腰肌劳损 - Medicine版

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t****2
发帖数: 125

请问美国有没有好的治疗腰肌劳损的方法或者仪器，想买了带回去给家人
另外对颈椎治疗有好处的仪器有没有不错的还能推荐一下吗
多谢各位了

j**f
发帖数: 7403

外行来说几句啊。我不是医生也不是医学院学生，就是个路人，也腰背脖子都不好。
我觉得脊椎的病啊，得养着，不靠药，不要什么仪器。要是那么简单，吃几片药就
好了，脊椎的疾病就简单多了。这事情哪儿有那么简单的事情？
脊椎病，靠的是良好的姿势，循序渐进的锻炼，有目的的锻炼肌肉来降低对骨骼
和关节的磨损。必要的时候使用止疼片，MUSCLE RELAXATION PILL（需要医生开），
或者消炎药antiinflamation.
良好的生活姿势，坐，站，走。提重物等都要注意。锻炼要选择LOW IMPACT的，
避免对腰椎的更多的伤害。肌肉要常年的锻炼，至于用什么方式练，一门大学问，
慢慢琢磨吧。总之既要锻炼到肌肉，又要不伤害脊椎。难啊。：）
至于辅助治疗：冰敷，热敷，按摩，等等，都是辅助治疗，也许能当时感觉好一些。
但是不解决本质问题。

请问美国有没有好的治疗腰肌劳损的方法或者仪器，想买了带回去给家人
另外对颈椎治疗有好处的仪器有没有不错的还能推荐一下吗
多谢各位了

【在 t****2 的大作中提到】

: 请问美国有没有好的治疗腰肌劳损的方法或者仪器，想买了带回去给家人
: 另外对颈椎治疗有好处的仪器有没有不错的还能推荐一下吗
: 多谢各位了

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