s******s 发帖数: 13035 | 1 与公认和许多医生推荐的减肥/防止糖尿病的推想相反,
试验和统计数据表明食用糖替代物更容易肥胖, 更容易得
糖尿病. 可能得原因如下
1. 替代物和糖一样能够激活糖受体, 造成各种激素分泌,
加强各种糖类吸收, 同时加强饥饿感.
2. 食用替代物而没有相应得糖吸收, 长期会造成内分泌
调节紊乱, 身体没法准确得知道何时应该停止吃.
3. 心理因素. 因为吃了替代物自以为减肥, 以致于胃口
大开.
这些观点虽然还没有形成公认, 但是统计数据是真实的,
大家吃替代物, diet coke什么的小心 | s****e 发帖数: 2934 | 2 diet coke好难喝,喝了一次再也不喝了。
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 与公认和许多医生推荐的减肥/防止糖尿病的推想相反, : 试验和统计数据表明食用糖替代物更容易肥胖, 更容易得 : 糖尿病. 可能得原因如下 : 1. 替代物和糖一样能够激活糖受体, 造成各种激素分泌, : 加强各种糖类吸收, 同时加强饥饿感. : 2. 食用替代物而没有相应得糖吸收, 长期会造成内分泌 : 调节紊乱, 身体没法准确得知道何时应该停止吃. : 3. 心理因素. 因为吃了替代物自以为减肥, 以致于胃口 : 大开. : 这些观点虽然还没有形成公认, 但是统计数据是真实的,
| j*********g 发帖数: 3826 | 3 国内为了粉饰代糖,非要把糖精改翻译成木糖醇,很让人生气.
代糖的东西不能吃,靠吃所谓的减肥食品减肥也是靠不住的,世上没有轻松又能快乐的事
情,想好看肯定是要吃苦的.
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 与公认和许多医生推荐的减肥/防止糖尿病的推想相反, : 试验和统计数据表明食用糖替代物更容易肥胖, 更容易得 : 糖尿病. 可能得原因如下 : 1. 替代物和糖一样能够激活糖受体, 造成各种激素分泌, : 加强各种糖类吸收, 同时加强饥饿感. : 2. 食用替代物而没有相应得糖吸收, 长期会造成内分泌 : 调节紊乱, 身体没法准确得知道何时应该停止吃. : 3. 心理因素. 因为吃了替代物自以为减肥, 以致于胃口 : 大开. : 这些观点虽然还没有形成公认, 但是统计数据是真实的,
| c*******k 发帖数: 2427 | 4 还好,我现在基本不碰那类东西。好象在哪看过类似的报告。
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 与公认和许多医生推荐的减肥/防止糖尿病的推想相反, : 试验和统计数据表明食用糖替代物更容易肥胖, 更容易得 : 糖尿病. 可能得原因如下 : 1. 替代物和糖一样能够激活糖受体, 造成各种激素分泌, : 加强各种糖类吸收, 同时加强饥饿感. : 2. 食用替代物而没有相应得糖吸收, 长期会造成内分泌 : 调节紊乱, 身体没法准确得知道何时应该停止吃. : 3. 心理因素. 因为吃了替代物自以为减肥, 以致于胃口 : 大开. : 这些观点虽然还没有形成公认, 但是统计数据是真实的,
| s******s 发帖数: 13035 | 5 别买diet coke/pepsi, 两种好喝的叫做coke zero和pepsi one,
这两个味道和原版的基本一样
【在 s****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : diet coke好难喝,喝了一次再也不喝了。
| s******s 发帖数: 13035 | 6 糖精和木糖醇完全不一样. 糖精有致癌嫌疑, 国内早就不让用了.
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 国内为了粉饰代糖,非要把糖精改翻译成木糖醇,很让人生气. : 代糖的东西不能吃,靠吃所谓的减肥食品减肥也是靠不住的,世上没有轻松又能快乐的事 : 情,想好看肯定是要吃苦的.
| s****e 发帖数: 2934 | 7 谢谢,记住了。:)
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别买diet coke/pepsi, 两种好喝的叫做coke zero和pepsi one, : 这两个味道和原版的基本一样
| j*********g 发帖数: 3826 | 8 可是美国的这些还是叫sugar alcohol啊,我从字面翻译为糖精,难道是两样的?
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 糖精和木糖醇完全不一样. 糖精有致癌嫌疑, 国内早就不让用了.
| c*******k 发帖数: 2427 | 9 还有,可能我有点老土了,觉得最健康的饮料就是白水:-)
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别买diet coke/pepsi, 两种好喝的叫做coke zero和pepsi one, : 这两个味道和原版的基本一样
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