fitness是个框 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - fitness是个框

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话题: fitness话题: 芭蕾话题: 垃圾话题: 训练

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x****d 发帖数: 1766	1 什么垃圾都可以装。
x****d 发帖数: 1766	2 其实fitness也不一定局限于只是bodybuilding，powerlift，crossfit，
x****d 发帖数: 1766	3 跑步瑜伽也可以是fitness，只不过大家通常把他们单独分列，
x****d 发帖数: 1766	4 芭蕾或者其他舞蹈，武术，mma之类也可以是fitness
x****d 发帖数: 1766	5 鼓吹芭蕾健身也不错
x****d 发帖数: 1766	6 可是认为芭蕾和bodybuilding是完全互相排斥的就错了
x****d 发帖数: 1766	7 其实现代芭蕾训练还是使用借鉴了很多bodybuilding的方法的同样bodybuilding很多人也借用了芭蕾训练饮食方面的经验 bodybuilding和芭蕾都互相探讨genetic在训练成功的作用。。。

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