p********i 发帖数: 719 | 1 睡觉的时候老公总打呼噜,我这人睡觉特别轻,有点动静就能醒。
睡不着觉的时候真是烦躁的很,翻来覆去的睡不着,声太大的时候我一般拍他一下他能
知道当时也能稍微好点,可之后就又开始了。他总说我应该学会适应,习惯了就会好。
可我也想尽快适应,但每次都不行。
有没有我这种困扰的?都是怎么解决的?跪求方法,谢谢 |
m*****a 发帖数: 2160 | 2 打呼噜本身没有什么办法,但如果你觉得声音特别大,可以考虑去看医生排除睡眠呼吸
暂停sleep apnea |
B****J 发帖数: 586 | |
V**D 发帖数: 2869 | 4 俺受不了太太打呼,分房睡。
【在 p********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 睡觉的时候老公总打呼噜,我这人睡觉特别轻,有点动静就能醒。 : 睡不着觉的时候真是烦躁的很,翻来覆去的睡不着,声太大的时候我一般拍他一下他能 : 知道当时也能稍微好点,可之后就又开始了。他总说我应该学会适应,习惯了就会好。 : 可我也想尽快适应,但每次都不行。 : 有没有我这种困扰的?都是怎么解决的?跪求方法,谢谢
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c******x 发帖数: 1197 | 5
就像3楼说的,先自己查查原因。我家那位也是 但是不吃夜宵,临睡不喝酒,多锻炼身
体有即时改善。
【在 m*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 打呼噜本身没有什么办法,但如果你觉得声音特别大,可以考虑去看医生排除睡眠呼吸 : 暂停sleep apnea
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p********i 发帖数: 719 | 6
恩恩,估计我也只只能耳塞了,买了一副了
【在 B****J 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 分房睡,耳塞,捏鼻子,见医生吃药,自己选一个
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p********i 发帖数: 719 | 7
恩,我就是属于有声就无法睡觉的人
【在 c******x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 就像3楼说的,先自己查查原因。我家那位也是 但是不吃夜宵,临睡不喝酒,多锻炼身 : 体有即时改善。
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p********i 发帖数: 719 | 8
分房睡,不是太影响夫妻和谐了吗?
【在 V**D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 俺受不了太太打呼,分房睡。
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V**D 发帖数: 2869 | 9 有一点,习惯了就好。
【在 p********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 分房睡,不是太影响夫妻和谐了吗?
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V**D 发帖数: 2869 | 10 有一点,习惯了就好。
【在 p********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 分房睡,不是太影响夫妻和谐了吗?
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