e****7 发帖数: 4387 | 1 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好
好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢?
其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了:
1. 适当腌制
2. 注意火候
要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食
碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类
的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。
其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析
出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
说了腌制,再说说火候。餐馆里热炒的肉片一般要过油,这个一般是热锅凉油,迅速的
抄一下,当肉片断生,立刻捞出。然后等其它菜品炒熟后再加入刚刚断生的肉片翻炒一
下调味出锅。这么做通常肉片的内部温度是达不到一百度的。这里稍稍科普一下“熟”
的定义。
其实肉类不一定要加热到100度才算熟。一般来讲食物加热到60摄氏度,甚至有些说法
是53摄氏度即可食用。这个温度下只需几十秒即可杀死绝大多的细菌,而大大保留了肉
质的鲜嫩。对免疫力正常的人来讲一般不会引起食物中毒,而小孩,老人由于免疫力差
。如果吃入大量没有熟透的食物,往往会引起食物中毒。不光是热炒,中餐了不少其它
的菜品也是通过控制食物的温度以保持食材的鲜嫩,例如蒸鱼,白切鸡其实也是如此。
大家只要能掌握这两样,以后一定能做出又嫩又好吃的炒肉片。但同时也要注意食品卫
生,免得一味追求鲜嫩,而造成食品中毒哦。
大家补充啊 |
a*****g 发帖数: 19398 | 2 我的经验——就是火候。别炒10分钟才起锅。有时候30秒就可以。
【在 e****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好 : 好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢? : 其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了: : 1. 适当腌制 : 2. 注意火候 : 要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食 : 碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类 : 的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。 : 其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析 : 出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
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h*******e 发帖数: 1377 | |
M********s 发帖数: 24729 | |
c******y 发帖数: 214 | 5 mark
【在 e****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好 : 好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢? : 其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了: : 1. 适当腌制 : 2. 注意火候 : 要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食 : 碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类 : 的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。 : 其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析 : 出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
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b*******t 发帖数: 33714 | 6 54.4C=130F 安全食用需要112min
62.8C=145F 4分钟
69.4C=157F 14秒
【在 e****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好 : 好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢? : 其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了: : 1. 适当腌制 : 2. 注意火候 : 要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食 : 碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类 : 的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。 : 其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析 : 出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
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b*******t 发帖数: 33714 | 7 我的经验是要嫩主要靠上浆,尽量地多吸收水分进去,这个步骤是需要一些时间的,不
至于过夜,但是3、5分钟不太够。
上浆上好了,锅里温度保证,多炒个两下不会老。
小苏打在上浆过程中用,会让肉的口感有点不一样,不是单纯的嫩,可以改善咬感
还有就是要选对部位去干净筋膜切对方向
【在 b*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 54.4C=130F 安全食用需要112min : 62.8C=145F 4分钟 : 69.4C=157F 14秒
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t***y 发帖数: 638 | |
g*********5 发帖数: 2533 | |
S******6 发帖数: 3138 | 10 上浆后的肉片一炒就粘锅怎么办 ?
【在 b*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的经验是要嫩主要靠上浆,尽量地多吸收水分进去,这个步骤是需要一些时间的,不 : 至于过夜,但是3、5分钟不太够。 : 上浆上好了,锅里温度保证,多炒个两下不会老。 : 小苏打在上浆过程中用,会让肉的口感有点不一样,不是单纯的嫩,可以改善咬感 : 还有就是要选对部位去干净筋膜切对方向
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c*****7 发帖数: 222 | |
b*******t 发帖数: 33714 | 12 下锅是刺啦一下还是静悄悄?
什么锅,平时怎么洗?
放了多少油?
什么灶头什么火力?
【在 S******6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上浆后的肉片一炒就粘锅怎么办 ?
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a*****g 发帖数: 19398 | 13 火旺油热,肉丝下去滑散开,翻炒两三下,变色就差不多了,这也就是30秒。
因为你还有作料、配料下去,还要炒几下,而且余热会继续烹饪
最后肉丝就刚刚好。
(你别炒大肉丁也30秒,不同食材不同刀工会有调整)
【在 c*****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的妈呀,30秒炒肉???
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p******r 发帖数: 651 | 14 还是没有人说真正的真相,餐馆里很确定的是用了嫩肉粉。
其主要作用是打断纤维。
其主要成分是木瓜蛋白脢。
这种食品添加剂合法,其害处不完全确定。以目前的生物水平看来是安全的。
效果当然相当好。
腌制和挂浆以及30秒都只能改善一点点。时间太短可以不见血,但是有生肉味。
【在 e****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好 : 好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢? : 其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了: : 1. 适当腌制 : 2. 注意火候 : 要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食 : 碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类 : 的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。 : 其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析 : 出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
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I*D 发帖数: 40035 | 15 腌制是必需的, 我在后厨餐馆打工时, 所有的肉都是要加料酒, 苏打粉, 鸡蛋,
淀粉抓匀。 最主要是餐馆的炉火旺, 是过油而不是翻炒。。。
【在 e****7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好餐馆里无论是鸡肉,牛羊肉,还是猪肉,一般都比较嫩滑好吃,但一拿到家里做,好 : 好的一块肉经常炒得又干又硬,有如嚼蜡,这是为什么呢? : 其实要想把炒肉片做好,只要掌握两个要点就行了: : 1. 适当腌制 : 2. 注意火候 : 要说肉片的腌制,可谓众谈纷纭,各有各的说法。有说放鸡蛋,蛋清,淀粉,还有用食 : 碱,小苏打之类的,都各自有道理,其实腌制的主要原因是要加入一些水分,保持肉类 : 的鲜嫩;另外也有的讲究加入一些香辛调料以去腥提鲜的。 : 其实简单的腌制只需加入少许盐,反复抓匀,并加入一些水。反复抓的过程中肉片会析 : 出一些胶质,而水分好像被肉吸了进去似的。这样子肉片就腌好了。
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n******7 发帖数: 12463 | 16 对,我几年的经验告诉这个是关键
偷懒不做这一步肉就肯定老
【在 b*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的经验是要嫩主要靠上浆,尽量地多吸收水分进去,这个步骤是需要一些时间的,不 : 至于过夜,但是3、5分钟不太够。 : 上浆上好了,锅里温度保证,多炒个两下不会老。 : 小苏打在上浆过程中用,会让肉的口感有点不一样,不是单纯的嫩,可以改善咬感 : 还有就是要选对部位去干净筋膜切对方向
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s******s 发帖数: 13035 | 17 不偷懒肯定要上浆的。小苏打有点过了,一般牛肉才用到这么强力的,猪肉用嫩肉粉就
够了
【在 n******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对,我几年的经验告诉这个是关键 : 偷懒不做这一步肉就肯定老
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n******7 发帖数: 12463 | 18 苏打我从来没用过
一般用太白粉就哦了
【在 s******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不偷懒肯定要上浆的。小苏打有点过了,一般牛肉才用到这么强力的,猪肉用嫩肉粉就 : 够了
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s******s 发帖数: 13035 | 19 恩。主要要有耐心等一会。我在这儿烧菜从来没耐心,抓上就下锅,效果就不咋样了
【在 n******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 苏打我从来没用过 : 一般用太白粉就哦了
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