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- 据说差点低的人,都是这么开球的 (转载)
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A****n
发帖数: 61
1
其实很简单,上杆要宽,下杆要窄:
上杆要宽,下杆要窄,顺势动作要宽。你可以在练习场以慢速练习这样的动作。使用1
号木杆,采用标准站位,做出四分之三上杆。此时,你的双臂应该远离身体,充分伸展
。要做到这一点,你必须充分转肩。然后利用使左髋和身体向左转动的动作启动下杆,
使右肘向下、向着右髋移动。
这就是挥杆的窄的部分。击球,使双臂沿着目标方向线笔直伸展。重复两三次以后,你
就能体会到这种宽-窄-宽挥杆的感觉了。接下来,你慢慢地就能够以全速重复这样的
挥杆动作了。
准确的命中球道——三点一线瞄球法
当开球没能命中球道时,我们总是归咎于挥杆不好,天气有风等等原因。然而,我们有
没有想过,我们真的是向着之前我们瞄准的方向击球吗?如果你自认挥杆是较理想的,
但是又不能命中球道,那么此时最有可能需要调整的就是你的瞄球动作。
要想正确瞄球,有一个好方法,那就是利用开球通道上割过的带状草坪。
利用这些带状草坪,你可以让小球在正确的路线上起飞,可以借此瞄准双脚,或者一举
两得。
遵循下面的步骤,力求在发球台上做到“正确瞄准”。
检查路线
站在小球后方,向目标方向看,确保割过的带状草坪自脚下的小球向目标方向延伸。当
然,它们并不总是完全这样。这时就可以用开球木的杆身来瞄准,将小球与目标连接起
来。
就近选择目标
沿着目标线在被割过的带状草坪上、小球前方几英寸处选择几片草叶作为参照物。选择
的参照物越具体,接下来实施击球时的容错空间就会越大。
相信自己
走向小球,准备击球动作,杆面对准刚才选定的草叶。你现在要做的就是沿着目标线笔
直击球。扣动板机,击球……要相信自己的瞄准。
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