简单的美味早餐，十分钟搞定，懒人必备！ - Food版 - 未名存档

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Food版 - 简单的美味早餐，十分钟搞定，懒人必备！

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h******1 发帖数: 17	1 早餐吃什么很重要，一日三餐早餐要吃的最好，最营养。早餐没有吃好，一天都没有精神，做什么都没有力气。所以有一句俗语，早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。早上吃什么呢？做什么简单美味又营养呢？下面教大家几个简单的早餐做法，学会了以后天天做给自己或者家人吃！第一个鸡蛋三明治，首先煎蛋，然后把鸡蛋放到面包里面，面包里面在当上火腿，青菜，沙拉，肉末等。这样三明治就做好了，非常简单。第二个鸡蛋煎饼，把锅里倒进一点油，摊开面饼，打一个鸡蛋，在放点葱花，火腿，青菜就可以卷起来了。第三个牛奶年糕，首先锅中放清水，倒入年糕，煮至年糕软糯，捞出沥干水分。然后年糕放入牛奶中加热几分钟就可以了！第四个花生牛奶，到一杯牛奶，在把熟了的花生放进去就可以了。这两个东西都是已经做好了的成品，都不需要你在进行加工了！第五个更加简单，面包一片，然后把水果榨汁。边吃面包，边喝果汁。这些早餐都比较简单，基本上不需要太多时间，不费劲就可以品尝到美味的早餐了。不喜欢做早餐的朋友，可以学习这几个！
a****3 发帖数: 11741	2 太特么麻烦了！
m*******e 发帖数: 1431	3 十分钟搞定了，后面还得十分钟刷盘子收拾。然后一不小心半个小时进去了，然后想想还不如多睡半个小时。

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