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Food版 - 苦瓜釀肉
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话题: 苦瓜话题: 苦味话题: 生粉话题: 蚝油话题: 锅中
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m****m
发帖数: 2452
1
【 以下文字转载自 NJU 讨论区 】
发信人: mammom (楚天), 信区: NJU
标 题: Re: 【秋景秋图】 馄饨
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 23 23:29:21 2010, 美东)
苦瓜,我只吃一样,苦瓜嵌肉。
苦瓜切成一寸多一点的段,中间淘空。烧开水,加盐,加点油,
投入苦瓜,立刻捞起,冲入凉水。
肉糜调好味,一般我加一点蚝油,加一只鸡蛋。
肉塞入苦瓜段内。两边打上生粉。
锅中放少许油,将苦瓜一头放入锅中煎至生粉微黄,换一头再煎一下。这
个目的是定型。
然后把所有苦瓜段放入盘中,码好,上蒸锅蒸大概十五分钟。
最后取出,如果不想吃苦味的,把蒸的水倒掉,如果不怕苦,就把这个水、
放到另一只炒菜锅里,否则就倒点鸡汤,然后加点糖,加点蚝油,调好味
道,最后用水淀粉勾芡。最后放点调色的,或葱或香菜,就可以了。
l********3
发帖数: 17249
2
沙发。。。
今晚最后一个,然后就呼呼去啦。。。
MM做的真棒。。。
l*******2
发帖数: 5311
3
这个肯定好吃,而且健康。
麻烦lz把题目换个苦瓜酿肉,方便大家学习。谢谢
l*******2
发帖数: 5311
4
祝mm好梦,估计今天等不到小白兔了

【在 l********3 的大作中提到】
: 沙发。。。
: 今晚最后一个,然后就呼呼去啦。。。
: MM做的真棒。。。

l*******2
发帖数: 5311
5
谢谢lz:)
常来food版逛,我们都爱家常菜
F*******t
发帖数: 9113
6
健康美味
s*******i
发帖数: 12559
7
佩服喜欢吃苦瓜的
l*******2
发帖数: 5311
8
同佩服,我小时候爸爸说等你学会吃苦瓜就长大了
我到现在也没长大,我爸爸吃的那个香,所苦瓜就吃那个苦味,苦后清甜
我只能吃出苦味,那之后的甜味从来没体会到过

【在 s*******i 的大作中提到】
: 佩服喜欢吃苦瓜的
m****m
发帖数: 2452
9
其实苦瓜做菜,只有苦瓜苦,配的菜一点也沾不上苦味

【在 l*******2 的大作中提到】
: 同佩服,我小时候爸爸说等你学会吃苦瓜就长大了
: 我到现在也没长大,我爸爸吃的那个香,所苦瓜就吃那个苦味,苦后清甜
: 我只能吃出苦味,那之后的甜味从来没体会到过

l********3
发帖数: 17249
10
我也还没有。。。。每次都试图适应,还是不行。。。不过知道吃它好,硬着头皮吃吧
。。。

【在 l*******2 的大作中提到】
: 同佩服,我小时候爸爸说等你学会吃苦瓜就长大了
: 我到现在也没长大,我爸爸吃的那个香,所苦瓜就吃那个苦味,苦后清甜
: 我只能吃出苦味,那之后的甜味从来没体会到过

l*****t
发帖数: 4407
11
学习了。谢谢分享。
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