s*******k
发帖数: 8239 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: sweetmilk (小白兔白又白), 信区: Food
标 题: 健康甜品---【杂果椰汁西米露】
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 23:52:33 2012, 美东)
恩 闲着无聊
做个。。
我要说我做完了不吃
就放着。。
会不会有人说我浪费！？
哎。。。
纯粹是想做东西。。。
但是不想吃啊。。。
方子很简单 基本是个人就会
===================
煮西米 大火煮10分钟
闷30分钟
此时全部透明
过冷水 备用
准备点喜欢的水果 我家有个特别难吃的西瓜。。。以及特别酸的kiwi 就被我拿来用
了 lol
椰浆一罐 我用的lite 而且用一贯是因为这玩意儿放不住
放锅里 加牛奶 糖
开煮
沸腾关火 尝味道 口味重的请自觉的添加 淡奶油 炼乳等
姐就算了 ╮(╯▽╰)╭
然后放凉了 把西米水果煮好的椰奶 兑一块儿
吃吧
btw 这个甜品必须得椰奶够甜 否则绝对不好吃 因为水果多哈
其实吧 我是来骗包子的。。。哈哈哈
还有 这次拍的全部都不满意
郁闷 |
g******n
发帖数: 53185 | |
s*******k
发帖数: 8239 | 3 这。。。。
喜欢做饭嘛。。。
呵呵
【在 g******n 的大作中提到】
: 你怎么什么都会做啊
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g******n
发帖数: 53185 | 4 可惜老爷年轻的时候就没遇到个爱做饭的姑娘。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 这。。。。
: 喜欢做饭嘛。。。
: 呵呵
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h*******s
发帖数: 8454 | 5 西米是那种像密集恐怖症似的小圆点么
总觉得那个米像是人造的。。。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
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: 标 题: 健康甜品---【杂果椰汁西米露】
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 23:52:33 2012, 美东)
: 恩 闲着无聊
: 做个。。
: 我要说我做完了不吃
: 就放着。。
: 会不会有人说我浪费！？
: 哎。。。
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s*******k
发帖数: 8239 | 6 亲你没喝过西米露哦？
囧
btw 哪个米就是人造的 是泰国银民做出来滴 用的是类似于糯米粉的植物料做出来的
这东西偶尔吃吃就好 没什么营养价值
但是有很多牛奶 椰浆 水果啊
所以还是很ok滴
【在 h*******s 的大作中提到】
: 西米是那种像密集恐怖症似的小圆点么
: 总觉得那个米像是人造的。。。
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F*****e
发帖数: 703 | 7 不带这样馋人的。。。口水留了一地。。。这大晚上的。。。
早点儿说。。。还有吗？？？ |
h*******s
发帖数: 8454 | 8 我lp买过西米给我做什么粥
但是我们自己拿多种杂米做五谷豆浆的时候不知道哪种米也会生出一大堆那个类似西米
的透明小圆颗粒来
来的
【在 s*******k 的大作中提到】
: 亲你没喝过西米露哦？
: 囧
: btw 哪个米就是人造的 是泰国银民做出来滴 用的是类似于糯米粉的植物料做出来的
: 这东西偶尔吃吃就好 没什么营养价值
: 但是有很多牛奶 椰浆 水果啊
: 所以还是很ok滴
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r*c
发帖数: 16750 | 9 现在也不晚
【在 g******n 的大作中提到】
: 可惜老爷年轻的时候就没遇到个爱做饭的姑娘。
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s*******k
发帖数: 8239 | 10 还有很多。。。
我只做不吃的 lol
【在 F*****e 的大作中提到】
: 不带这样馋人的。。。口水留了一地。。。这大晚上的。。。
: 早点儿说。。。还有吗？？？
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s*******k
发帖数: 8239 | 11 额。。。。
那我就不知道了也。。。
我都是用豆浆机做各种豆浆迷糊啥的 哈哈哈
【在 h*******s 的大作中提到】
: 我lp买过西米给我做什么粥
: 但是我们自己拿多种杂米做五谷豆浆的时候不知道哪种米也会生出一大堆那个类似西米
: 的透明小圆颗粒来
:
: 来的
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F*****e
发帖数: 703 | 12
这就。。。更加可气了。。。。。。。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 还有很多。。。
: 我只做不吃的 lol
