b*****n
发帖数: 341 | 1 偶只有一个小小的blender，要做smoothie，哪些材料是必需的？
牛奶还是酸奶？
要不要加冰？
哪些水果可以搭配？
多谢指点！ |
t****z
发帖数: 1551 | 2 我这样做的，把bosc、blueberry等水果洗好、切成块，冷冻。
冻好后放入blender，加牛奶，打碎就好，像沙冰。 |
t****z
发帖数: 1551 | 3 酸奶、冰块都可以加的，还可以加ice cream。
我没有搞那么复杂，呵呵。 |
l********3
发帖数: 17249 | 4 健康为主，我就是为了吃胡萝卜补充xx素。。。。因为直接吃不喜欢。。。
冷藏刚拿出来的酸奶+香蕉+胡萝卜+切块的苹果/桃子/BERRIES等等选择。。。
因为不喜欢吃冰，所以不加。。。。 |
F*******t
发帖数: 9113 | 5 怎么喜欢怎么加咯
冰、牛奶、酸奶，甚至豆浆都可以啦 |
b*****n
发帖数: 341 | 6 多谢小熊，呵呵
下次试试把水果冷冻。。做沙冰
【在 t****z 的大作中提到】
: 我这样做的，把bosc、blueberry等水果洗好、切成块，冷冻。
: 冻好后放入blender，加牛奶，打碎就好，像沙冰。
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b*****n
发帖数: 341 | 7 hoho, 这真是吃胡萝卜的最好办法，学习了。谢谢
那你用什么样的胡萝卜？粗的/细的/baby carrot?
【在 l********3 的大作中提到】
: 健康为主，我就是为了吃胡萝卜补充xx素。。。。因为直接吃不喜欢。。。
: 冷藏刚拿出来的酸奶+香蕉+胡萝卜+切块的苹果/桃子/BERRIES等等选择。。。
: 因为不喜欢吃冰，所以不加。。。。
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t****z
发帖数: 1551 | 8 胡萝卜味道大么？ 天我一点也吃不下去那东西，我家ld道是很喜欢
【在 l********3 的大作中提到】
: 健康为主，我就是为了吃胡萝卜补充xx素。。。。因为直接吃不喜欢。。。
: 冷藏刚拿出来的酸奶+香蕉+胡萝卜+切块的苹果/桃子/BERRIES等等选择。。。
: 因为不喜欢吃冰，所以不加。。。。
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l********3
发帖数: 17249 | 9 mm不客气，我一般用BABY的，如果是大条的，就切小块。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: hoho, 这真是吃胡萝卜的最好办法，学习了。谢谢
: 那你用什么样的胡萝卜？粗的/细的/baby carrot?
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t****z
发帖数: 1551 | 10 呵呵，打的时候如果干涩可以多放点牛奶，不过我喜欢少放，因为想要那种沙冰的感觉
，但是打的过程要搅，麻烦一些。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 多谢小熊，呵呵
: 下次试试把水果冷冻。。做沙冰
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F*******t
发帖数: 9113 | 11 我觉得胡萝卜做成smoothie一点吃不出它的味道
其他东西把它的味道都给盖了
【在 t****z 的大作中提到】
: 胡萝卜味道大么？ 天我一点也吃不下去那东西，我家ld道是很喜欢
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t****z
发帖数: 1551 | 12 太好了，下会试试：）
【在 F*******t 的大作中提到】
: 我觉得胡萝卜做成smoothie一点吃不出它的味道
: 其他东西把它的味道都给盖了
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F*******t
发帖数: 9113 | 13 呵呵
如果你觉得还有味道，那就全灌给你家ld吃
【在 t****z 的大作中提到】
: 太好了，下会试试：）
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t****z
发帖数: 1551 | 14 呵呵，我做失败的饭菜都是这么处理的
【在 F*******t 的大作中提到】
: 呵呵
: 如果你觉得还有味道，那就全灌给你家ld吃
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l********3
发帖数: 17249 | 15 小熊MM，加M说的对
【在 F*******t 的大作中提到】
: 我觉得胡萝卜做成smoothie一点吃不出它的味道
: 其他东西把它的味道都给盖了
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b*****o
发帖数: 2407 | 16 我也喜欢吃smoothie。香蕉和酸奶还是不要放一起吃为好，据说致癌。两者相克。
【在 l********3 的大作中提到】
: 健康为主，我就是为了吃胡萝卜补充xx素。。。。因为直接吃不喜欢。。。
: 冷藏刚拿出来的酸奶+香蕉+胡萝卜+切块的苹果/桃子/BERRIES等等选择。。。
: 因为不喜欢吃冰，所以不加。。。。
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b*****n
