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x****d
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1
什么垃圾都可以装。
x****d
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2
其实fitness也不一定局限于只是bodybuilding,powerlift,crossfit,
x****d
发帖数: 1766
3
跑步瑜伽也可以是fitness,只不过大家通常把他们单独分列,
x****d
发帖数: 1766
4
芭蕾或者其他舞蹈,武术,mma之类也可以是fitness
x****d
发帖数: 1766
5
鼓吹芭蕾健身也不错
x****d
发帖数: 1766
6
可是认为芭蕾和bodybuilding是完全互相排斥的就错了
x****d
发帖数: 1766
7
其实现代芭蕾训练还是使用借鉴了很多bodybuilding的方法的
同样bodybuilding很多人也借用了芭蕾训练饮食方面的经验
bodybuilding和芭蕾都互相探讨genetic在训练成功的作用
。。。
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