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s******5
发帖数: 1580 | 13
人神公愤。。。
让我这地理刨食的农民情何以堪。。。
还有只做西米露不吃的， 那我这儿接雨水拿体温唔热消毒后喝掉解渴的是不是都不该
活了。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 还有很多。。。
: 我只做不吃的 lol
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s*******k
发帖数: 8239 | 14 我昨天一顿韩国烤肉把我自己吃得快爆了。。。
所以绝食三天惩罚下自己
啧啧 还有一堆西米露中么办。。。
我尝了一口 真的很好喝啊。。
加芒果木瓜绝对更好吃。。。。
哎
誰要吃啊！！！白给！！！！！！！！！！！！！！！11111
【在 s******5 的大作中提到】
:
: 人神公愤。。。
: 让我这地理刨食的农民情何以堪。。。
: 还有只做西米露不吃的， 那我这儿接雨水拿体温唔热消毒后喝掉解渴的是不是都不该
: 活了。
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 笑翻
其实你这种rythm最增肥了，lol
猛吃，然后饿肚子，给你身体的信号就是赶紧转换脂肪，要不饿死了要，哈哈
【在 s*******k 的大作中提到】
: 我昨天一顿韩国烤肉把我自己吃得快爆了。。。
: 所以绝食三天惩罚下自己
: 啧啧 还有一堆西米露中么办。。。
: 我尝了一口 真的很好喝啊。。
: 加芒果木瓜绝对更好吃。。。。
: 哎
: 誰要吃啊！！！白给！！！！！！！！！！！！！！！11111
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s*******k
发帖数: 8239 | 16 我已经四个月没吃过那么撑了。。。
太难受了。。
no more no more -。 -
【在 z*********n 的大作中提到】
: 笑翻
: 其实你这种rythm最增肥了，lol
: 猛吃，然后饿肚子，给你身体的信号就是赶紧转换脂肪，要不饿死了要，哈哈
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m****k
发帖数: 1586 | 17 看着不错啊
不过你用的是什么椰浆啊？
【在 s*******k 的大作中提到】
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: 标 题: 健康甜品---【杂果椰汁西米露】
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 17 23:52:33 2012, 美东)
: 恩 闲着无聊
: 做个。。
: 我要说我做完了不吃
: 就放着。。
: 会不会有人说我浪费！？
: 哎。。。
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s*******k
发帖数: 8239 | 18 就普通超市买得到的coconut milk哈
【在 m****k 的大作中提到】
: 看着不错啊
: 不过你用的是什么椰浆啊？
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m****k
发帖数: 1586 | 19 那个跟健康完全不沾边啊，非常不健康的。
就算是lite的，脂肪含量也很高（基本上热量组成全部是脂肪），
而且还是脂肪里面不好的饱和脂肪。
相比之下，猪油还稍微好一些，因为猪油里面不饱和脂肪含量还比它高。
我看你说还加了牛奶，以为你用的纯椰汁（透明无色的），那个好，不含脂肪。
【在 s*******k 的大作中提到】
: 就普通超市买得到的coconut milk哈
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s*******k
发帖数: 8239 | 20 i dont care ...
这热量不高 四分之一cup才50卡
分到一小杯里 才几勺而已
而且 我只是做 呵呵
纯椰汁味道不够浓郁 做不来的
而且味道也不一样
不信你可以试试。
追求口感的东西就不要要求那么多嘛。。。
我之所以说健康
是因为水果啊 牛奶啊 这些比较多 而且是home made~~~
啊哈啊哈
【在 m****k 的大作中提到】
: 那个跟健康完全不沾边啊，非常不健康的。
: 就算是lite的，脂肪含量也很高（基本上热量组成全部是脂肪），
: 而且还是脂肪里面不好的饱和脂肪。
: 相比之下，猪油还稍微好一些，因为猪油里面不饱和脂肪含量还比它高。
: 我看你说还加了牛奶，以为你用的纯椰汁（透明无色的），那个好，不含脂肪。
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m****k
发帖数: 1586 | 21 哦，home made就是健康啊，明白啦～
也可以试试不加椰奶/牛奶的版本，直接用藕粉或者淀粉勾薄芡，
颜色也不错。
【在 s*******k 的大作中提到】
: i dont care ...
: 这热量不高 四分之一cup才50卡
: 分到一小杯里 才几勺而已
: 而且 我只是做 呵呵
: 纯椰汁味道不够浓郁 做不来的
: 而且味道也不一样
: 不信你可以试试。
: 追求口感的东西就不要要求那么多嘛。。。
: 我之所以说健康
: 是因为水果啊 牛奶啊 这些比较多 而且是home made~~~
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