R*****s
发帖数: 41236 | 1 跟风发个10分钟快速美味早餐-鸡蛋饼/酒酿汤圆
饼和汤圆都是买的， 嘿嘿， 1刀1袋~
先煮水， 水开了下汤圆， 这时候做鸡蛋饼
鸡蛋饼， 先打散一个蛋， 摊平， 放一个饼进去， 翻过来煎两分钟就好了。。
把汤圆捞出来， 放入自制酒酿。
再配上豆浆机做的豆浆，done~~
图1 买的饼和汤圆
图2 鸡蛋饼
图3 酒酿汤圆
图4 合照 |
k******u
发帖数: 3416 | 2 不行！下次我要超过你！！！我要出3分钟快手菜！！！
其实它就是筷子！用手拿着吃！所以叫快手菜！不用切菜又没有淀粉，而且吃完只要舔
干净手指就可以了又不用洗碗，如果你吃得快，1分钟就够了！！！就是还要消化吸收
，可能需要十来个小时。应该改名叫【十小时快手菜】的！我错了~ |
d******g
发帖数: 2595 | 3 老大，这是你给夫人做的爱心早餐啊～～～～～赞～～～～
我早上都是面包或者蛋糕，5分钟打发掉，然后去上课。。。 |
F*******t
发帖数: 9113 | 4 re
变叔的ld太~~~幸福了
【在 d******g 的大作中提到】
: 老大，这是你给夫人做的爱心早餐啊～～～～～赞～～～～
: 我早上都是面包或者蛋糕，5分钟打发掉，然后去上课。。。
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m****h
发帖数: 4751 | |
i********e
发帖数: 1488 | |
l*******i
发帖数: 412 | 7 最馋酒酿汤圆
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跟风发个10分钟快速美味早餐-鸡蛋饼/酒酿汤圆
: 饼和汤圆都是买的， 嘿嘿， 1刀1袋~
: 先煮水， 水开了下汤圆， 这时候做鸡蛋饼
: 鸡蛋饼， 先打散一个蛋， 摊平， 放一个饼进去， 翻过来煎两分钟就好了。。
: 把汤圆捞出来， 放入自制酒酿。
: 再配上豆浆机做的豆浆，done~~
: 图1 买的饼和汤圆
: 图2 鸡蛋饼
: 图3 酒酿汤圆
: 图4 合照
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m********l
发帖数: 848 | 8 加盘水果、黄瓜或小番茄、坚果，就是非常理想的早餐喽。 |
p*****e
发帖数: 16417 | 9 鸡蛋和豆浆一起吃不好//run~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跟风发个10分钟快速美味早餐-鸡蛋饼/酒酿汤圆
: 饼和汤圆都是买的， 嘿嘿， 1刀1袋~
: 先煮水， 水开了下汤圆， 这时候做鸡蛋饼
: 鸡蛋饼， 先打散一个蛋， 摊平， 放一个饼进去， 翻过来煎两分钟就好了。。
: 把汤圆捞出来， 放入自制酒酿。
: 再配上豆浆机做的豆浆，done~~
: 图1 买的饼和汤圆
: 图2 鸡蛋饼
: 图3 酒酿汤圆
: 图4 合照
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c*******u
发帖数: 12899 | 10 你个NEW COP，竟然不知道老大的名号是“变叔”...
【在 i********e 的大作中提到】
: 原来楼主是个男的。。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 这个这个， 俺跑步的， 需要carb， 大量的carb..:)
哦， 是加一盘， 这个这个， 俺太懒了 ：）
【在 m********l 的大作中提到】
: 加盘水果、黄瓜或小番茄、坚果，就是非常理想的早餐喽。
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 俺今天早上吃了个1分钟的， 昨天晚上电高压锅压的红豆粥，
早上微波炉热1分钟就好 :D
【在 k******u 的大作中提到】
: 不行！下次我要超过你！！！我要出3分钟快手菜！！！
: 其实它就是筷子！用手拿着吃！所以叫快手菜！不用切菜又没有淀粉，而且吃完只要舔
: 干净手指就可以了又不用洗碗，如果你吃得快，1分钟就够了！！！就是还要消化吸收
: ，可能需要十来个小时。应该改名叫【十小时快手菜】的！我错了~
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 哦？ 为啥子。。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 鸡蛋和豆浆一起吃不好//run~
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F*******t
发帖数: 9113 | 14 啊~~~为什么呀？
我每天早上一个白煮蛋，一杯豆浆，一碗oat meal的
【在 p*****e 的大作中提到】
: 鸡蛋和豆浆一起吃不好//run~
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