|
|---|
|
|
|
|
|
|
a****f
发帖数: 944 | 1 最近养成了一种很不好的习惯，但是又改不掉。我的情况是，每天早晨会忍不住吃得特
别多，因为早晨最有胃口，而且我个人比较喜欢早饭的食物而不喜欢午饭的食物，所以
就会早晨吃的很撑而中午吃不下，然后我中午干脆就不吃了，反正我对午饭的食物也不
感兴趣。胃的感觉就是上午都比较撑，中午也不饿，下午2-3点的时候就开始有间歇性
的微痛，可能是那时候胃已经空了吧，但是我并不觉得饿，只是胃会时不时的有一点疼
，到4-5点的时候疼痛就逐渐消失，然后转为正常的饥饿感，到6点左右正好有足够的饥
饿感可以吃得下晚饭。晚饭后胃的所有不适就都没有了，一切感觉又正常了。
这样已经持续几个月了，疼痛的时候并不严重，也不影响正常的生活，但是不知道这是
不是有问题。另外我也不知道为什就是控制不住早餐的饭量，早晨如果吃得不够撑的话
就总是会忍不住再吃，直到吃得比较撑为止。 | V**D
发帖数: 2869 | 2 没有什么不能改的，人家抽烟都能戒掉，难道你的饮食习惯稍微改一下都做不到？如果
你连这都做不到，那你来这问有用吗？ | A*****a
发帖数: 52743 | 3 有
【在 a****f 的大作中提到】
: 最近养成了一种很不好的习惯，但是又改不掉。我的情况是，每天早晨会忍不住吃得特
: 别多，因为早晨最有胃口，而且我个人比较喜欢早饭的食物而不喜欢午饭的食物，所以
: 就会早晨吃的很撑而中午吃不下，然后我中午干脆就不吃了，反正我对午饭的食物也不
: 感兴趣。胃的感觉就是上午都比较撑，中午也不饿，下午2-3点的时候就开始有间歇性
: 的微痛，可能是那时候胃已经空了吧，但是我并不觉得饿，只是胃会时不时的有一点疼
: ，到4-5点的时候疼痛就逐渐消失，然后转为正常的饥饿感，到6点左右正好有足够的饥
: 饿感可以吃得下晚饭。晚饭后胃的所有不适就都没有了，一切感觉又正常了。
: 这样已经持续几个月了，疼痛的时候并不严重，也不影响正常的生活，但是不知道这是
: 不是有问题。另外我也不知道为什就是控制不住早餐的饭量，早晨如果吃得不够撑的话
: 就总是会忍不住再吃，直到吃得比较撑为止。
| L*****i
发帖数: 237 | 4 如果改不了这个习惯，可在2、3点时吃一个或半个馒头。
【在 a****f 的大作中提到】
: 最近养成了一种很不好的习惯，但是又改不掉。我的情况是，每天早晨会忍不住吃得特
: 别多，因为早晨最有胃口，而且我个人比较喜欢早饭的食物而不喜欢午饭的食物，所以
: 就会早晨吃的很撑而中午吃不下，然后我中午干脆就不吃了，反正我对午饭的食物也不
: 感兴趣。胃的感觉就是上午都比较撑，中午也不饿，下午2-3点的时候就开始有间歇性
: 的微痛，可能是那时候胃已经空了吧，但是我并不觉得饿，只是胃会时不时的有一点疼
: ，到4-5点的时候疼痛就逐渐消失，然后转为正常的饥饿感，到6点左右正好有足够的饥
: 饿感可以吃得下晚饭。晚饭后胃的所有不适就都没有了，一切感觉又正常了。
: 这样已经持续几个月了，疼痛的时候并不严重，也不影响正常的生活，但是不知道这是
: 不是有问题。另外我也不知道为什就是控制不住早餐的饭量，早晨如果吃得不够撑的话
: 就总是会忍不住再吃，直到吃得比较撑为止。
|
|
|
|
|
|
|
