f******n
发帖数: 175 | |
t****i
发帖数: 904 | 2 这个标准有点太高了吧？ 呵呵。
【在 f******n 的大作中提到】
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m*r
发帖数: 37612 | 3 如果老虎搞了个一杆进洞，而你的进了水池，
茶具确实很大
【在 f******n 的大作中提到】
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f******n
发帖数: 175 | 4 壹, 我腿曲的太厉害
贰， 重心没移动
叁， 左胳膊弯了
肆， 身体没转动，重心椰没动
伍， 脚根没抬，身体转的不够 |
t****i
发帖数: 904 | 5 too much of a hand swing - not using enough of your lower body imho.
【在 f******n 的大作中提到】
: 壹, 我腿曲的太厉害
: 贰， 重心没移动
: 叁， 左胳膊弯了
: 肆， 身体没转动，重心椰没动
: 伍， 脚根没抬，身体转的不够
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f******n
发帖数: 175 | |
p******u
发帖数: 101 | 7 这个你是不是自学的.有教练的话早就点出了
还有就是你太"够"了人家手臂自然下垂.你伸着了. |
p******g
发帖数: 321 | 8 Recommend to read Ben Hogan's "5 lessons" - the golf bible. It is cheap and
surprisingly short. Better to read it again and again...
【在 f******n 的大作中提到】
: 恩，好象不是工夫差
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f******n
发帖数: 175 | 9 俺们都是自学，除了看video 就是看ｖｉｄｅｏ。
手臂垂直，我记得了。
关于用腰腿的力量，这个我真的需要人点播。我看老虎的屁股也不怎么动。腿也动的不
多，他的lower body 力量到底怎么用的呢？ |
n***n
发帖数: 247 | 10
会不会打水漂？ 想想打水漂时腰劲怎么用的，如果腰不转动， 水漂肯定打不远。
golf 是一个道理。
【在 f******n 的大作中提到】
: 俺们都是自学，除了看video 就是看ｖｉｄｅｏ。
: 手臂垂直，我记得了。
: 关于用腰腿的力量，这个我真的需要人点播。我看老虎的屁股也不怎么动。腿也动的不
: 多，他的lower body 力量到底怎么用的呢？
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ET
发帖数: 10701 | 11 基本上是这个道理。近乎所有的运动，腰都是关键。
golf swing starts from ground up..downswing starts from rotating the hip.
hip rotates, golf shaft naturally drops down. 即使看起来依然是golf shaft在动
，但很大程度上，golf shaft是被动。
每个人爆发力的大小好坏，也就是这一刹那，腰（臀）从静止到转动这个过程中产生的
能量大小。
【在 n***n 的大作中提到】
:
: 会不会打水漂？ 想想打水漂时腰劲怎么用的，如果腰不转动， 水漂肯定打不远。
: golf 是一个道理。
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ET
发帖数: 10701 | 12 手臂垂直，是说左臂吧，这个和一人人的柔韧性有关，很多老人家柔性不如年轻时，就
自然完全点。在完曲左臂和抬起左脚之间选择的话，我认为弯曲左臂导致的失误可能会
小些； 当然，能两个都做到的似乎是理论上最完美的。
比如就我们都希望左臂垂直 （伸直），可伸直的意义何在？
另外是你准备时双臂和胸前的位置关系，有人提到Tiger那是自然下垂，你的是完全伸
出去，和shaft近乎是一个平面上，这个不好。
可我们这austin no.1的球员Chris Garcia的setup就是这样的。他因为个子不高，这样
的setup大大增加了他的leverage， 就是杠杆臂，帮助他增加击球距离。
【在 f******n 的大作中提到】
: 俺们都是自学，除了看video 就是看ｖｉｄｅｏ。
: 手臂垂直，我记得了。
: 关于用腰腿的力量，这个我真的需要人点播。我看老虎的屁股也不怎么动。腿也动的不
: 多，他的lower body 力量到底怎么用的呢？
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f******n
发帖数: 175 | |
ET
发帖数: 10701 | 14 所以我的看法是， 我很强调基本功的重要性是，这些基本功的东西是universal 适用
的，是普遍整理，能适用与99%的学习者。
而你看到这样或那样的顶级球员都有这样或那样的个性化的东西，是他们根据自身条件
和自己对挥杆动作一些理解的基础上，做的一些调整。
【在 ET 的大作中提到】
: 手臂垂直，是说左臂吧，这个和一人人的柔韧性有关，很多老人家柔性不如年轻时，就
: 自然完全点。在完曲左臂和抬起左脚之间选择的话，我认为弯曲左臂导致的失误可能会
: 小些； 当然，能两个都做到的似乎是理论上最完美的。
: 比如就我们都希望左臂垂直 （伸直），可伸直的意义何在？
: 另外是你准备时双臂和胸前的位置关系，有人提到Tiger那是自然下垂，你的是完全伸
: 出去，和shaft近乎是一个平面上，这个不好。
: 可我们这austin no.1的球员Chris Garcia的setup就是这样的。他因为个子不高，这样
: 的setup大大增加了他的leverage， 就是杠杆臂，帮助他增加击球距离。
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ET
发帖数: 10701 | 15 记住这个动作是“转动臀部”， 而不是“讲臀部做朝向目标方向的平移”。
