n********s 发帖数: 169 | |
f****o 发帖数: 2770 | 2 你为什么会便秘啊?
吃完不吃蔬菜?
药的副作用?
怎么个便秘法?
平时喝水不?
尝试过什么方法?
都具体说说 |
j**f 发帖数: 7403 | 3 俺觉得吧,
1,多喝水
2,多吃蔬菜水果粗粮。这三种加起来,要超过80%食物总量。肉类只是点缀。
3,多运动。
如果这三条你都做的到,还是便秘,俺就不懂了。打酱油,路过。。。
rt
【在 n********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : rt
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n********s 发帖数: 169 | 4 饭的确吃得不多
蔬菜还是比较多的
水还是比较多
但是就是经常便秘,2,3天才一次,总是放屁
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f****o 发帖数: 2770 | 5 放屁可以吃anti-gas simethicone OTC
便秘你是有便意,但是大便干燥拉不出来?这个可以吃colace
要是没有便意,肠胃不蠕动,可以吃senna C, senokot, bisacodyl, OTC
要是两者都有可以用Senna S
这些还不行的话
miralax现在也是otc |
l******n 发帖数: 301 | 6 韭菜,梨
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n********s 发帖数: 169 | |
f****o 发帖数: 2770 | 8 你为什么会便秘啊?
吃完不吃蔬菜?
药的副作用?
怎么个便秘法?
平时喝水不?
尝试过什么方法?
都具体说说 |
n********s 发帖数: 169 | 9 饭的确吃得不多
蔬菜还是比较多的
水还是比较多
但是就是经常便秘,2,3天才一次,总是放屁
【在 f****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你为什么会便秘啊? : 吃完不吃蔬菜? : 药的副作用? : 怎么个便秘法? : 平时喝水不? : 尝试过什么方法? : 都具体说说
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f****o 发帖数: 2770 | 10 放屁可以吃anti-gas simethicone OTC
便秘你是有便意,但是大便干燥拉不出来?这个可以吃colace
要是没有便意,肠胃不蠕动,可以吃senna C, senokot, bisacodyl, OTC
要是两者都有可以用Senna S
这些还不行的话
miralax现在也是otc |
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l******n 发帖数: 301 | 11 韭菜,梨
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l******n 发帖数: 1204 | 12 colace是个brand name。药名是什么呢?
谢谢。
【在 f****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 放屁可以吃anti-gas simethicone OTC : 便秘你是有便意,但是大便干燥拉不出来?这个可以吃colace : 要是没有便意,肠胃不蠕动,可以吃senna C, senokot, bisacodyl, OTC : 要是两者都有可以用Senna S : 这些还不行的话 : miralax现在也是otc
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z*****4 发帖数: 1259 | |
u***a 发帖数: 409 | |
z********3 发帖数: 179 | 15 我也是长期便秘者。吃什么都不管用。长期吃PRUNE干果,喝PRUNE JUICE都不管用。
上个月才看完医生,医生说是体内缺乏FIBER,医生让买FIBER粉充着茶,水或咖啡等一
起喝。是纤维素,不是药来的,所以不会对身体有害。
这个FIBER实在太见效了。我一喝就每天都有便。所以也向有便秘的推荐一下。
我在CVS买的,不用处方。一大盒,绿色胶盒装。叫BENE FIBER。大约20刀。能喝一个
多月。 |
x******1 发帖数: 406 | 16 This one works well.
Ex-lax Regular Strength Chocolated, 24-Count Boxes
Gentle overnight relief
http://www.amazon.com/gp/product/B001GAOGWG/ref=as_li_ss_tl?ie= |