武术教育－－套路拳术zz - Mainland版

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中国沧州武术研习院
1.六合拳
我国北方长拳的一种技击性较强的传统拳套。相传在中国明万历年间，有一名为张明
的侠士，路经河北泊头镇西清真寺八里庄，将六合拳授予村民曹振明，曹将拳传于其子曹
寿。此拳在清代盛行于河北一带，后传至上海一带。精武体育会、中央国术馆等均将此拳
列为教授科目。中华人民共和国成立后，六合拳被列为全国武术表演和比赛项目。
六合门拳、械均讲八母。练拳时，要求按龙、虎、兔、猴五形和乾、坎、艮、巽、
离、坤、兑、震八卦方位磨练，要求做到动如游龙，定如卧龙，轻如云鹤，迅似狡兔，灵
如猿猴，架势威猛挺秀，矫健敏捷。其拳法注重一大、二拿、三摔，招式严谨，变化多端
，动作刚劲有力，舒展大方，矫健有力，动静分明，干净利落。要求手足互助，内外合一
，攻守相依；练法讲究上下相随，形神归一；打法讲究眼观六路，拳打八方，外静内动，
随机应变。
2.八极拳
全称“开门八极拳”，是我国北方广为流传的短打拳种之一，相传青雍正年间，以
“癞头僧”云游天下，行至河北沧县孟村，将拳传授给吴钟，吴将拳传于其女吴荣，后吴
荣将八极拳传至沧县，

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