在我贴的那位Joe的video里，我不喜欢的他的动作就是他在downswing时做left
lateral movement。这种移动在球的位置不好时也特容易发生，球飞出的轨迹一般是低
于正常，还有就是在飞行末端的slice。
【在 f******n 的大作中提到】
: 谢谢大家，下午去练球，子细体会体会。
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z***u
发帖数: 115 | 16 我一直在confuse这个left lateral shift的问题。很多人都说需要，也有很多人说不
要。自己总结下来和每个人的柔韧性有关。如果柔韧性不行，你一转hip，你的右肩/手
也就跟着往外转了，很容易come over the top，变成slice。left lateral shift的好
处就是让你的spine angle先变（这个angle是指正面看的角度，不是侧面看的），导致
你的右肩/手先是做一个vertical向下的过程，右肘可以迅速靠近身体，然后再往外转
。当然， left lateral shift的缺点就是lower body的稳定性会变差。
【在 ET 的大作中提到】
: 记住这个动作是“转动臀部”， 而不是“讲臀部做朝向目标方向的平移”。
: 在我贴的那位Joe的video里，我不喜欢的他的动作就是他在downswing时做left
: lateral movement。这种移动在球的位置不好时也特容易发生，球飞出的轨迹一般是低
: 于正常，还有就是在飞行末端的slice。
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ET
发帖数: 10701 | 17 对，基本是这个意思。
还有有人分析tiger的动作说，用lateral shift来增加距离，无论真假对错，如果的确
存在，那也算customized的东西。
现代golf 动作中这样那样的限制要求，比如左臂伸直，膝盖相对等等，我认为都是为
了减少不确定的因素，这样能让人更象个机器，专注在和挥杆相关的动作上，这是因果
关系；另外也是更好的优化能量的传递。
old school的那些挥杆动作里，身体的上下起伏，左右变化太多，我相信他们能把球击
得也不差，但可能在能量传递上不是最优的。
个人见解。
【在 z***u 的大作中提到】
: 我一直在confuse这个left lateral shift的问题。很多人都说需要，也有很多人说不
: 要。自己总结下来和每个人的柔韧性有关。如果柔韧性不行，你一转hip，你的右肩/手
: 也就跟着往外转了，很容易come over the top，变成slice。left lateral shift的好
: 处就是让你的spine angle先变（这个angle是指正面看的角度，不是侧面看的），导致
: 你的右肩/手先是做一个vertical向下的过程，右肘可以迅速靠近身体，然后再往外转
: 。当然， left lateral shift的缺点就是lower body的稳定性会变差。
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z***u
发帖数: 115 | 18 高尔夫swing难就难在这儿，它需要你在理解swing fundamental那些东西之后，根据自
己的情况去develop自己的style。这不仅需要练习，还得动脑，分析，要不然好的高尔
夫教练怎么收得那么贵。我们去看别人的video，想学，很难学得像，因为你不可能把
别人每一个肌肉运动的细节copy到自己身上。你可能这部分挪这个人的，另外一部分你
做不到这个人的程度从而去挪用另外一个人的，拼起来以后发觉就work的没那么好了。
人有高矮胖瘦，柔韧性也各自不同。我们只有去学习fundamental的东西之后，多花时
间去work on自己的swing。
【在 ET 的大作中提到】
: 对，基本是这个意思。
: 还有有人分析tiger的动作说，用lateral shift来增加距离，无论真假对错，如果的确
: 存在，那也算customized的东西。
: 现代golf 动作中这样那样的限制要求，比如左臂伸直，膝盖相对等等，我认为都是为
: 了减少不确定的因素，这样能让人更象个机器，专注在和挥杆相关的动作上，这是因果
: 关系；另外也是更好的优化能量的传递。
: old school的那些挥杆动作里，身体的上下起伏，左右变化太多，我相信他们能把球击
: 得也不差，但可能在能量传递上不是最优的。
: 个人见解。
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ET
发帖数: 10701 | 19 这段话说的，更我和我的马甲左右互搏似的。。
实际上，在过去的近2年里，我就开始强调这些。我也认为: there is no such a
thing called perfert swing. 太专注与swing mechanic绝对是在浪费时间。
同时，即使在练习场上将swing连得差不多了，下场打球又是另外一个情况；在很长一
段时间，会在“i made every shot solidly, but i still don't score well. "。
练习场上没有沙坑，没有树，没有水坑，（有你也不在乎）， 而实际fairway上有一棵
树可能就能将你的swing 全部给毁了。
【在 z***u 的大作中提到】
: 高尔夫swing难就难在这儿，它需要你在理解swing fundamental那些东西之后，根据自
: 己的情况去develop自己的style。这不仅需要练习，还得动脑，分析，要不然好的高尔
: 夫教练怎么收得那么贵。我们去看别人的video，想学，很难学得像，因为你不可能把
: 别人每一个肌肉运动的细节copy到自己身上。你可能这部分挪这个人的，另外一部分你
: 做不到这个人的程度从而去挪用另外一个人的，拼起来以后发觉就work的没那么好了。
: 人有高矮胖瘦，柔韧性也各自不同。我们只有去学习fundamental的东西之后，多花时
: 间去work on自己的swing。
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t****i
发帖数: 904 | 20 you may want to check out the "stack and tilt" swing.