发帖数: 341 | 17 啊，真的吗？ 那超市里卖的香蕉口味的酸奶。。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我也喜欢吃smoothie。香蕉和酸奶还是不要放一起吃为好，据说致癌。两者相克。
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l********3
发帖数: 17249 | 18 哦，是这样子哦。。。。以前就听说过牛奶和水果不能在一起。。。要注意了。。。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我也喜欢吃smoothie。香蕉和酸奶还是不要放一起吃为好，据说致癌。两者相克。
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b*****o
发帖数: 2407 | 19 我从来不喝那种口味的酸奶。美国人不太讲究这些中医的东西。比如女人月经的时候，
美国人还会照样喝加冰块的冷水。可是如果你自己试验过的话，就会发现，你在月经时
候喝冷水，马上就会肚子疼。
【在 b*****n 的大作中提到】
: 啊，真的吗？ 那超市里卖的香蕉口味的酸奶。。
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b*****o
发帖数: 2407 | 20 喝完牛奶后，不能马上吃桔子，这个也是我自己先感觉到肚子疼，然后上网查询原因的。
【在 l********3 的大作中提到】
: 哦，是这样子哦。。。。以前就听说过牛奶和水果不能在一起。。。要注意了。。。
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F*******t
发帖数: 9113 | 21 芦荟呢？
话说我以前在国内滴时候好稀饭吃光明滴芦荟酸奶了
的。
【在 b*****o 的大作中提到】
: 喝完牛奶后，不能马上吃桔子，这个也是我自己先感觉到肚子疼，然后上网查询原因的。
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b*****o
发帖数: 2407 | 22 我没有吃过那款酸奶。如果你自己吃下去，没有什么明显的痛感和不适，那么也不会有
很大问题。
而且外面买的东西，基本上原材料上用真材实料的很少，很多都是用imitation flavor
。那种就是人工香料，和原材料本身一点关系都没有。所以即便两种东西相克，也不会
出很大问题。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 芦荟呢？
: 话说我以前在国内滴时候好稀饭吃光明滴芦荟酸奶了
:
: 的。
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F*******t
发帖数: 9113 | 23 嗯
正解
flavor
【在 b*****o 的大作中提到】
: 我没有吃过那款酸奶。如果你自己吃下去，没有什么明显的痛感和不适，那么也不会有
: 很大问题。
: 而且外面买的东西，基本上原材料上用真材实料的很少，很多都是用imitation flavor
: 。那种就是人工香料，和原材料本身一点关系都没有。所以即便两种东西相克，也不会
: 出很大问题。
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c******e
发帖数: 263 | 24 Organic yogur + organic strawberyy + organic apple juice(few tablespoons) +
ice cube (your choice) = smoothie.
【在 b*****n 的大作中提到】
: 偶只有一个小小的blender，要做smoothie，哪些材料是必需的？
: 牛奶还是酸奶？
: 要不要加冰？
: 哪些水果可以搭配？
: 多谢指点！
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y********o
发帖数: 9263 | 25 为什么每次我看到星巴克里面还加了很多不知名的粉末，各种颜色的，估计都是化学物
质……但是味道好好喝，⊙﹏⊙汗 |
t****z
发帖数: 1551 | 26 同是organic fan阿 ，呵呵
+
【在 c******e 的大作中提到】
: Organic yogur + organic strawberyy + organic apple juice(few tablespoons) +
: ice cube (your choice) = smoothie.
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t****z
发帖数: 1551 | 27 好，今晚试试，胡萝卜是不是要少放点呢
【在 l********3 的大作中提到】
: 小熊MM，加M说的对
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j*****a
发帖数: 658 | 28 chopper行不行？我只有chopper。。。 |
e******g
发帖数: 32 | 29 我家每天都把香蕉、苹果、核桃仁和牛奶放在一起打，很好喝的，还没有肚子疼过。
香蕉是关键，放了香蕉的smoothie又香又甜 |
b*****n
发帖数: 341 | 30 原来还可以放nuts啊。。学习了
【在 e******g 的大作中提到】
: 我家每天都把香蕉、苹果、核桃仁和牛奶放在一起打，很好喝的，还没有肚子疼过。
: 香蕉是关键，放了香蕉的smoothie又香又甜
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b*****n
发帖数: 341 | 31 我最近做了木瓜+酸奶（vanilla口味的），味道不错 |
