T*********g
发帖数: 56 | 1 一般是面粉，鸡蛋，鸡肉，裙带菜。这样的组合还要补点啥，或者啥可能吃多了？ | t*******n
发帖数: 4445 | 2 * Don't eat ONLY these 4, but a variety of foods. If your only veg is
seaweed it's probably low in vitamin C and insoluble fiber, for example.
* Eat everything in moderation, esp. the eggs.
【在 T*********g 的大作中提到】
: 一般是面粉，鸡蛋，鸡肉，裙带菜。这样的组合还要补点啥，或者啥可能吃多了？
| O*********e
发帖数: 668 | 3 光吃裙带菜么？那蔬菜的种类不够啊。你也没说每种吃多少，旁人怎么知道啥吃多了？ | T*********g
发帖数: 56 | 4 就是一日三餐正常的当饭吃，有时来点促销水果，或者泡柠檬水喝(沙发里的朋友说到
了Vc).有时加点杂粮加些粗纤维？之所以这么吃，主要觉得以下三点：营养还算全，价
格不高，加工省事。
【在 O*********e 的大作中提到】
: 光吃裙带菜么？那蔬菜的种类不够啊。你也没说每种吃多少，旁人怎么知道啥吃多了？
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