以开
始学打拳的招式之类的。
【在 c********g 的大作中提到】 : 不错不错。看的我都想练boxing啦。自从前年在后院立起来3根柱子,就打了2,3次沙 : 袋,因为每次要把它举下来,很麻烦,就渐渐不打了,其实我是非常喜欢的,就是没人 : 指导,也没有系统的学习和练过。前阵子给儿子买了个小型沙袋的一套,希望他能对 : boxing有点兴趣,他也是猫一天狗一天的,毕竟才3岁,我也不能强求,就希望他能继 : 承点他娘的一点点运动基因就好。
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b*****l 发帖数: 8603 | |
c********g 发帖数: 1795 | 8 可别这么说,迥的我都不敢回帖啦。
恩,我也觉得打拳术非常非常好的运动,应该找时间练练。你就是在网上找的视频学的
吗?
【在 S********1 的大作中提到】 : 哈~虎妈, 寒帖蓬荜生辉啊! : 喜欢就练呗!打拳真的是全方位的运动,其实我也没有接受过指导。每天所有的训练项 : 目都是根据自己的身体条件量身定制的。 以您的素质和体格,练boxing再合适不过了 : 。 : 不过小孩不用急,10岁以前最好以练基本功为主,体能柔韧性什么的。十岁以后可以开 : 始学打拳的招式之类的。
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S********1 发帖数: 344 | 9 我以前在省拳击队跟着练过点拳击。来美国以后把腿法加上去了,通过各种方法学,主
要是视频 所以走了不少弯路。
你要一开始就以正确的方法练正确的动作能学得更快,避免走弯路,练得不对很伤身体的
【在 c********g 的大作中提到】 : 可别这么说,迥的我都不敢回帖啦。 : 恩,我也觉得打拳术非常非常好的运动,应该找时间练练。你就是在网上找的视频学的 : 吗?
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S********1 发帖数: 344 | 10 谢蓝贝mm抬举 :)
【在 b*****l 的大作中提到】 : 好酷!boxing那个太帅了!
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z********0 发帖数: 9013 | 11 弓虽
【在 S********1 的大作中提到】 : RT, in respond to女汉子们的动作片。俺们男屌丝不能输啊。。。 : 这两天一直低烧,昨天犹豫了N久还是去了Gym,结果今天感冒加重了。不过打拳这东西 : ,一天不练,你自己能感觉出来;两三天不练,你陪练能感觉出来;三四天不练,所有 : 人都能感觉出来了。 : 手机拍摄,角度不佳,且状态低靡,动作迟钝,各位将就着看吧,海涵海涵!
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P*****s 发帖数: 411 | |
t*********n 发帖数: 1105 | |
k****s 发帖数: 7334 | 14 狠利害...来这儿看看太励志了,以后要常来~~ |
g******n 发帖数: 53185 | 15 年轻人精神可嘉。不过感觉是自己瞎练,拳击的姿势不正确,下巴都露出来了,而且鞭
腿的时候门户大开,力量也不行。最好报个mma的班学学基本动作,再举两年铁增加些
肌肉。 |
S********1 发帖数: 344 | 16 我出拳可能确实有些问题,自己感觉也不太对,应该怎样出拳?
但鞭腿我还是很有自信的。mma跟散打完全不是一路,散打赛是打点得分制,要求起腿
必须要快。所以散打所运用的鞭腿尤其是前鞭腿跟其它任何武术的鞭腿/扫腿都不一样
。我在视频里也踢了这种前鞭腿,它是由前腿位直接起腿,转身,然后以小腿正面踢击
对手,少有垫步或切换腿,是直线型腿法。所以踢的时候整个身体必须斜向一边,看起
来有些大开大合。我开始踢了几个高鞭腿看起来就更是门户大开。其实在专业比赛中,
高鞭本身就是较为冒险的招式,一般做为ko用。
我出腿速度快,这在视频里可能不是很明显,但平时跟人对练的时候都能在对方反应之
前完成出腿-击打-收腿。我们学校泰拳社一参加过IKF比赛的教练(本科生)都说我出
腿快。 可是也指出我这种前鞭腿的打击力度不如泰式扫踢。因此我后来才着重练了切
换腿,就是视频里倒数第二个前鞭腿。
至于举铁,我不太敢练,一则我实在举不起来;二则怕影响我出拳的速度。我目前主要
致力于巩固和提高腰腹部的力量。不过不管怎样,感谢前辈指点。拳法姿势还望指点一二
【在 g******n 的大作中提到】 : 年轻人精神可嘉。不过感觉是自己瞎练,拳击的姿势不正确,下巴都露出来了,而且鞭 : 腿的时候门户大开,力量也不行。最好报个mma的班学学基本动作,再举两年铁增加些 : 肌肉。
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