新人请教健身建议 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 新人请教健身建议

相关主题
● 健身102	● 求推荐跑步机
● 心肺功能很差的人真诚求教	● 10x10长大腿肌肉真是很快
● 新人发帖报道	● [合集] 今天攀得不爽
● 新人问一下如何减游泳圈同时增大上身肌肉	● [合集] 请教：要练肌肉，女生
● [合集] 经常跑步的讨教一下	● 实在看不下去了，说两句！
● 跑在一片乌云下 —— 第一次路跑	● [合集] 实在看不下去了，说两句！
● 今天的意外	● [合集] 马拉松耐力系数 zz (转载)
● Insanity Asylum 很疯狂嘛	● [合集] 是深蹲练大腿好，还是蹬自行车好？

相关话题的讨论汇总
话题: 健身话题: 新人话题: 耐力

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

l*****o 发帖数: 51	1 之前没什么健身经验也就操场跑跑圈做做单双杆而且也很久没弄了。现在想在公司附近健身房办个卡每天上班前运动一个小时。想提高耐力和力量。恳请各位大侠不吝赐教。我自己想，是不是每天早上游个泳其实也就可以了呢？非常感谢。
C*******n 发帖数: 143	2 游泳就是练耐力吧
l*****o 发帖数: 51	3 嗯对力量应该也会有点提高吧【在 C*******n 的大作中提到】 : 游泳就是练耐力吧

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 是深蹲练大腿好，还是蹬自行车好？	● [合集] 经常跑步的讨教一下
● [合集] 累坏了，请教大家一个减脂问题	● 跑在一片乌云下 —— 第一次路跑
● 10天了，没啥进步	● 今天的意外
● [合集] 刚刚学游泳回来	● Insanity Asylum 很疯狂嘛
● 健身102	● 求推荐跑步机
● 心肺功能很差的人真诚求教	● 10x10长大腿肌肉真是很快
● 新人发帖报道	● [合集] 今天攀得不爽
● 新人问一下如何减游泳圈同时增大上身肌肉	● [合集] 请教：要练肌肉，女生

相关话题的讨论汇总
话题: 健身话题: 新人话题: 耐力

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)