h******u
发帖数: 341 | 1 感觉自己的胯部跟进不够，不知道有什么方法解决。
现在用的是07 Talor Made Burner。平均直线距离（加滚动）大概在250~280码之间。觉得跨部的力量还没有用尽。 |
v***s
发帖数: 4031 | 2 姿势优美，架势难得。我觉得很好。是不是转的时候，右肩膀可再低一些？以增加泄后
，随便讲讲的。 |
q******3
发帖数: 622 | 3 你打得不错呀。有280比这里的大多数度厉害了。
要想练胯部，看ben hogan。
http://www.youtube.com/watch?v=QL_6M_xZvq0 |
h******u
发帖数: 341 | 4 谢谢！
跨部动作幅度好大呀。不知道是不是自己站得不够宽，再者肩膀下沉（跟进）不够。
【在 q******3 的大作中提到】
: 你打得不错呀。有280比这里的大多数度厉害了。
: 要想练胯部，看ben hogan。
: http://www.youtube.com/watch?v=QL_6M_xZvq0
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y**********7
发帖数: 769 | 5 我看可能有两个问题.
1. BACK SWING时,头随着转动. 最好是在击球前头部保持不动.
2. 击球的瞬间,右脚跟抬起过高. 可以想象挥杆动静比较大,缺少效率,不够SMOOTH. |
v***s
发帖数: 4031 | 6 观察很仔细，是像你讲那样。BACK SWING时,头随着转动过大，不过，Brady Riggs
said, "swivel your head for power." 头部适当的与身体同转可增加"rotation and
coil".另外，第二条也讲的很对，不够smooth。
【在 y**********7 的大作中提到】
: 我看可能有两个问题.
: 1. BACK SWING时,头随着转动. 最好是在击球前头部保持不动.
: 2. 击球的瞬间,右脚跟抬起过高. 可以想象挥杆动静比较大,缺少效率,不够SMOOTH.
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z***u
发帖数: 115 | 7 1. 貌似spine angle在impact的一刻直了，这个比较fundamental。建议看看down the
line的照片，那个会比较清楚。
2. lock your right knee during backswing
3. backswing头转得厉害，其实setup的时候已经歪了，会影响挥杆的稳定性。
【在 h******u 的大作中提到】
: 谢谢！
: 跨部动作幅度好大呀。不知道是不是自己站得不够宽，再者肩膀下沉（跟进）不够。
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y**********7
发帖数: 769 | 8 Brady Riggs 仅仅是一个普通PGA教练, 连PGA TOUR球员都不是, wikipedia 对他没有任何介绍, 所以不必对他说得话太在意. 他如果能打好球, 起码应该是个PGA TOUR球员. 通常我只看或者说是研究世界顶尖球员的球技和顶尖教练的指导.
"在击球前头部保持不动"是Hank Haney的要求. 他是TIGER的教练. 很多世界顶尖球员在球被击出前头部都保持不动. BACK SWING到头时,不仅头不动,左肩膀还应在下颏底下. 这样的扭矩是由极佳的柔软度实现的. BACK SWING时,头随着转动虽然也能增加些扭矩但会影响到击球的准确性和稳定性.
Hank Haney (born August 24, 1955) is an American professional golf
instructor best known for coaching Tiger Woods[1] and two-time major
championship winner Mark O'Meara.
【在 v***s 的大作中提到】
: 观察很仔细，是像你讲那样。BACK SWING时,头随着转动过大，不过，Brady Riggs
: said, "swivel your head for power." 头部适当的与身体同转可增加"rotation and
: coil".另外，第二条也讲的很对，不够smooth。
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y**********7
发帖数: 769 | 9 还是你看得细. 是有这些问题.
the
【在 z***u 的大作中提到】
: 1. 貌似spine angle在impact的一刻直了，这个比较fundamental。建议看看down the
: line的照片，那个会比较清楚。
: 2. lock your right knee during backswing
: 3. backswing头转得厉害，其实setup的时候已经歪了，会影响挥杆的稳定性。
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m****n
发帖数: 815 | 10 我也奇怪呢为什么在address的时候头已经歪的那么厉害了。 |
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h******u
发帖数: 341 | 11 嗯，确实是我一个不好的习惯。
以前在改正动作的时候，习惯了扭头check position，到后来就改不过来了，总是想看
杆头。不过头扭过去了以后，身体转动的余地也有提高，距离有所增加。我想如果能保
持downswing时头部的水平高度，问题应该不会太大吧。
右腿抬直的问题：不知道如何解决，如果身体不稍为直起来一点，杆头往往会提早着地
。不知道是不是我的右手肘及右手腕release太早了。 |
z***u
发帖数: 115 | 12 扭头能让你的上身多转几度，但问题是你的下半身也跟着转了不少，这并不能让你在距
离上得到什么便宜。距离的关键是上下半身之间的扭矩，而不是单纯的你上半身能多转
多少。尽量stable和resistant的下半身转动加上较短的上半身转动不但效率高，而且
稳定性也高。当然每个人fitness不一样，改动作是很痛苦的。
保持spine angle是非常fundamental的东西，说到底是个plane的问题。如果你经常
chunk的话，说明挥杆平面有问题。和业余球友们下杆spine angle普遍变直相反，很多
pro下杆的时候spine angle甚至会稍稍变大一点，tiger的挥杆就最明显不过了。
