h********a 发帖数: 68 | 1 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得
杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲
养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是
从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你
们是怎么做的? |
t*****x 发帖数: 2602 | 2 吃过一段时间,后来没坚持下来,惭愧惭愧。老嚷嚷着要继续素食,可是定力不够啊。
一方面可以选择的蔬菜实在是太有限,另一方面美国豆制品种类也不如国内丰富。
借口,借口,以上纯属借口。
不过让我欣慰的是:我娃爱吃素胜过肉,争取我拉拢一个家庭成员站在我这边,以后我
家可以推广素食。
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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h********a 发帖数: 68 | 3 恩 的确 和LD口味不同是非常糟糕的一件事 我一个人吃青菜可以,但是要我吃青菜,看
着他吃红烧肉,就不行了 :(
【在 t*****x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃过一段时间,后来没坚持下来,惭愧惭愧。老嚷嚷着要继续素食,可是定力不够啊。 : 一方面可以选择的蔬菜实在是太有限,另一方面美国豆制品种类也不如国内丰富。 : 借口,借口,以上纯属借口。 : 不过让我欣慰的是:我娃爱吃素胜过肉,争取我拉拢一个家庭成员站在我这边,以后我 : 家可以推广素食。
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t*****x 发帖数: 2602 | 4 而且让我做红烧肉自己却一口不吃就更不可能了
,看
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩 的确 和LD口味不同是非常糟糕的一件事 我一个人吃青菜可以,但是要我吃青菜,看 : 着他吃红烧肉,就不行了 :(
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h********a 发帖数: 68 | 5
是啊 尤其是做这样费时费劲的肉菜 光做的时候闻都闻饱了 也算是被动破戒了
听说吃素也很几个级别的, 有一种比较不picky的叫锅边素,就好比是大家一起吃火锅
,有菜有肉,你只吃菜,也算是素食主义。再往上发展,就真的不太好弄了,不能搞得
分锅抗礼吧。
【在 t*****x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且让我做红烧肉自己却一口不吃就更不可能了 : : ,看
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d******g 发帖数: 1728 | |
p****y 发帖数: 23737 | 7 研发出来欢迎转贴素食俱乐部和wisdom版
wisdom版有很多人是吃素的
【在 d******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那以后可以推广一个素食专栏 大家研发菜谱;)
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q*****d 发帖数: 749 | |
a****8 发帖数: 2771 | 9 煮豆燃豆萁,豆在釜中泣
【在 q*****d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 切 : 植物被煮也很可怜啊 : 喝西北风好了
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f******n 发帖数: 2491 | 10 re...
说“众生平等”的人们考虑过植物的感受么?竟然放弃肉食,专吃素食,这明显是对植
物的不尊重~我要代表植物,抗议你们~~~~~~~~~
【在 q*****d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 切 : 植物被煮也很可怜啊 : 喝西北风好了
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m**t 发帖数: 3911 | 11 。。。。。。
這是“水兵菜菜”么??
每次登場:
我要代表菜菜,消滅你們!!!
咔咔~~*^^*
【在 f******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : re... : 说“众生平等”的人们考虑过植物的感受么?竟然放弃肉食,专吃素食,这明显是对植 : 物的不尊重~我要代表植物,抗议你们~~~~~~~~~
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m**t 发帖数: 3911 | 12 要么。。。吃生的??
茹毛飲血之??
@@
【在 q*****d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 切 : 植物被煮也很可怜啊 : 喝西北风好了
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b*****r 发帖数: 93 | 13 吃素就吃素,不要找那么多高尚的理由
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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O*******d 发帖数: 20343 | 14 If vegetarians worry about killing of life, they should eat only rocks and
sands. |
T******n 发帖数: 1050 | 15 说得好
【在 b*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃素就吃素,不要找那么多高尚的理由
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D*****t 发帖数: 1303 | 16 扯到杀生的话,那食素主义本身还是反人类的呢...
