j*****7
发帖数: 4348 | 1 我过去看过的书和电视里一直强调， 上杆时身体尽量不左右平移， 依靠压低左肩，
旋转身体来积蓄能量。
昨天拿了一本书，书上说， 除了身体柔韧性非常好的人，一般人上杆时身体会有一个
自然的向右平移， 配合着把重心从左腿移到右腿...
糊涂了。 |
j******e
发帖数: 1424 | 2 右髋关节外转，重心移到右脚， 同时保持右膝关节的flex
my 2 cents
【在 j*****7 的大作中提到】
: 我过去看过的书和电视里一直强调， 上杆时身体尽量不左右平移， 依靠压低左肩，
: 旋转身体来积蓄能量。
: 昨天拿了一本书，书上说， 除了身体柔韧性非常好的人，一般人上杆时身体会有一个
: 自然的向右平移， 配合着把重心从左腿移到右腿...
: 糊涂了。
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v***s
发帖数: 4031 | 3 重心转移是要的，但还是要保持上身尽量不动。你可以在铁杆上杆前，把身体重量均匀
分配在两脚上，这样上杆时的重心转移做造成的身体移动会很小。木杆上杆前，把60%
重量放到右脚，然后上杆，稍微做一点重心进一步转移。
【在 j*****7 的大作中提到】
: 我过去看过的书和电视里一直强调， 上杆时身体尽量不左右平移， 依靠压低左肩，
: 旋转身体来积蓄能量。
: 昨天拿了一本书，书上说， 除了身体柔韧性非常好的人，一般人上杆时身体会有一个
: 自然的向右平移， 配合着把重心从左腿移到右腿...
: 糊涂了。
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O*****s
发帖数: 990 | 4 tiger和rory貌似都是在挥杆前就把重心放在右脚上所以没有平移
我觉得否则的话还是得平移吧，不然只靠杆身重量不足以把大部分重心移动到右脚上
http://www.youtube.com/watch?v=CTJUjGUyHy0&feature=related
但我知道有一种挥杆理论是不移动重心只靠coil的力量，不过可能比较minor
【在 j*****7 的大作中提到】
: 我过去看过的书和电视里一直强调， 上杆时身体尽量不左右平移， 依靠压低左肩，
: 旋转身体来积蓄能量。
: 昨天拿了一本书，书上说， 除了身体柔韧性非常好的人，一般人上杆时身体会有一个
: 自然的向右平移， 配合着把重心从左腿移到右腿...
: 糊涂了。
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ET
发帖数: 10701 | 5 这区别是 ：一个是理想状态，一是个what most people do.
最理想的是不动，从机械的角度上讲；但很难做到，不仅是生理上的原因（比如柔韧性
），也有心理的
很多人动了，而且特明显的，比如lorena O'cha (mis-spelled), 这样做的原因，我的
一个理解是make sure to let the head stay behind the ball.
It is pretty much like that.
【在 j*****7 的大作中提到】
: 我过去看过的书和电视里一直强调， 上杆时身体尽量不左右平移， 依靠压低左肩，
: 旋转身体来积蓄能量。
: 昨天拿了一本书，书上说， 除了身体柔韧性非常好的人，一般人上杆时身体会有一个
: 自然的向右平移， 配合着把重心从左腿移到右腿...
: 糊涂了。
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G**x
发帖数: 98 | 6 试一试左手单手握杆挥杆你就可以感觉重心移动身体转动L型送杆了。然后加右手辅助
一下就是完美挥杆了。I hope it is that easy.... |
G**x
发帖数: 98 | |
d****0
发帖数: 263 | 8 我的教练也是这样让我练。先重心向右腿移， SWING时往左腿移。 我没问为什么，我
想是MAKE SURE身体在很comfortable的状态下SWING。 |
y**********7
发帖数: 769 | 9 能准确击球的关键是SETUP时的头部位置和IMAPACT时的头部位置相同。也就是上杆时头
移动了，下杆时能回到原位就可以了。 TIGER上杆时头向下动，下杆时头向上动。 曾
遇到一个韩国人，HANDICAP是5，5号杆的落地距离是200码，他是上杆时头向右上方动
，下杆时头向左下动。 也有些人是击球前头部根本就不动，如Retief Goosen等一大批
职业球员。 |
