g******u
发帖数: 7 | 1 更多精彩相关武功文章:
身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之
间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四
肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知
识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答
案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。
方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立
几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之
间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条
重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经
络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。这种方法可以使意念集中，将人
体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗
小脑痿缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇特。因为是治本
的方法，所以可以迅速的增强人体的免疫力。 |
l*********i
发帖数: 483 | 2 恩，感觉这个有点道理。俺外公（解放后第一批进医院工作的中医），一直跟偶
讲“病从脚跟起”，也经常说“脚一定要保暖”。
【在 g******u 的大作中提到】
: 更多精彩相关武功文章:
: 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之
: 间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四
: 肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知
: 识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答
: 案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。
: 方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立
: 几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之
: 间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条
: 重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经
|
u*********y
发帖数: 47 | 3 我发现我晚上的时候平衡力特别差，单脚根本站不住，白天就好多了。但是晚上好象韧
性好一些。
【在 g******u 的大作中提到】
: 更多精彩相关武功文章:
: 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之
: 间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四
: 肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知
: 识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答
: 案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。
: 方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立
: 几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之
: 间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条
: 重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经
|
w********o
发帖数: 10088 | 4 道家的说法是人从脚后跟开始衰老，所以要保养脚跟
【在 l*********i 的大作中提到】
: 恩，感觉这个有点道理。俺外公（解放后第一批进医院工作的中医），一直跟偶
: 讲“病从脚跟起”，也经常说“脚一定要保暖”。
|
q*n
发帖数: 1203 | 5 那请问如果天生脚冷的话是不是有什么不足之症，也要用这个方法调节呢？
【在 g******u 的大作中提到】
: 更多精彩相关武功文章:
: 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之
: 间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四
: 肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知
: 识的人就很难理解。所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢？答
: 案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。
: 方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立
: 几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之
: 间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条
: 重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经
|
w********o
发帖数: 10088 | 6 你父母生孩子的时候年龄如果比较大，比如快到30，孩子手脚会天生的冷，不算什么不
足之症，平时多活动活动，加强末梢循环就行了
【在 q*n 的大作中提到】
: 那请问如果天生脚冷的话是不是有什么不足之症，也要用这个方法调节呢？
|
q*n
发帖数: 1203 | 7 有意思，多谢， 不过30也不算年纪大把，现在大多数人都这样？
【在 w********o 的大作中提到】
: 你父母生孩子的时候年龄如果比较大，比如快到30，孩子手脚会天生的冷，不算什么不
: 足之症，平时多活动活动，加强末梢循环就行了
|
