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发帖数: 42149 | 1 黄圣依准备起跳
黄圣依跳水训练
由中国国家跳水队独家签约，浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀《中国星跳跃》即将在本周迎来最后一场小组赛。然而，早前加盟《中国星跳跃》因为高烧未能赶上小组赛的黄圣依，却在大病初愈后“请愿返场”，节目组导演在几经讨论之后，终于为其开了“绿灯”，同意让其持外卡直接晋级复赛，不过在评分和规则上，将对其更加严苛。
而黄圣依在获得外卡后，虽然还未完全退烧，但即刻就参加到训练中来，为了追赶之前落下的课程，黄圣依更是一天苦练8小时，训练强度堪比国家队的水平，而教练组更是为其配了2组教练，对其进行“车轮战”式的魔鬼训练。
黄圣依跳水“一波三折”
被牛群感动“二次加盟”
黄圣依参赛的整个过程可谓“一波三折”,早先因为阿娇心脏病未能通过体检，保险公司拒为其投保，临近比赛，节目组突然出现人员告急的状况，没想到黄圣依在受到邀请后24小时内便于节目组谈定细节，火速加盟。
然而就在黄圣依仗义加盟后，便发起39度高烧。虽然完成了VCR拍摄和基础训练，但此后因为一直高烧不退，而被医生强制要求暂停训练。随后黄圣依无奈告别星跳跃，并在微博表示“原本想在这个舞台上再次挑战自我，现在只能好了再有力气再战江湖了。”
据悉，黄圣依在看完好友阿Sa的第一场比赛后，深受感动，尤其面对牛群10米台的惊人一跳，更加激发了黄圣依“回来再战”的勇气。在几经讨论之后，节目组最终决定让黄圣依持外卡空降复赛，但在评分和规则上，将对其更加严苛。
阿Sa“电话粥”邀约
黄圣依：我们赛场见
同为节目选手的好友阿Sa ,在首场比赛中表现不俗，为了给黄圣依打气加油，阿Sa特地打电对其传授跳水心得，临到最后，还不忘调皮的使出“激将法”——我已经跳的很好了，你要抓紧训练呀！而黄圣依也不惧邀约调侃回应：我们赛场见。
除了口头上信心满满，黄圣依行动力也超强，在收到节目组的返赛通知后，她迅速投入到训练中。由于烧没有完全退去，带低烧来到跳水馆的她特意穿了包裹严实的潜水服，只是难掩还病情未有痊愈，黄圣依训练中途咳嗽不断，她却乐观表示“说不定出出汗，在跳水馆蒸一蒸桑拿，病就彻底好了。”
8小时连转轴集训堪比爷们
2组教练“车轮战”陪练
黄圣依空降归队后，正式训练第一堂课，就创造了训练以来的选手之最，连转轴8小时不停。之前选手每次训练时间，一般都在4小时左右，但即便是这样的强度，也让很多选手难以招架了，隔天全身酸痛爬不起来是常有的事情。然而黄圣依一来到训练场，便开足马力，配备2组教练，每天8小时，进行“车轮战”式的训练。
在整个训练过程中，黄圣依却几乎全程“满血”，从头至尾不仅没有表现出疲惫，反而越练越high，对于所有动作和训练形式都热情高涨，不断跟教练要求“我能都试试吗”，原本因没有鼻夹，对跳水时被呛充满忧虑的她，却在入水后跟水下摄像师打起招呼，摄影师更是诧异表示，“黄圣依是第一个跟我在水底打招呼的选手”。 |
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