b*********1
发帖数: 61 | | c*********2
发帖数: 301 | 2 同问,帮顶
最近睡眠质量不高,睡的不沉,而且半夜经常醒,弄的早上很没有精神,但不是很严重,
想请各位推荐一种非处方的帮助睡眠的药,谢谢! | c*********2
发帖数: 301 | 3 我有答案了.
今天去教堂碰到了一个医生,把我的情况跟他大概说了一下,他说可以吃benadryl,是一
种治疗过敏症的药.因为一般过敏药里都含有助眠成分.但是如果楼主的问题比较严重,
还是建议去咨询一下医生比较好. | t*******n
发帖数: 4445 | 4 Bendaryl之前还可以试一下melatonin和valerian roots(草药)
【在 c*********2 的大作中提到】
: 我有答案了.
: 今天去教堂碰到了一个医生,把我的情况跟他大概说了一下,他说可以吃benadryl,是一
: 种治疗过敏症的药.因为一般过敏药里都含有助眠成分.但是如果楼主的问题比较严重,
: 还是建议去咨询一下医生比较好.
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