c******n
发帖数: 16403 | 1 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: crazyman (嘉天之锡), 信区: SanDiego
标 题: 吃炖鸡有害减肥大业么？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 3 16:33:09 2010, 美东)
家里给捎了很多包炖鸡的佐料包。 扔了太浪费， 用上又担心前功尽弃。 哪位有经
验的说说？ 炖哪种鸡比较好？ 小鸡？ 母鸡？ 乌鸡？ |
l********3
发帖数: 17249 | 2 我经常买那个GAME HEN， 把脂肪和翅尖儿还有另一个尖儿去掉，就用点花椒，葱，半
个八角，就很好了，汤很清，味道很纯。。。。 |
l********3
发帖数: 17249 | 3 哦，还有减肥的事，我也不知道，我觉得女生应该补下的。。。。太瘦干嘛。。。 |
c******n
发帖数: 16403 | 4 我是男的。 现在太胖， 经常吃完饭之后左肩锁骨下隐隐作痛， 怀疑有高血脂之类
， 所以限制饮食了
【在 l********3 的大作中提到】
: 哦，还有减肥的事，我也不知道，我觉得女生应该补下的。。。。太瘦干嘛。。。
|
l********3
发帖数: 17249 | 5 哦，不好意思，怎么看见减肥想都没有想。。。。
那问问医生呢。。。反正清汤煮，到时候吧上面的油一去，就没有什么油了吧。。。很
清爽的。
汤单独喝，或者用来下面条加点菜，非常好。。
之类
【在 c******n 的大作中提到】
: 我是男的。 现在太胖， 经常吃完饭之后左肩锁骨下隐隐作痛， 怀疑有高血脂之类
: ， 所以限制饮食了
|
F*******t
发帖数: 9113 | |
l********3
发帖数: 17249 | 7 re
【在 F*******t 的大作中提到】
: 感觉同样吃,淀粉类比蛋白质类更容易胖人
|
R*****s
发帖数: 41236 | 8 不要吃皮， 吃鸡没事， 少吃点米面就好。。
有经
【在 c******n 的大作中提到】
: 我是男的。 现在太胖， 经常吃完饭之后左肩锁骨下隐隐作痛， 怀疑有高血脂之类
: ， 所以限制饮食了
|
l*******2
发帖数: 5311 | 9 专家意见
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不要吃皮， 吃鸡没事， 少吃点米面就好。。
:
: 有经
|
