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Food版 - 炎炎夏日 - 配 -清凉小菜----
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l********1
发帖数: 1397
1
今天 的 午晚餐----
1)凉拌 马齿苋——又名长命草,对身体很好滴呦,自己种的,,卡卡、、
我们那都叫 蚂蚱菜,,属于 野生野草野菜类,,,到处都有,,
这个是对身体非常好的 东东,包治百病,据说法国都引进去了哟、、
2)凉瓜炒蛋,配了点虾皮,,可鲜啦,,又能去火,,卡卡
没有 味精,,只有健康,,卡卡,,
t*********0
发帖数: 3495
2
很健康清凉
俺昨天也吃了凉拌马齿苋,可以清热解毒,凉血止痢:)

【在 l********1 的大作中提到】
: 今天 的 午晚餐----
: 1)凉拌 马齿苋——又名长命草,对身体很好滴呦,自己种的,,卡卡、、
: 我们那都叫 蚂蚱菜,,属于 野生野草野菜类,,,到处都有,,
: 这个是对身体非常好的 东东,包治百病,据说法国都引进去了哟、、
: 2)凉瓜炒蛋,配了点虾皮,,可鲜啦,,又能去火,,卡卡
: 没有 味精,,只有健康,,卡卡,,

l********1
发帖数: 1397
3

后来 查查才知道,,原来这 东西万能的啊,,不管是啥问题 都有帮助,,糖尿病
的人可以常吃,,很好的啊,,
可惜种的不多,所以只能保证每周吃一次,,啊哈哈,,

【在 t*********0 的大作中提到】
: 很健康清凉
: 俺昨天也吃了凉拌马齿苋,可以清热解毒,凉血止痢:)

r**********5
发帖数: 251
4
看着好清爽啊,的确是夏日里的好菜~
马齿苋啊?以前在国内我妈妈也做过,可惜我总是吃不惯那个涩涩的味道。你这道菜里
都放了些别的什么东西调味吗?
R*******w
发帖数: 1576
5
马齿苋是神马啊? 看着像蕨菜
l********1
发帖数: 1397
6

应该不会 涩吧,,难道是 土质的问题?
泰国鱼露、盐、醋、蒜末、香油、芝麻、
很好吃啊,,口感很好,,没啥苦涩味,,,要先拿水烫熟,过冷水,去水,切碎,
才拌

【在 r**********5 的大作中提到】
: 看着好清爽啊,的确是夏日里的好菜~
: 马齿苋啊?以前在国内我妈妈也做过,可惜我总是吃不惯那个涩涩的味道。你这道菜里
: 都放了些别的什么东西调味吗?

l********1
发帖数: 1397
7

哈哈,,和蕨菜完全 两样啊,,不过都算是 野菜啊,,对身体可好了,,所以每周
吃,,
可惜产量不高,,要不然包饺子那些 更好啊,,

【在 R*******w 的大作中提到】
: 马齿苋是神马啊? 看着像蕨菜
l********1
发帖数: 1397
8
再来个 切得不怎么样的麻辣土豆丝,,
味道 比照片强多了,。
很脆,,很麻辣,,哈哈,,
因为有鱼露,,还有个 鲜味,,哈哈,,
l*******a
发帖数: 878
9
怎么能让土豆丝脆呢?我怎么弄都不脆,郁闷

【在 l********1 的大作中提到】
: 再来个 切得不怎么样的麻辣土豆丝,,
: 味道 比照片强多了,。
: 很脆,,很麻辣,,哈哈,,
: 因为有鱼露,,还有个 鲜味,,哈哈,,

y***n
发帖数: 11261
10
土豆丝提前泡水2-3次,洗掉表面的淀粉
水开了才放进去,放进去10-30秒捞出来,看你切的粗细啦
买白皮,红皮土豆最好
黄皮和褐色的淀粉多,质地更粉,适合炖

【在 l*******a 的大作中提到】
: 怎么能让土豆丝脆呢?我怎么弄都不脆,郁闷
l********1
发帖数: 1397
11

对滴,,水洗 很重要,,就和 淘米一样的道理。

【在 y***n 的大作中提到】
: 土豆丝提前泡水2-3次,洗掉表面的淀粉
: 水开了才放进去,放进去10-30秒捞出来,看你切的粗细啦
: 买白皮,红皮土豆最好
: 黄皮和褐色的淀粉多,质地更粉,适合炖

i********e
发帖数: 1488
12
楼主的东西这次装的比较多!!分量看着可以!!
l********1
发帖数: 1397
13

哈哈,,现在 已经没时间去弄了,,所以 要不就在 锅里要不就在 饭盒里拍的,,
哈哈,,都是大量的啊,,啊哈哈,,

【在 i********e 的大作中提到】
: 楼主的东西这次装的比较多!!分量看着可以!!
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