人类为了满足自身生存和发展需要才去吃肉吃菜吃水果,什么都不吃人就别活了
但要因个人饮食喜好或习惯而吃素,那无可厚非
爱吃素就吃吧,不要扯太多没用的~ |
t******e 发帖数: 127 | 17 我也想吃素,主要是为了减肥。
吃了快一星期了。还真瘦了那么一点点。不过周末我就打算开荤了,不是说女人还是需
要动物脂肪的吗,不然容易老的快。
我把魔芋丝凉拌,真挺好吃的。小葱拌豆腐也好吃。 |
T******n 发帖数: 1050 | 18
这么减很容易反弹的
【在 t******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也想吃素,主要是为了减肥。 : 吃了快一星期了。还真瘦了那么一点点。不过周末我就打算开荤了,不是说女人还是需 : 要动物脂肪的吗,不然容易老的快。 : 我把魔芋丝凉拌,真挺好吃的。小葱拌豆腐也好吃。
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t******e 发帖数: 127 | 19 对,特容易反弹。所以我的目的就是保持就行了。平时吃素,周末可以吃点肉。就胖不
起来,保持现在这样我就满足。哈哈
【在 T******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 这么减很容易反弹的
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m*****e 发帖数: 225 | 20 我基本是以蔬菜水果为主,已经坚持了快2年了,感觉不错。素食其实挺好的,但是我觉
得除非你确实是想当素食主义者,否则没必要搞得过分严格。象鱼啊,蛋啊,虾啊什么
的,还是应该吃。
想当初我是不折不扣的肉食动物,哪一餐没吃肉,我都觉得这一餐好象没吃完。:D 后来
是我医生在体检之后,发现我的数值都不怎么样,把我找过去谈话,建议我以素菜为主
。其实不管是美国还是中国,这猪肉,牛肉,鸡肉什么的,都含大量的抗生素和生长激
素,对人体很不好,造成现代人的各种亚健康状态。转成以蔬菜为主之后三个月再去体
检,各项指标都好转了。一年之后再去测,除了坏脂肪数值还是有点高以外,其它的数
值都不错了。
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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l*****a 发帖数: 38403 | 21 they should stop breathing, lol
and
【在 O*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : If vegetarians worry about killing of life, they should eat only rocks and : sands.
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l*****a 发帖数: 38403 | 22 wisdom吃素的大多是观音法门素, 嗯
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 研发出来欢迎转贴素食俱乐部和wisdom版 : wisdom版有很多人是吃素的
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l*****a 发帖数: 38403 | 23 你可以试一下zone和晚上睡前6小时不吃东西,我觉得很有效,营养均衡最重要
【在 t******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也想吃素,主要是为了减肥。 : 吃了快一星期了。还真瘦了那么一点点。不过周末我就打算开荤了,不是说女人还是需 : 要动物脂肪的吗,不然容易老的快。 : 我把魔芋丝凉拌,真挺好吃的。小葱拌豆腐也好吃。
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l*****a 发帖数: 38403 | 24 想吃就吃,不要加上理念比较好
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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p*********w 发帖数: 23432 | 25 我记得上帝说过的,应该可以吃的
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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T******n 发帖数: 1050 | 26 吃荤吃素哪个健康真的是因人而异了
有些人吃素说不定就营养不良了
而且蔬菜一定比肉类少含化学物质,这一点我表示怀疑
不过肉吃多了也确实不好。。。
我觉
后来
