q**********n
发帖数: 4160 | 1 下午接女儿放学的时候，这姑娘嫣儿不拉吉的跟我说，礼拜一好不好呀，那么多作业，
还开始学了那么多新东西，最不喜欢礼拜一啦，如果今天是礼拜五多好呀，周四也行！
呵呵～ 安慰一番，压力是前进的动力啊，亲爱的姑娘，慢慢的你会明白。
回到家已是天黑，那做什么哩？ 三文鱼吧～ 既然幸苦的周一，那就吃些质量高一些的东东吧！
三文鱼微波解冻，把一勺miso base,一勺mayo，两个葱，日本料理就，调拌均匀抹在三
文鱼上，375华氏，30分钟（这完全根据自己的烤箱来定，我今天用的是小烤箱，大烤
箱只要20分钟就好）。
期间煮了一个一品豆腐锅，砂锅半锅水，miso base 两勺，鱼丸一切为二，白菜切块，煮10分钟，在锅边点上生抽，摆上豆腐片，再煮10分钟，然后打上一个鸡蛋，开锅后撒上芹菜丁就好了。
好啦，很简单的晚餐，半小时左右就可以开饭了，也许会给您一些小参考。
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画外音：
虽然是周一，虽然很多头疼的事情，但是心里面非常感动，感觉还是好心人多，谢谢你们伸出援助的手，让人心生暖意，觉得不孤单。 |
b*******t
发帖数: 33714 | 2 不是说miso要最后加不能煮么 @__@
【在 q**********n 的大作中提到】
: 下午接女儿放学的时候，这姑娘嫣儿不拉吉的跟我说，礼拜一好不好呀，那么多作业，
: 还开始学了那么多新东西，最不喜欢礼拜一啦，如果今天是礼拜五多好呀，周四也行！
: 呵呵～ 安慰一番，压力是前进的动力啊，亲爱的姑娘，慢慢的你会明白。
: 回到家已是天黑，那做什么哩？ 三文鱼吧～ 既然幸苦的周一，那就吃些质量高一些的东东吧！
: 三文鱼微波解冻，把一勺miso base,一勺mayo，两个葱，日本料理就，调拌均匀抹在三
: 文鱼上，375华氏，30分钟（这完全根据自己的烤箱来定，我今天用的是小烤箱，大烤
: 箱只要20分钟就好）。
: 期间煮了一个一品豆腐锅，砂锅半锅水，miso base 两勺，鱼丸一切为二，白菜切块，煮10分钟，在锅边点上生抽，摆上豆腐片，再煮10分钟，然后打上一个鸡蛋，开锅后撒上芹菜丁就好了。
: 好啦，很简单的晚餐，半小时左右就可以开饭了，也许会给您一些小参考。
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q**********n
发帖数: 4160 | 3 喔.....我看了几个电视show都是开锅加再煮的...好吧，再去考古一下～
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不是说miso要最后加不能煮么 @__@
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b*******t
发帖数: 33714 | 4 我也不懂这个 记得以前版上第一次看到的时候觉得自己好土 lol
【在 q**********n 的大作中提到】
: 喔.....我看了几个电视show都是开锅加再煮的...好吧，再去考古一下～
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q**********n
发帖数: 4160 | 5 其实味道还可以，有种爽口的感觉呢，试试吧～
【在 b*******t 的大作中提到】
: 我也不懂这个 记得以前版上第一次看到的时候觉得自己好土 lol
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b*******t
发帖数: 33714 | 6 试过阿，煮开的和后加的都试过
最后结论是豆腐煲还是加黄豆酱最好吃
【在 q**********n 的大作中提到】
: 其实味道还可以，有种爽口的感觉呢，试试吧～
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q**********n
发帖数: 4160 | 7 喔～ 是喔，好像已经好几次提到黄豆酱啦，我得去买来尝尝了，说不准我也喜欢哩～
：-）
【在 b*******t 的大作中提到】
: 试过阿，煮开的和后加的都试过
: 最后结论是豆腐煲还是加黄豆酱最好吃
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q**********n
发帖数: 4160 | 8 还有，赞獭獭的勤劳，发包子的速度让你措手不及啊～
嘻嘻嘻～～～ |
b*******t
发帖数: 33714 | 9 蹭~~
【在 q**********n 的大作中提到】
: 还有，赞獭獭的勤劳，发包子的速度让你措手不及啊～
: 嘻嘻嘻～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | |
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q**********n
发帖数: 4160 | 11 亲，来上点哈～～
【在 l*****z 的大作中提到】
: 赞！健康又营养，好看又好吃！！
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m**a
发帖数: 826 | |
q**********n
发帖数: 4160 | 13 是滴～ 是一套来着，这是最小的。
【在 m**a 的大作中提到】
: LZ家的碗跟我家的一模一样！是在美国买的么？
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f***o
发帖数: 88 | |
c********2
发帖数: 885 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 16 赞，这个三文鱼做法还第一次见....
的东东吧！
，煮10分钟，在锅边点上生抽，摆上豆腐片，再煮10分钟，然后打上一个鸡蛋，开锅后
撒上芹菜丁就好了。
【在 q**********n 的大作中提到】
: 下午接女儿放学的时候，这姑娘嫣儿不拉吉的跟我说，礼拜一好不好呀，那么多作业，
: 还开始学了那么多新东西，最不喜欢礼拜一啦，如果今天是礼拜五多好呀，周四也行！
: 呵呵～ 安慰一番，压力是前进的动力啊，亲爱的姑娘，慢慢的你会明白。
: 回到家已是天黑，那做什么哩？ 三文鱼吧～ 既然幸苦的周一，那就吃些质量高一些的东东吧！
: 三文鱼微波解冻，把一勺miso base,一勺mayo，两个葱，日本料理就，调拌均匀抹在三
: 文鱼上，375华氏，30分钟（这完全根据自己的烤箱来定，我今天用的是小烤箱，大烤
: 箱只要20分钟就好）。
: 期间煮了一个一品豆腐锅，砂锅半锅水，miso base 两勺，鱼丸一切为二，白菜切块，煮10分钟，在锅边点上生抽，摆上豆腐片，再煮10分钟，然后打上一个鸡蛋，开锅后撒上芹菜丁就好了。
: 好啦，很简单的晚餐，半小时左右就可以开饭了，也许会给您一些小参考。
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k******g
发帖数: 659 | |
a****l
发帖数: 6431 | 18 doesn't matter that much
【在 f***o 的大作中提到】
: miso应该水开了以后离火再放。日本人说的。
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l******6
发帖数: 2695 | 19 同赞！！！
【在 k******g 的大作中提到】
: 赞伙食营养丰富
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