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Memory版 - 吮指美味--菠萝沽老肉
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###此帖已应当事人要求删除###午饭之四喜丸子
菠萝里脊肉,做出来竟然意外的好吃买了bbq的酱, 肉怎么阉啊?用烤箱烤
发一个菜菜,菠萝咕咾肉锡纸烤鲈鱼
相关话题的讨论汇总
话题: 老肉话题: 菠萝话题: 吮指话题: 红椒话题: 美味
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p******e
发帖数: 5174
1
前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对
身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。
肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌
好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。
锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加
入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。
p******e
发帖数: 5174
2
附送菠萝餐包
偷懒,面团用了现成买来的,直接包上菠萝,刷上蛋液,放烤箱里烤就可以了。。。

【在 p******e 的大作中提到】
: 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对
: 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。
: 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌
: 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。
: 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加
: 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。

p*****e
发帖数: 16417
3
漂亮,就是不敢多吃。
p******e
发帖数: 5174
4
呵呵,应该算是水果餐,挺健康了,面包都没放糖,比外面买来健康多了

【在 p*****e 的大作中提到】
: 漂亮,就是不敢多吃。
p*****e
发帖数: 16417
5
外面买的确实不健康。

【在 p******e 的大作中提到】
: 呵呵,应该算是水果餐,挺健康了,面包都没放糖,比外面买来健康多了
p******e
发帖数: 5174
6
谢包子,呵呵

【在 p*****e 的大作中提到】
: 外面买的确实不健康。
p*****e
发帖数: 16417
7
D******6
发帖数: 6211
8
赞赞赞。

【在 p******e 的大作中提到】
: 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对
: 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。
: 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌
: 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。
: 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加
: 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。

p******e
发帖数: 5174
9
谢谢,呵呵

【在 D******6 的大作中提到】
: 赞赞赞。
uq
发帖数: 1004
10

我赶忙去吃饭

【在 p******e 的大作中提到】
: 前两天2.99在COSTCO买了个大菠萝,吃了一半,还剩一半在冰箱里,怕时间久了生吃对
: 身体不好,就拿它来做了菠萝沽老肉。
: 肉先用水煮过,然后用盐,酱油,胡椒粉,生粉腌一下。面粉加鸡蛋加水调成糊,把腌
: 好的肉放进去裹上糊,在油锅里炸过。
: 锅洗干净,油热了后放入青椒,红椒爆炒(没用红椒,用了小西红柿来调颜色,然后加
: 入番茄酱,糖和水,开了后加入肉。

p******e
发帖数: 5174
11
这么晚了,吃宵夜啊,呵呵

【在 uq 的大作中提到】
: 赞
: 我赶忙去吃饭

L******t
发帖数: 2855
12
这么晚了,还有人给你关电脑不?

【在 p******e 的大作中提到】
: 这么晚了,吃宵夜啊,呵呵
p******e
发帖数: 5174
13
关电脑的打烊了,呵呵

【在 L******t 的大作中提到】
: 这么晚了,还有人给你关电脑不?
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