【在 m*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我基本是以蔬菜水果为主,已经坚持了快2年了,感觉不错。素食其实挺好的,但是我觉 : 得除非你确实是想当素食主义者,否则没必要搞得过分严格。象鱼啊,蛋啊,虾啊什么 : 的,还是应该吃。 : 想当初我是不折不扣的肉食动物,哪一餐没吃肉,我都觉得这一餐好象没吃完。:D 后来 : 是我医生在体检之后,发现我的数值都不怎么样,把我找过去谈话,建议我以素菜为主 : 。其实不管是美国还是中国,这猪肉,牛肉,鸡肉什么的,都含大量的抗生素和生长激 : 素,对人体很不好,造成现代人的各种亚健康状态。转成以蔬菜为主之后三个月再去体 : 检,各项指标都好转了。一年之后再去测,除了坏脂肪数值还是有点高以外,其它的数 : 值都不错了。
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m*****e 发帖数: 225 | 27 我觉得以蔬菜水果为主,适当补充鱼肉虾蛋牛奶什么的,营养还是挺均衡的。肉吃得多
的,身体里产生的自由基比较多一些,人就容易呈亚健康状态。
【在 T******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃荤吃素哪个健康真的是因人而异了 : 有些人吃素说不定就营养不良了 : 而且蔬菜一定比肉类少含化学物质,这一点我表示怀疑 : 不过肉吃多了也确实不好。。。 : : 我觉 : 后来
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t*n 发帖数: 14458 | 28 西北风也狠可怜啊
飞到半道上就给消灭了
只吸收日月精华好了
【在 q*****d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 切 : 植物被煮也很可怜啊 : 喝西北风好了
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t*n 发帖数: 14458 | 29 你是肉吃太多
所以吃素就适合你了
我基本是以蔬菜水果为主,已经坚持了快2年了,感觉不错。素食其实挺好的,但是我觉
得除非你确实是想当素食主义者,否则没必要搞得过分严格。象鱼啊,蛋啊,虾啊什么
的,还是应该吃。
想当初我是不折不扣的肉食动物,哪一餐没吃肉,我都觉得这一餐好象没吃完。:D 后来
是我医生在体检之后,发现我的数值都不怎么样,把我找过去谈话,建议我以素菜为主
。其实不管是美国还是中国,这猪肉,牛肉,鸡肉什么的,都含大量的抗生素和生长激
素,对人体很不好,造成现代人的各种亚健康状态。转成以蔬菜为主之后三个月再去体
检,各项指标都好转了。一年之后再去测,除了坏脂肪数值还是有点高以外,其它的数
值都不错了。
【在 m*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我基本是以蔬菜水果为主,已经坚持了快2年了,感觉不错。素食其实挺好的,但是我觉 : 得除非你确实是想当素食主义者,否则没必要搞得过分严格。象鱼啊,蛋啊,虾啊什么 : 的,还是应该吃。 : 想当初我是不折不扣的肉食动物,哪一餐没吃肉,我都觉得这一餐好象没吃完。:D 后来 : 是我医生在体检之后,发现我的数值都不怎么样,把我找过去谈话,建议我以素菜为主 : 。其实不管是美国还是中国,这猪肉,牛肉,鸡肉什么的,都含大量的抗生素和生长激 : 素,对人体很不好,造成现代人的各种亚健康状态。转成以蔬菜为主之后三个月再去体 : 检,各项指标都好转了。一年之后再去测,除了坏脂肪数值还是有点高以外,其它的数 : 值都不错了。
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T******n 发帖数: 1050 | 30 哈哈哈
【在 t*n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 西北风也狠可怜啊 : 飞到半道上就给消灭了 : 只吸收日月精华好了
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p****y 发帖数: 23737 | 31 你就不要再造谣了,走到哪造到哪。
【在 l*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wisdom吃素的大多是观音法门素, 嗯
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p****y 发帖数: 23737 | 32 吃素不容易老,只要你懂得怎么吃,怎么摄取天然食物的营养和蛋白质。
【在 t******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也想吃素,主要是为了减肥。 : 吃了快一星期了。还真瘦了那么一点点。不过周末我就打算开荤了,不是说女人还是需 : 要动物脂肪的吗,不然容易老的快。 : 我把魔芋丝凉拌,真挺好吃的。小葱拌豆腐也好吃。
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p****y 发帖数: 23737 | |
j*********g 发帖数: 3826 | |
p****y 发帖数: 23737 | 35 我认识几个朋友是医生要他们吃素才吃素的,
如果吃素不健康,医生何须叫人吃素?
