p******e 发帖数: 5174 | 1 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对
身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。
肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌
好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。
锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加
入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。 |
p******e 发帖数: 5174 | 2 附送菠萝餐包
偷懒,面团用了现成买来的,直接包上菠萝,刷上蛋液,放烤箱里烤就可以了。。。
【在 p******e 的大作中提到】 : 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对 : 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。 : 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌 : 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。 : 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加 : 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。
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p*****e 发帖数: 16417 | |
p******e 发帖数: 5174 | 4 呵呵,应该算是水果餐,挺健康了,面包都没放糖,比外面买来健康多了
【在 p*****e 的大作中提到】 : 漂亮,就是不敢多吃。
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p*****e 发帖数: 16417 | 5 外面买的确实不健康。
【在 p******e 的大作中提到】 : 呵呵,应该算是水果餐,挺健康了,面包都没放糖,比外面买来健康多了
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p******e 发帖数: 5174 | 6 谢包子,呵呵
【在 p*****e 的大作中提到】 : 外面买的确实不健康。
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p*****e 发帖数: 16417 | |
D******6 发帖数: 6211 | 8 赞赞赞。
【在 p******e 的大作中提到】 : 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对 : 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。 : 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌 : 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。 : 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加 : 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。
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p******e 发帖数: 5174 | 9 谢谢,呵呵
【在 D******6 的大作中提到】 : 赞赞赞。
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uq 发帖数: 1004 | 10 赞
我赶忙去吃饭
【在 p******e 的大作中提到】 : 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对 : 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。 : 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌 : 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。 : 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加 : 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。
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p******e 发帖数: 5174 | 11 这么晚了,吃宵夜啊,呵呵
【在 uq 的大作中提到】 : 赞 : 我赶忙去吃饭
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L******t 发帖数: 2855 | 12 这么晚了,还有人给你关电脑不?
【在 p******e 的大作中提到】 : 这么晚了,吃宵夜啊,呵呵
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p******e 发帖数: 5174 | 13 关电脑的打烊了,呵呵
【在 L******t 的大作中提到】 : 这么晚了,还有人给你关电脑不?
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