想想怎样initialize你的downswing。backswing到top的时候，你会有一定程度的hip
turn，initialize downswing应该是你左边的hip向后转，同时千万不要把右边的hip往
前挺，一挺出去，你的spine angle就没有了。为什么大家说在刚开始downswing的时候
，右脚跟要贴地，其实就是为了保持这个spine angle。
【在 h******u 的大作中提到】
: 嗯，确实是我一个不好的习惯。
: 以前在改正动作的时候，习惯了扭头check position，到后来就改不过来了，总是想看
: 杆头。不过头扭过去了以后，身体转动的余地也有提高，距离有所增加。我想如果能保
: 持downswing时头部的水平高度，问题应该不会太大吧。
: 右腿抬直的问题：不知道如何解决，如果身体不稍为直起来一点，杆头往往会提早着地
: 。不知道是不是我的右手肘及右手腕release太早了。
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b*******e
发帖数: 724 | 13 250-280的距离已经相当惊人了,如果打的直的话,应该可以轻易破百.你可以牺牲些距离
来保证稳定性.看照片好象你多半的MISS会是SLICE. |
h******u
发帖数: 341 | |
h******u
发帖数: 341 | 15 多谢大家的指点。
高尔夫球的魅力就在于身体各部位和谐精准的运动。可谓差之毫厘失之千里。自己看着
片子觉得差不多了，可经大家的指正，的确发现还存在非常多的问题！很多甚至是属于
基础性的错误，弄得自己汗颜不已。
以后一定继续上片子，还请大家继续多多批评！ |
f*t
发帖数: 382 | 16 据我观察，你的右脚后跟起来的太早，可能需要注意腿部的发力。 |
t*******r
发帖数: 13 | 17 我自己是没资格说什么，但是根据我教练的意思，原则上挥杆时，头要保持不动。
我就是左动右动，顺带着上下也跟着晃，总有那么几次抡不到球啊 |
ET
发帖数: 10701 | 18 向后引杆时，头水平的向后移动一些没啥，实际上，这样的效果可能更好些。
【在 t*******r 的大作中提到】
: 我自己是没资格说什么，但是根据我教练的意思，原则上挥杆时，头要保持不动。
: 我就是左动右动，顺带着上下也跟着晃，总有那么几次抡不到球啊
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t*******r
发帖数: 13 | |
f*t
发帖数: 382 | 20 同意， 如果头不动比较容易reverse pivot
【在 ET 的大作中提到】
: 向后引杆时，头水平的向后移动一些没啥，实际上，这样的效果可能更好些。
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ET
发帖数: 10701 | 21 我用的那话不是我原创的是，
是著名的golf红宝书里有这么一句。
【在 f*t 的大作中提到】
: 同意， 如果头不动比较容易reverse pivot
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f*t
发帖数: 382 | 22 下午电视放st Jude 的一个Pro的动作分析，TNND,头真的是纹丝不动。不过也有动的。
我本人而言，头不动，但reverse pivot时有时无。
【在 ET 的大作中提到】
: 我用的那话不是我原创的是，
: 是著名的golf红宝书里有这么一句。
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f*t
发帖数: 382 | 23 其实还有一个问题是下巴没有抬起来，感觉头埋在胸里了 |
n*****0
发帖数: 185 | 24 i agree, a little bit backward move will increase your swing power..
everyone's swing is different.
【在 ET 的大作中提到】
: 向后引杆时，头水平的向后移动一些没啥，实际上，这样的效果可能更好些。
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M*******n
发帖数: 508 | 25 "右边hip向前挺"是不是就是送胯的动作？你的意思是一点也不要送胯吗？
不送胯的话，就没有把球杆当鞭子甩的感觉。似乎力量受限呀
【在 z***u 的大作中提到】
: 扭头能让你的上身多转几度，但问题是你的下半身也跟着转了不少，这并不能让你在距
: 离上得到什么便宜。距离的关键是上下半身之间的扭矩，而不是单纯的你上半身能多转
: 多少。尽量stable和resistant的下半身转动加上较短的上半身转动不但效率高，而且
: 稳定性也高。当然每个人fitness不一样，改动作是很痛苦的。
: 保持spine angle是非常fundamental的东西，说到底是个plane的问题。如果你经常
: chunk的话，说明挥杆平面有问题。和业余球友们下杆spine angle普遍变直相反，很多
: pro下杆的时候spine angle甚至会稍稍变大一点，tiger的挥杆就最明显不过了。
: 想想怎样initialize你的downswing。backswing到top的时候，你会有一定程度的hip
: turn，initialize downswing应该是你左边的hip向后转，同时千万不要把右边的hip往
: 前挺，一挺出去，你的spine angle就没有了。为什么大家说在刚开始downswing的时候
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r*********l
发帖数: 120 | 26 什么是著名的golf红宝书？
【在 ET 的大作中提到】
: 我用的那话不是我原创的是，
: 是著名的golf红宝书里有这么一句。
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ET
发帖数: 10701 | 27 http://www.amazon.co.uk/Harvey-Penicks-Little-Golf-Book/dp/0002185385
simple the best.. 发行量超过ben hogan 的5 fundamentals.
【在 r*********l 的大作中提到】
: 什么是著名的golf红宝书？
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