吃素要知道怎么摄取营养,怎么吃法,
吃的好,是一种食疗,不仅身体健康,还可以治疗很多病。
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : vegan是一种生活态度,在没有确切科学依据以前很确信地说vegan比吃肉的好是不对的 : 。 : 作为吃肉的人,我对vegan表示理解,vegan也应该对吃肉的人少一点偏见,不要到处传 : 播一些听来的东西。
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j*********g 发帖数: 3826 | 36 关键你不可以说吃素一定比吃肉健康。
我不否认你吃素健康,你没有依据也不可以说吃肉不健康,逻辑明白的吗?
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我认识几个朋友是医生要他们吃素才吃素的, : 如果吃素不健康,医生何须叫人吃素? : 吃素要知道怎么摄取营养,怎么吃法, : 吃的好,是一种食疗,不仅身体健康,还可以治疗很多病。
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p*****n 发帖数: 758 | 37
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it seems he(or she) did not say it is unhealth to take meat?
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 关键你不可以说吃素一定比吃肉健康。 : 我不否认你吃素健康,你没有依据也不可以说吃肉不健康,逻辑明白的吗?
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j*********g 发帖数: 3826 | 38 你看他转的那些吃牛肉得病的帖子了吗?
【在 p*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : it seems he(or she) did not say it is unhealth to take meat?
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p*****n 发帖数: 758 | 39 no, which one?
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你看他转的那些吃牛肉得病的帖子了吗?
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j*********g 发帖数: 3826 | 40 blush//
我看帖不仔细。他说他家兄在那个乡下得病,放在杀牛的地方了,我以为是吃牛肉得病。
【在 p*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : no, which one?
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j*********g 发帖数: 3826 | 41 可是花花草草也是有生命的,只不过你在杀它们的时候它们不会哭,不会做出痛苦状,
那吃素的杀生和吃肉的杀生究竟有什么区别呢?
都是为了使自己活得更好一些的目的,去杀一些生物,完全没有必要写那种帖子出来让
吃肉的人不舒服。
我还是申明我非常理解vegan的生活方式,vegan可以过得很好,吃得很开心,作为其它
杂食性的人群也有自己的美食,互不干涉就是了。
病。
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : blush// : 我看帖不仔细。他说他家兄在那个乡下得病,放在杀牛的地方了,我以为是吃牛肉得病。
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q*****d 发帖数: 749 | 42 re
【在 b*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃素就吃素,不要找那么多高尚的理由
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q*****d 发帖数: 749 | 43 agree
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可是花花草草也是有生命的,只不过你在杀它们的时候它们不会哭,不会做出痛苦状, : 那吃素的杀生和吃肉的杀生究竟有什么区别呢? : 都是为了使自己活得更好一些的目的,去杀一些生物,完全没有必要写那种帖子出来让 : 吃肉的人不舒服。 : 我还是申明我非常理解vegan的生活方式,vegan可以过得很好,吃得很开心,作为其它 : 杂食性的人群也有自己的美食,互不干涉就是了。 : : 病。
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l*****i 发帖数: 20533 | 44 林子大了什么鸟都有。所以这个问题关键只在于这里林子够不够大而已。 |
l*****a 发帖数: 38403 | 45 又不是倪医生,雷博士,陈博士了?spammer? gosh
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我认识几个朋友是医生要他们吃素才吃素的, : 如果吃素不健康,医生何须叫人吃素? : 吃素要知道怎么摄取营养,怎么吃法, : 吃的好,是一种食疗,不仅身体健康,还可以治疗很多病。
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l*****a 发帖数: 38403 | 46 赞
【在 j*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可是花花草草也是有生命的,只不过你在杀它们的时候它们不会哭,不会做出痛苦状, : 那吃素的杀生和吃肉的杀生究竟有什么区别呢? : 都是为了使自己活得更好一些的目的,去杀一些生物,完全没有必要写那种帖子出来让 : 吃肉的人不舒服。 : 我还是申明我非常理解vegan的生活方式,vegan可以过得很好,吃得很开心,作为其它 : 杂食性的人群也有自己的美食,互不干涉就是了。 : : 病。
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l*****a 发帖数: 38403 | 47 tons of in Wisdom
【在 p*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : no, which one?
