香煎鸡胸肉沙拉，健康沙拉，夏天好选择 - Food版

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Food版 - 香煎鸡胸肉沙拉，健康沙拉，夏天好选择

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j***a
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天气太热了，吃点什么呢？今天我们来做一个少油低卡的健康鸡胸肉沙拉。
材料：鸡胸肉250克黄瓜半根西红柿牛油果一个熟玉米粒半碗中等洋葱半个大蒜
两瓣 Basil Bocconcini Dijon芥末酱一汤勺橄榄油二汤勺意大利陈年葡萄醋一汤勺
（Balsamic Vinegar）盐/胡椒面
做法：
1.鸡胸肉剖开，用盐，胡椒面和橄榄油腌制
2.大火煎两面至焦黄
3.准备好配菜，都切成较小的块
4.把煎好的鸡胸肉和配菜组合在一起
非常简单健康好吃的鸡胸肉沙拉就好了，特别适合夏天吃。

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