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Food版 - 交作业了——滑蛋花蛤
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Q*********a
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参照各位姐妹的建议,改良了原来的做法,做了这个滑蛋花哈,味道鲜美嫩滑。
材料:
1 冰冻蛤肉,鸡蛋,青绿椒
2 蒜,盐,海鲜酱油,辣椒酱(我用的富运的香辣王,强烈推荐),醋,料酒,糖
做法:
1 蛤肉解冻,控干水分,少许生分料酒腌制片刻,备用
2 鸡蛋打散,下热锅煎炒,备用
3 油烧热,倒入蒜粒(较多),煎出香味后倒入蛤肉爆炒片刻,加入切好红绿椒及2爆
炒,乘盘
4 开吃,香
前两次做花蛤都炒老了,这次上生粉爆炒很成果。
强烈推荐富运的香辣王,里面有很多芝麻,所以很香。
照相技术有限,大家讲究吧
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