m*******n
发帖数: 61 | 1 职业选手的左手直直的几乎到90度，这是正常人都能做到的吗？25岁以后开始，经过训
练都能做到吗？我也不追求那么完美，但是现在也就是刚刚能比0度多一点，如果想进
一步往上抬，就必然要各种compensate，往后仰，耸右肩，弯左臂之类的。能比较好的
做出3/4来就行了。
贴了两张woods的图，driver和iron，不知道有没有贴成功，反正woods的随便搜有的是。
求各位指点，如果真是自身身体条件不行，那也就不纠结了。 |
m*******n
发帖数: 61 | 2 wrist hinge，肩膀转动之类的，都努力做了，很多都是夸大了做，就为了试试能不能
直直的上去，各种失败。。左肩快脱臼的感觉
是。
【在 m*******n 的大作中提到】
: 职业选手的左手直直的几乎到90度，这是正常人都能做到的吗？25岁以后开始，经过训
: 练都能做到吗？我也不追求那么完美，但是现在也就是刚刚能比0度多一点，如果想进
: 一步往上抬，就必然要各种compensate，往后仰，耸右肩，弯左臂之类的。能比较好的
: 做出3/4来就行了。
: 贴了两张woods的图，driver和iron，不知道有没有贴成功，反正woods的随便搜有的是。
: 求各位指点，如果真是自身身体条件不行，那也就不纠结了。
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C******s
发帖数: 1917 | 3 不容易，但是经过反复练习修正还是应该可以做到的。
是。
【在 m*******n 的大作中提到】
: 职业选手的左手直直的几乎到90度，这是正常人都能做到的吗？25岁以后开始，经过训
: 练都能做到吗？我也不追求那么完美，但是现在也就是刚刚能比0度多一点，如果想进
: 一步往上抬，就必然要各种compensate，往后仰，耸右肩，弯左臂之类的。能比较好的
: 做出3/4来就行了。
: 贴了两张woods的图，driver和iron，不知道有没有贴成功，反正woods的随便搜有的是。
: 求各位指点，如果真是自身身体条件不行，那也就不纠结了。
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ET
发帖数: 10701 | 4 绝对可以。就看身体柔韧性了。
柔韧性也可以慢慢练。 比如我就是25岁后开始学的。刚开始起也是各种别扭，后来稍
微好些了。
但我认为在早起太追求这个有些本末倒置。 胳膊直绝对不是打住球和打实球的关键。
我认为胳膊直能保证一个持续的swing arc， 另外，力臂长了，击球时球收到的能量也
多些。
是。
【在 m*******n 的大作中提到】
: 职业选手的左手直直的几乎到90度，这是正常人都能做到的吗？25岁以后开始，经过训
: 练都能做到吗？我也不追求那么完美，但是现在也就是刚刚能比0度多一点，如果想进
: 一步往上抬，就必然要各种compensate，往后仰，耸右肩，弯左臂之类的。能比较好的
: 做出3/4来就行了。
: 贴了两张woods的图，driver和iron，不知道有没有贴成功，反正woods的随便搜有的是。
: 求各位指点，如果真是自身身体条件不行，那也就不纠结了。
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Y********i
发帖数: 1412 | 5 之前好像版上有人贴过打golf量身定做的力量训练，找不到了。
我的问题就是我力量训练以后，之前打好球的感觉就没了，要打几次才能找回来，到时
刚找回了，力量训练好像又对我有了i型您的影响，这个反复的过程让我比较苦恼。
【在 ET 的大作中提到】
: 绝对可以。就看身体柔韧性了。
: 柔韧性也可以慢慢练。 比如我就是25岁后开始学的。刚开始起也是各种别扭，后来稍
: 微好些了。
: 但我认为在早起太追求这个有些本末倒置。 胳膊直绝对不是打住球和打实球的关键。
: 我认为胳膊直能保证一个持续的swing arc， 另外，力臂长了，击球时球收到的能量也
: 多些。
:
: 是。
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m*******n
发帖数: 61 | 6 有道理。那我就先halfswing。教练每次都是说我上杆的问题，我一说咱先往下来，他
就说上杆是一起的的开始，这块不练好，后面都不会好。
【在 ET 的大作中提到】
: 绝对可以。就看身体柔韧性了。
: 柔韧性也可以慢慢练。 比如我就是25岁后开始学的。刚开始起也是各种别扭，后来稍
: 微好些了。
: 但我认为在早起太追求这个有些本末倒置。 胳膊直绝对不是打住球和打实球的关键。
: 我认为胳膊直能保证一个持续的swing arc， 另外，力臂长了，击球时球收到的能量也
: 多些。
:
: 是。
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