j*****7
发帖数: 4348 | 1 翻版上的旧贴子, 看见有同学每天都能练习四五百个球, 实在是很佩服.
我两百四五十个抡下来, 左边的膝盖和腰眼儿就有反应了, 每天四五百个简直不敢想. | ET
发帖数: 10701 | 2 我之前（2006－2007）打100个球需要1个小时20分钟。
现在打20个球估计就10分钟。
【在 j*****7 的大作中提到】
: 翻版上的旧贴子, 看见有同学每天都能练习四五百个球, 实在是很佩服.
: 我两百四五十个抡下来, 左边的膝盖和腰眼儿就有反应了, 每天四五百个简直不敢想.
| v***s
发帖数: 4031 | 3 我大概是50个球，35分钟。一年前，还经常是打两百个的球，曾经一次连续练开球100
个，都没有感到怎么累。但从没有练超过250个球的时候。
现在基本不太练，要是练的话，也是50个球，有比赛的话，这50个球还不会练完。
【在 ET 的大作中提到】
: 我之前（2006－2007）打100个球需要1个小时20分钟。
: 现在打20个球估计就10分钟。
| v***s
发帖数: 4031 | 4 腰眼儿有反应，这说明你的发力还行。两百四五十个球中，有四分之三能接近目标和理
想的距离，也没有必要天天再练这么多了。
【在 j*****7 的大作中提到】
: 翻版上的旧贴子, 看见有同学每天都能练习四五百个球, 实在是很佩服.
: 我两百四五十个抡下来, 左边的膝盖和腰眼儿就有反应了, 每天四五百个简直不敢想.
| v*****r
发帖数: 2325 | 5 你们的共同点: pace, 0.7-0.8 min a shot.
golf is mental. too quick a pace does not help with shot preparation and
maintaining focus.
no matter how automatic a golfer's swing is, still needs some individual
shot preparation, especially on course, short game ask even more individual
shot prep because each shot could be very different.
100
【在 v***s 的大作中提到】
: 我大概是50个球，35分钟。一年前，还经常是打两百个的球，曾经一次连续练开球100
: 个，都没有感到怎么累。但从没有练超过250个球的时候。
: 现在基本不太练，要是练的话，也是50个球，有比赛的话，这50个球还不会练完。
| v***s
发帖数: 4031 | 6 你还真是个有心人，我自己从没有这样算过。以前，球打得少，对打球的耐心，每个洞
每一杆节奏没有注意。现在有了个基本打球习惯，一球打坏，尽量不会让情绪影响自己
。挥杆和推杆前，有几个观察和练习动作，尽量做出来。好像还是有效果的，哈哈。
individual
【在 v*****r 的大作中提到】
: 你们的共同点: pace, 0.7-0.8 min a shot.
: golf is mental. too quick a pace does not help with shot preparation and
: maintaining focus.
: no matter how automatic a golfer's swing is, still needs some individual
: shot preparation, especially on course, short game ask even more individual
: shot prep because each shot could be very different.
:
: 100
| v*****r
发帖数: 2325 | 7 是最近 注意到以前太快了。 对short game帮助大。 full swing 也可减少mishit.
如果100 shots 用1:20, 步行 6500 yard 加上 green to next tee 50yard per
hole,
7500 yard, 用 1：30, 2.9mph 的速度， 也就 2:50 a round.
4 some, 100 shots 1:20 + 18*3*0.8min(tee off) + 36*3*0.5min(2 putts) =
1:20+ 0:43 + :54 = 2:57
total = 4:17 a round
4:30+ plus a round 估计主要是等别人 (group one hole before) 花时间。
还是得找人少的时候去打。 我现在就望着 bad weather, off season 的到来。 。。
【在 v***s 的大作中提到】
: 你还真是个有心人，我自己从没有这样算过。以前，球打得少，对打球的耐心，每个洞
: 每一杆节奏没有注意。现在有了个基本打球习惯，一球打坏，尽量不会让情绪影响自己
: 。挥杆和推杆前，有几个观察和练习动作，尽量做出来。好像还是有效果的，哈哈。
:
: individual
| v***s
发帖数: 4031 | 8 我觉得，即使前面没人，也不要打的太快，要按照自己熟悉的节奏打球，人多人少，这
个节奏不要变化太大，推球等人时，多看看草，前后都看，推球时，静下心来，再推。
说到bad weather, off season，连续两个周六，我和朋友都定了下午的球，不巧前两
个周六早上都下小雨，我们商量，就决定不打了，后来，下午天晴，我就自己去打了。
结果两场球都还可以，至少感到在某一方面有一定的进步。
hole,
【在 v*****r 的大作中提到】
: 是最近 注意到以前太快了。 对short game帮助大。 full swing 也可减少mishit.
: 如果100 shots 用1:20, 步行 6500 yard 加上 green to next tee 50yard per
: hole,
: 7500 yard, 用 1：30, 2.9mph 的速度， 也就 2:50 a round.
: 4 some, 100 shots 1:20 + 18*3*0.8min(tee off) + 36*3*0.5min(2 putts) =
: 1:20+ 0:43 + :54 = 2:57
: total = 4:17 a round
: 4:30+ plus a round 估计主要是等别人 (group one hole before) 花时间。
: 还是得找人少的时候去打。 我现在就望着 bad weather, off season 的到来。 。。
| b*******2
发帖数: 412 | 9 Completely agree!
Golf is a mental + physical game. Practice with certain drills and focus on
one or two particular aspects of the game is highly recommended. Imagine
every practice ball as the same shot you are going to make on the course,
will shape your swing to be more solid with less pressure.
Keep killing the balls exhaustively only makes the swing worse (by building
bad muscle memory) and destroy the tempo
individual
【在 v*****r 的大作中提到】
: 你们的共同点: pace, 0.7-0.8 min a shot.
: golf is mental. too quick a pace does not help with shot preparation and
: maintaining focus.
: no matter how automatic a golfer's swing is, still needs some individual
: shot preparation, especially on course, short game ask even more individual
: shot prep because each shot could be very different.
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: 100
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