x******i 发帖数: 14369 | 1 苹果,马铃薯,西芹,毛豆,玉米~~本来还想加点蒟蒻的,和MAYONNAIS酱混合在一
起,好吃呵。
酱选低脂低盐的会比较好,可以放很多都不会腻,全部搅拌好后要腌一下,进味了才可以吃:) |
A**A 发帖数: 3392 | 2 嗯,像店里卖的水果沙拉。
可以吃:)
【在 x******i 的大作中提到】 : 苹果,马铃薯,西芹,毛豆,玉米~~本来还想加点蒟蒻的,和MAYONNAIS酱混合在一 : 起,好吃呵。 : 酱选低脂低盐的会比较好,可以放很多都不会腻,全部搅拌好后要腌一下,进味了才可以吃:)
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s******0 发帖数: 13782 | 3 这么简单啊?!毛豆马铃薯要先煮熟吗? 哪天也试试去
说起蒟蒻,报告下最新实验成果 -- 千万表放冰箱冻层 :
上次朋友来吃饭,火锅料买太多,剩下不少,想当然地把一包没开封的蒟蒻就冻起来了,
结果两周后再次火锅,蒟蒻再丢到火锅里的时候就成牛皮筋了,死活咬不动
可以吃:)
【在 x******i 的大作中提到】 : 苹果,马铃薯,西芹,毛豆,玉米~~本来还想加点蒟蒻的,和MAYONNAIS酱混合在一 : 起,好吃呵。 : 酱选低脂低盐的会比较好,可以放很多都不会腻,全部搅拌好后要腌一下,进味了才可以吃:)
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f*****g 发帖数: 9098 | 4 没肉么。。
可以吃:)
【在 x******i 的大作中提到】 : 苹果,马铃薯,西芹,毛豆,玉米~~本来还想加点蒟蒻的,和MAYONNAIS酱混合在一 : 起,好吃呵。 : 酱选低脂低盐的会比较好,可以放很多都不会腻,全部搅拌好后要腌一下,进味了才可以吃:)
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x******i 发帖数: 14369 | 5 马铃薯要煮熟,毛豆和西芹都要过水涝。
蒟蒻烫火锅有些浪费了,偶一般喜欢拿来弄甜品滴
这就和豆腐一样,嫩豆腐放速冻就变成老豆腐了,解冻后就还是老豆腐,永远变不回嫩
豆腐。
了,
【在 s******0 的大作中提到】 : 这么简单啊?!毛豆马铃薯要先煮熟吗? 哪天也试试去 : 说起蒟蒻,报告下最新实验成果 -- 千万表放冰箱冻层 : : 上次朋友来吃饭,火锅料买太多,剩下不少,想当然地把一包没开封的蒟蒻就冻起来了, : 结果两周后再次火锅,蒟蒻再丢到火锅里的时候就成牛皮筋了,死活咬不动 : : 可以吃:)
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v******s 发帖数: 6949 | 6 不太健康阿,应该用柠檬汁和橄榄油拌。
还有怎么不吃豆制品?你吃素的,更应该注重蛋白摄入。 |
h********9 发帖数: 2533 | 7 对我来说,橄榄油放不放我都没啥感觉啊。放,还觉得多了那么一点脂肪呢,不过没有
饭,到夜里就饿了。
【在 v******s 的大作中提到】 : 不太健康阿,应该用柠檬汁和橄榄油拌。 : 还有怎么不吃豆制品?你吃素的,更应该注重蛋白摄入。
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o******t 发帖数: 4384 | 8 额 换了我得饿死了 必须得炒几个好菜才能吃下饭咧 |
x******i 发帖数: 14369 | 9 谢谢非猫,是的,每天这样吃不好,偶也是偶尔偷懒这样。
素食者最好的DRESSING就是HUMMERS鹰嘴豆泥,这个喜欢呵
【在 v******s 的大作中提到】 : 不太健康阿,应该用柠檬汁和橄榄油拌。 : 还有怎么不吃豆制品?你吃素的,更应该注重蛋白摄入。
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s******0 发帖数: 13782 | 10 学习了, 原来HUMMERS鹰嘴豆 是这样用的
上次好玩,买了些在家,还想着要不要染色串成手镯?
【在 x******i 的大作中提到】 : 谢谢非猫,是的,每天这样吃不好,偶也是偶尔偷懒这样。 : 素食者最好的DRESSING就是HUMMERS鹰嘴豆泥,这个喜欢呵
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