x****l 发帖数: 7895 | 1 OYSTER:拌面粉,油炸
BUTTER FISH:煎
鱿鱼(乌贼):水煮
会不会吃太多鱼了? |
R*****s 发帖数: 41236 | |
b*******t 发帖数: 33714 | 3 鱼多吃没关系
鱿鱼不要吃太多
“但是,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的
44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、
牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。”
【在 x****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : OYSTER:拌面粉,油炸 : BUTTER FISH:煎 : 鱿鱼(乌贼):水煮 : 会不会吃太多鱼了?
|
R*****s 发帖数: 41236 | 4 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
【在 b*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 鱼多吃没关系 : 鱿鱼不要吃太多 : “但是,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的 : 44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、 : 牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。”
|
b*******t 发帖数: 33714 | 5 我今天也吃了两个。。。。蘑菇炒的。。。。
对手指画圈圈。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 6 俺的减肥方子有效么。。
【在 b*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我今天也吃了两个。。。。蘑菇炒的。。。。 : 对手指画圈圈。。。。
|
b*******t 发帖数: 33714 | 7 没试。。。周末可能试试看
糖阿米面阿我本来也不怎么喜欢吃
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺的减肥方子有效么。。
|
B********e 发帖数: 19317 | 8
鱼比肉健康。
【在 x****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : OYSTER:拌面粉,油炸 : BUTTER FISH:煎 : 鱿鱼(乌贼):水煮 : 会不会吃太多鱼了?
|
B********e 发帖数: 19317 | 9
鹌鹑蛋?
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
|
B********e 发帖数: 19317 | 10
有木有前后对比图?
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺的减肥方子有效么。。
|