p*******8
发帖数: 405 | 1 这两样运动有一个共同点，就是和文化联系紧密。
我在国内上体育课的时候，胡乱练过一段时间的太极和武术，后来又跟着一个练了几十
年的老师傅认认真真的练了一段时间的太极。不过总体来说，时间仍然很短，仅得皮毛。
在美国开始参加瑜珈课，各个级别的，各种样式的都参加过一些。
今天早上参加了一节太极课。这是来美国以来第一次上太极，离上次练太极时隔多年，
感触甚深。
老师很不错，头发花白，但是骨骼笔直，身材挺拔，面色红润，皮肤上是真的看不到皱
纹。关键是他一开始动，扯，拉，滑，我就知道绝对是个练家子，动作很到位。
学习的学生很少，绝大部分都得不到要领，就跟着动。老师的英语虽然很流利，但是声
音很小，更关键的是没有美国教练那种跟着音乐喊啊闹啊的带动劲，而且说实话，这个
一招一式里面的含义，看似柔，实则刚的狠劲，还真的是很难和这些老外讲清楚。我感
觉学习的人热情并不高，老师的真功夫他们完全难以学到。
这里的瑜珈课永远是那么的popular。印度人非常会推销自己，语言有优势，然后就是
被英国殖民了那么长时间，白人对当地的文化也好奇，就慢慢的传过来了。
瑜珈这个东西，总是搞得很fancy，很神秘。幽幽的音乐， |
c******4
发帖数: 4896 | |
k****y
发帖数: 55 | 3 关键是教太极很少有会用的，否则示范下引进落空，挂墙画，自然就会吸引大家来学了 |
p*******r
发帖数: 4048 | 4 No need turn a great sport into trash.
毛。
【在 p*******8 的大作中提到】
: 这两样运动有一个共同点，就是和文化联系紧密。
: 我在国内上体育课的时候，胡乱练过一段时间的太极和武术，后来又跟着一个练了几十
: 年的老师傅认认真真的练了一段时间的太极。不过总体来说，时间仍然很短，仅得皮毛。
: 在美国开始参加瑜珈课，各个级别的，各种样式的都参加过一些。
: 今天早上参加了一节太极课。这是来美国以来第一次上太极，离上次练太极时隔多年，
: 感触甚深。
: 老师很不错，头发花白，但是骨骼笔直，身材挺拔，面色红润，皮肤上是真的看不到皱
: 纹。关键是他一开始动，扯，拉，滑，我就知道绝对是个练家子，动作很到位。
: 学习的学生很少，绝大部分都得不到要领，就跟着动。老师的英语虽然很流利，但是声
: 音很小，更关键的是没有美国教练那种跟着音乐喊啊闹啊的带动劲，而且说实话，这个
|
n*******8
发帖数: 29 | 5 我也短暂接触过两种运动／修炼。
老外喜欢太极或功夫的也有不少。在国内学太极时，有老外来切磋，练一套杨式太极拳
，感觉就是隔一层，动作生硬，没有中国师傅的精气神。出国后，也自学过陈式83式。
可能不得要领，练一个多月就膝盖疼停止了。不过感觉有助于提神醒脑，对脑力劳动者
有好处。
瑜珈也喜欢，喜欢对呼吸的注重。有专门专注呼吸的练习，也是印度传出来的，对放松
身体，集中精神也有好处。我尊重印度的古老文化，但是了解太少，可能因此欠缺对此
运动的把握。
关于两种民族运动／修炼的国际化和市场化问题，我想随着中国走向世界的不断深入，
中国人会提高向国外文化输出的能力，外国人也会增加对中国的了解和兴趣。我们不用
着急，这是水到渠成的事情。 |
s*********n
发帖数: 25 | 6 我觉得不论是太极还是瑜伽，如果是作为一种锻炼方式的话，都是比较适合现代都市工
作人群。二者在运动过程中都强调肢体与呼吸的配合，动作要求做到尽力而为即可。
不过太极做为武学来讲，即使是极其缓慢的动作，其背后都是带有隐含的攻击或防守的
意图。只是现在人们已经都忽略了太极本来就是一种武术产生的。尤其是杨式太极，更
是由于其动作的缓慢，使许多人觉得这是老头老太的活动。
其实，读书时刚开始学杨式太极时，浑身肌肉酸痛了一两周后，才适应。可见，真正动
作到位是要消耗不少能量的。
以前的一个老师傅说，现在体育比赛中的太极都是改良过的动作，很大程度上弱化了太
极本身的攻击防守能力。
至于瑜伽的普及强于太极，除了楼主所说，其入门容易也是很主要的原因。不少瑜伽教
练也是学一段时间就出来教人了。而太极没有多年的浸淫其中，是很难融会贯通的。当
然摆架子是另当别论。而且瑜伽对场地要求不高，就一块垫子的地方就够，很适合室内
锻炼。 |
p*******8
发帖数: 405 | 7 你是说不应该轻视瑜珈吗？
我觉得我也有点问题，没有很多耐心，比较愤青。
的确应该从自己身上找。
【在 p*******r 的大作中提到】
: No need turn a great sport into trash.
:
: 毛。
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p*******8
发帖数: 405 | 8 武术太极打得好的人，看上去真的是跟比划的人很不同。
【在 n*******8 的大作中提到】
: 我也短暂接触过两种运动／修炼。
: 老外喜欢太极或功夫的也有不少。在国内学太极时，有老外来切磋，练一套杨式太极拳
: ，感觉就是隔一层，动作生硬，没有中国师傅的精气神。出国后，也自学过陈式83式。
: 可能不得要领，练一个多月就膝盖疼停止了。不过感觉有助于提神醒脑，对脑力劳动者
: 有好处。
: 瑜珈也喜欢，喜欢对呼吸的注重。有专门专注呼吸的练习，也是印度传出来的，对放松
: 身体，集中精神也有好处。我尊重印度的古老文化，但是了解太少，可能因此欠缺对此
: 运动的把握。
: 关于两种民族运动／修炼的国际化和市场化问题，我想随着中国走向世界的不断深入，
: 中国人会提高向国外文化输出的能力，外国人也会增加对中国的了解和兴趣。我们不用
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p*******8
发帖数: 405 | 9 啥时候世界级的自由搏击比赛，如果中国功夫赢了，就很convincing了。
【在 s*********n 的大作中提到】
: 我觉得不论是太极还是瑜伽，如果是作为一种锻炼方式的话，都是比较适合现代都市工
: 作人群。二者在运动过程中都强调肢体与呼吸的配合，动作要求做到尽力而为即可。
: 不过太极做为武学来讲，即使是极其缓慢的动作，其背后都是带有隐含的攻击或防守的
: 意图。只是现在人们已经都忽略了太极本来就是一种武术产生的。尤其是杨式太极，更
: 是由于其动作的缓慢，使许多人觉得这是老头老太的活动。
: 其实，读书时刚开始学杨式太极时，浑身肌肉酸痛了一两周后，才适应。可见，真正动
: 作到位是要消耗不少能量的。
: 以前的一个老师傅说，现在体育比赛中的太极都是改良过的动作，很大程度上弱化了太
: 极本身的攻击防守能力。
: 至于瑜伽的普及强于太极，除了楼主所说，其入门容易也是很主要的原因。不少瑜伽教
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