l******e 发帖数: 2893 | 1 适合给孩子吃,不辣,还有营养。
做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅
,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少
量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八
角,少勾点欠,出锅。 |
l******e 发帖数: 2893 | 2 香煎黄花鱼。
这回在Hmart买的黄花鱼很新鲜。
黄花鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗干净,控干水,抹盐,用葱姜丝腌一段时间。腌好的黄
花鱼,用厨房纸擦干水分,沾面粉,(弹去多余面粉),油烧热,中高火,两面煎至金
黄即可。
特点:外酥里嫩,咸鲜香脆。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 3 青椒炒黄花菜:非常简单,但是非常好吃。带饭必备。
青椒切丝,喜欢辣的,墨西哥辣椒是绝配。黄花菜泡发,去根,开水焯2分钟,捞出沥
干水。锅烧热,放油,放入青椒翻炒两下,放入焯好的黄花菜,放点生抽,烹入少量鸡
汤,翻炒几下就可以出锅了。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 4 自制腊肠炒芦笋
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 5 红烧鲫鱼
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 6 韭薹炒鸡蛋
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 7 香辣炒杂蔬
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 8
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 9 看了星星剧,里面的果盘都好漂亮,也学着做了几个。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 10 家里就这几样水果了,颜色配的不好,不过有人说象蝴蝶。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 11
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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J********y 发帖数: 111 | |
N******y 发帖数: 522 | 13 赞
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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Q**Q 发帖数: 624 | 14 这个看着好有食欲
你家孩子能接受花椒八角之类的味道?太牛了
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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c*********e 发帖数: 16335 | 15 这妈妈真的会做菜,孩子有口福了。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 适合给孩子吃,不辣,还有营养。 : 做法:把有头的虾的头掰下来,身体去皮,去虾线,切段儿。锅里花椒,八角,葱炸锅 : ,放入虾头炒出红色,放入豆腐(我用的滑豆腐),轻轻翻炒几下,放入生抽、盐和少 : 量鸡汤(Costco那种纸盒装的有机鸡汤),汤烧开了放虾段,烧两分钟,取出花椒和八 : 角,少勾点欠,出锅。
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l******e 发帖数: 2893 | 16 少放点借个味儿,就炸一下就拿出来,去腥的。也可以不放。不过炒豆腐方点花椒,八
角很好吃。
【在 Q**Q 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个看着好有食欲 : 你家孩子能接受花椒八角之类的味道?太牛了
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c*********e 发帖数: 16335 | 17 en,以前看见一位,炒任何菜都先放点八角。
【在 l******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 少放点借个味儿,就炸一下就拿出来,去腥的。也可以不放。不过炒豆腐方点花椒,八 : 角很好吃。
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l******e 发帖数: 2893 | 18 我也不是什么菜都放的,但是炒豆腐放点花椒八角真的挺好吃。
我一般炖肉菜才放点,平时炒菜很少放,就这个菜比较特殊。
【在 c*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : en,以前看见一位,炒任何菜都先放点八角。
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