奔个肩推 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 奔个肩推

相关主题
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● incline bnech press暴涨，从155涨到205磅了	● 版上现在ATG深蹲能过225磅的都进来下
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● 这里有人练press吗?[转载]	● 卧推提高-鼓励下自己
● turkish get up没有进步, 很沮丧.	● 最近卧推一直在退步……
● 卧推终于上135lb了	● 看来只要吃药+增重，没spotter也行啊。。。
● 嗑药派注意了 Jack3D sale @ amazon	● log update 终于减到190磅以下
● 被震撼了，碰到个卧推500磅的。。。 (转载)	● shoulder终于练得有点儿分离效果了。。

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c***x 发帖数: 628	1 185x1，182体重 https://youtu.be/U3tYdnBKJlE
m*******r 发帖数: 13263	2 Niu
n*****g 发帖数: 4117	3 牛比的人
c***x 发帖数: 628	4 https://youtu.be/-gq_7RQMFuo 顺便发个给力的spotter
c****b 发帖数: 276	5 厉害！楼主多大年纪？【在 c***x 的大作中提到】 : https://youtu.be/-gq_7RQMFuo : 顺便发个给力的spotter
c***x 发帖数: 628	6 30
w****e 发帖数: 3827	7 真猛男

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相关主题
● shoulder终于练得有点儿分离效果了。。	● turkish get up没有进步, 很沮丧.
● 在你们热烈谈论曲直的时候	● 卧推终于上135lb了
● 练了好久都没有酸痛的感觉了	● 嗑药派注意了 Jack3D sale @ amazon
● 刮叔，问个问题	● 被震撼了，碰到个卧推500磅的。。。 (转载)
● [合集] 问个坐姿biceps curl的问题	● 力量举比赛
● incline bnech press暴涨，从155涨到205磅了	● 版上现在ATG深蹲能过225磅的都进来下
● 你们barbell和dumbell Benchpress哪个能做的更多？	● 昨天又碰到那个卧推500磅的家伙了
● 这里有人练press吗?[转载]	● 卧推提高-鼓励下自己

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