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p****y 发帖数: 23737 | 48 你又想说什么?
这几个人我都不认识好不好,
我说的认识是指现实生活中的认识。
【在 l*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 又不是倪医生,雷博士,陈博士了?spammer? gosh
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l*****a 发帖数: 38403 | 49 我发现你换一个版换一套话,慧版拼命推外吃和受过他捐款的雷博士,中医版拼命推倪
神医, 美食版要
从哪里下手?素食很高贵,可以救地球? 再说你根本丝毫养生, 医学和营养学都不懂
,只会吃酱油拌
饭度日, 天天在慧版发垃圾刷屏, 就表在这里刷了好不?
在美食版宣扬观音法门素的下场都不咋地,参考下天涯。
【在 p****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你又想说什么? : 这几个人我都不认识好不好, : 我说的认识是指现实生活中的认识。
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S*****y 发帖数: 2871 | 50 我~不过不是很严格。出去和朋友吃饭什么就会随意,自己做的时候不做肉类。
不过我只是一段一段时间的,随心情。
【在 h********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 身边有很多朋友是素食主义,大多并不是因为信仰或者身体的原因,而是他们本身觉得 : 杀生是一件不好的事情。本来我比不以然,但是随着人生阅历,尤其是了解到动物被饲 : 养宰杀的状况后,觉得很有悲哀,觉得人类滥用了特权,慢慢开始有素食的想法。但是 : 从来没试过,不知道这种因为理念的坚持可以坚持多久?版上有人有相同的想法吗?你 : 们是怎么做的?
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z****1 发帖数: 719 | 51 从4,5岁记事情开始,就吃素。直到大学毕业工作,基本上来说,鸡鸭鱼肉蛋奶,都不
吃。现在改进些了,能吃些海鲜,喝牛奶之类的。
营养是否缺,就不知道了。反正学是上完了,而且还是2级运动员。每年的体检,胆固
醇,血脂,血压之类的病都跟自己没关系。
不过食素的人,V-A一般来说是不够的,这个在植物里是缺乏的。直接的反应就是视力
的问题。
不过吃东西是个人喜好问题,靠人劝一般来说都不管用。 |
L*******e 发帖数: 2540 | |
n****x 发帖数: 520 | 53 “哥拼死拼活混到食物链的顶层,不是为了来吃素的!” |
y******7 发帖数: 465 | 54 我不是Vegetarian,但几年来一直是近乎素食,一个月偶尔吃一两次肉,比如给老公做
的肉菜,不小心做太多再不吃会坏掉;或者出去吃别人夹到我碗里,不好意思拒绝。个
人生活习惯而以,可能是从练yoga之后这样,也可能是因为我总觉得飞水时肉很恶心,
就不想吃。
不过怀孕过了头三个月后,每天必须要吃肉,否则会很难受,整个人像生病一样。我很
庆幸自己的素食没有达到道德或宗教的高度,可以想吃就吃。 |
g****n 发帖数: 8093 | 55 我在美国的快餐店吃饭基本上素食,因为美国的肉太难吃了。
在国内的话,诱惑太大了,虽然国内的蔬菜比美国的更丰富更好吃。
【在 t*****x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃过一段时间,后来没坚持下来,惭愧惭愧。老嚷嚷着要继续素食,可是定力不够啊。 : 一方面可以选择的蔬菜实在是太有限,另一方面美国豆制品种类也不如国内丰富。 : 借口,借口,以上纯属借口。 : 不过让我欣慰的是:我娃爱吃素胜过肉,争取我拉拢一个家庭成员站在我这边,以后我 : 家可以推广素食。
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