x****l
发帖数: 7895 | 1 OYSTER：拌面粉，油炸
BUTTER FISH：煎
鱿鱼（乌贼）：水煮
会不会吃太多鱼了？ |
R*****s
发帖数: 41236 | |
b*******t
发帖数: 33714 | 3 鱼多吃没关系
鱿鱼不要吃太多
“但是，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的
44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、
牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。”
【在 x****l 的大作中提到】
: OYSTER：拌面粉，油炸
: BUTTER FISH：煎
: 鱿鱼（乌贼）：水煮
: 会不会吃太多鱼了？
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 鱼多吃没关系
: 鱿鱼不要吃太多
: “但是，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的
: 44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、
: 牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。”
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b*******t
发帖数: 33714 | 5 我今天也吃了两个。。。。蘑菇炒的。。。。
对手指画圈圈。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 俺的减肥方子有效么。。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我今天也吃了两个。。。。蘑菇炒的。。。。
: 对手指画圈圈。。。。
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b*******t
发帖数: 33714 | 7 没试。。。周末可能试试看
糖阿米面阿我本来也不怎么喜欢吃
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的减肥方子有效么。。
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B********e
发帖数: 19317 | 8
鱼比肉健康。
【在 x****l 的大作中提到】
: OYSTER：拌面粉，油炸
: BUTTER FISH：煎
: 鱿鱼（乌贼）：水煮
: 会不会吃太多鱼了？
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B********e
发帖数: 19317 | 9
鹌鹑蛋？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我现在每天早上吃两颗蛋。。。
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B********e
发帖数: 19317 | 10
有木有前后对比图？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺的减肥方子有效么。。
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