l********6 发帖数: 971 | 1 维密模特确实身材很好,虽然很瘦,但又不是那种病态的瘦弱感,还是肌肉紧实有线条
感的健美的瘦,这种身材比较正能量,所以才能登上国际内衣秀的舞台吧。
不过要有维密模特这样的身材也是代价很大的,除了每天严格遵守一个健身计划之外,
饮食也是十几年如一日的受到控制,每天只能吃那几样东西,都是固定的,不是说想吃
什么就吃什么,这个饮食的控制比健身要更加忍得痛苦,为了美也真的是要付出代价。
今天想吃个红烧肉,不行。明天想吃个麻辣香锅,更不行。后天想吃个焦糖泡芙塔,没
戏!
那些垃圾食品的零食,以及超级高热量的甜点,一律都是想都别想,所以才说付出的代
价太大了,对于吃货来说,是很难做到的,我虽然也很羡慕超模那种紧实的肌肉线条,
但是光靠健身,不注意饮食的话,看来也是很难达到的。
不过维密没有白白在中国演出,看了之后很受震撼,看看自己腰间的已经有点松弛的肉
肉,不由得就想狠狠的健身了,列了个健身计划,又网购了一批健身器材,没时间去健
身房,那就在家里开始吧,在此发个帖子为自己打气,就算成不了维密的那种皮肤状态
,至少也要跟自己比起来进步一些。 |
B********w 发帖数: 151 | 2 这也是一种职业精神
想要有这样的身材,就必须付出
普通人只想联系马甲线,用不着吃固定的饭菜,可以想吃什么就吃什么
只要坚持运动就可以 |
K********c 发帖数: 342 | 3 最近怎么没人奔健身照了
维密身材看着健美
其实并不好看 |
m******r 发帖数: 1033 | 4 我不认为和吃这个吃那个有关。 有人和凉水也胖, 有人老吃肉也瘦。
好比说职业运动员,99%和基因有关, 不是练出来的。 |
l********6 发帖数: 971 | 5
所以说当模特也是不容易,要严格坚持健身,还得严格控制饮食
【在 B********w 的大作中提到】 : 这也是一种职业精神 : 想要有这样的身材,就必须付出 : 普通人只想联系马甲线,用不着吃固定的饭菜,可以想吃什么就吃什么 : 只要坚持运动就可以
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l********6 发帖数: 971 | 6
哈哈哈,有些男人觉得维密的身体不够柔软,有点太man了,因为肌肉线条太紧实
这个就是萝卜青菜各有所爱了哈,大部分男人应该还是喜欢维密的身材
【在 K********c 的大作中提到】 : 最近怎么没人奔健身照了 : 维密身材看着健美 : 其实并不好看
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l********6 发帖数: 971 | 7
嗯嗯,普通人只要别太胖,坚持适当的健身就好,我也是买了健身器材,打算稍微的让
皮肤紧实一点点,还有瑜伽垫,时不时的做点拉伸运动,现在身体都僵硬了。。。
【在 m******r 的大作中提到】 : 我不认为和吃这个吃那个有关。 有人和凉水也胖, 有人老吃肉也瘦。 : 好比说职业运动员,99%和基因有关, 不是练出来的。
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o**s 发帖数: 891 | 8 女人练成那种身材, 是为了自己还是为了男人或者周围的人?为了自己也罢了,喜欢
锻炼容易瘦的也罢了, 天生易胖为了别人痛苦节食? |