练腹肌的时候能听见腹部有奇怪的声音 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 练腹肌的时候能听见腹部有奇怪的声音

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话题: 腹部话题: 听见话题: 声音

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1

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r****r
发帖数: 220

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一般一周练2-3次，这几周练得比较勤，有4-5次，结果在crunch的时候听见腹部有“咕
嘟咕嘟”或者类似开关门发出的“嘎嘎”的声音，除了伴随有肌肉正常的酸痛，并没有
其它感觉。
会是什么原因？如果恢复到一周2次，就没这种情况了。是不是伤了？

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