there're really two different schools on this, or shall i say, many
different schools. depends on which teaching pro you go to, they may teach
many different swings.
【在 z***u 的大作中提到】
: 我一直在confuse这个left lateral shift的问题。很多人都说需要，也有很多人说不
: 要。自己总结下来和每个人的柔韧性有关。如果柔韧性不行，你一转hip，你的右肩/手
: 也就跟着往外转了，很容易come over the top，变成slice。left lateral shift的好
: 处就是让你的spine angle先变（这个angle是指正面看的角度，不是侧面看的），导致
: 你的右肩/手先是做一个vertical向下的过程，右肘可以迅速靠近身体，然后再往外转
: 。当然， left lateral shift的缺点就是lower body的稳定性会变差。
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t****i
发帖数: 904 | 21 大家怎么看kenny perry的swing。
如果不知道他是谁，光看swing，大概还以为是个double digit handicaper.
【在 f******n 的大作中提到】
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ET
发帖数: 10701 | 22 啥时候你贴贴你的swing，我们一起来研究下？
【在 t****i 的大作中提到】
: 大家怎么看kenny perry的swing。
: 如果不知道他是谁，光看swing，大概还以为是个double digit handicaper.
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f******n
发帖数: 175 | 23 下午去练习场了，谢谢powerpig, 手臂垂直果然管用。现在打开球木有感觉了 |
f*****t
发帖数: 4395 | 24
tiger 确实有lateral movement
平移
但一般人无法控制，很可能平移了下杆的时候plane就乱了
【在 ET 的大作中提到】
: 对，基本是这个意思。
: 还有有人分析tiger的动作说，用lateral shift来增加距离，无论真假对错，如果的确
: 存在，那也算customized的东西。
: 现代golf 动作中这样那样的限制要求，比如左臂伸直，膝盖相对等等，我认为都是为
: 了减少不确定的因素，这样能让人更象个机器，专注在和挥杆相关的动作上，这是因果
: 关系；另外也是更好的优化能量的传递。
: old school的那些挥杆动作里，身体的上下起伏，左右变化太多，我相信他们能把球击
: 得也不差，但可能在能量传递上不是最优的。
: 个人见解。
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p******u
发帖数: 101 | 25 个人觉得所谓因人而异不是对新手应该提的建议.因为SWING的基本要点就是设计来给新
人减少误差,取得最大成果的.这些就是写了给新手看,也只有新手才看的.你可以完全不
遵从.一如果你一上手就摸到了自己的门道.二如果你不在乎多花几倍时间去摸索.只有
达到了一定程度,你才可以去摸索自己的道路.毕竟没有同样的人,也没有同样的肌肉.但
是一开始就因人而异常就属于舍近求远了. |
f******n
发帖数: 175 | 26 我刚开打.
近期的目标就是:打好铁杆，９，７，５
木杆３号打２００．
带转屁股的full swing实在掌握不了．挥杆姿势保持１／２，或者３／４． |
f*****t
发帖数: 4395 | 27
可以先练driver再练3/5木
因为基本上木杆挥杆的问题打driver的时候都会被放大，只要driver打好了，其他木杆
基本是水到渠成，但容易把信心打没...
【在 f******n 的大作中提到】
: 我刚开打.
: 近期的目标就是:打好铁杆，９，７，５
: 木杆３号打２００．
: 带转屁股的full swing实在掌握不了．挥杆姿势保持１／２，或者３／４．
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ET
发帖数: 10701 | 28 this is absolutely right for me.
that's the reason I emphasis the fundamentals. and don't recommend copying
around, here and there..
【在 p******u 的大作中提到】
: 个人觉得所谓因人而异不是对新手应该提的建议.因为SWING的基本要点就是设计来给新
: 人减少误差,取得最大成果的.这些就是写了给新手看,也只有新手才看的.你可以完全不
: 遵从.一如果你一上手就摸到了自己的门道.二如果你不在乎多花几倍时间去摸索.只有
: 达到了一定程度,你才可以去摸索自己的道路.毕竟没有同样的人,也没有同样的肌肉.但
: 是一开始就因人而异常就属于舍近求远了.
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