A****T 发帖数: 3501 | 1 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: pH5 (依然人来人往), 信区: Swimming
标 题: 汩汩冒泡---小酸的游泳日记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 8 23:45:13 2010, 美东)
汩者,水日相依也。泡者,水中之气。
有水,有日,有空气,乃生命。
nnd,胡诌两言,是为序。
2010/3/8 Monday
//First day back to master swimming after 6-month break.//
//Interval rest in a set is 10-15 sec unless otherwise mentioned.
Same for future.//
300y warm up
6 x 75y: free, free, free, fly, back, breast
50y easy
4 x 225y free
200y free + 25y fists swimming
100y free + 125y fists swimming
50y free + |
A****T 发帖数: 3501 | 2 泡者,水中之气。LOL
【在 A****T 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】 : 发信人: pH5 (依然人来人往), 信区: Swimming : 标 题: 汩汩冒泡---小酸的游泳日记 : 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 8 23:45:13 2010, 美东) : 汩者,水日相依也。泡者,水中之气。 : 有水,有日,有空气,乃生命。 : nnd,胡诌两言,是为序。 : 2010/3/8 Monday : //First day back to master swimming after 6-month break.// : //Interval rest in a set is 10-15 sec unless otherwise mentioned.
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p*5 发帖数: 16204 | 3 FT
【在 A****T 的大作中提到】 : 泡者,水中之气。LOL
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p*******o 发帖数: 5060 | 4 。。。笑点在哪?
【在 A****T 的大作中提到】 : 泡者,水中之气。LOL
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A****T 发帖数: 3501 | 5 泡泡来了,看球了?
【在 p*******o 的大作中提到】 : 。。。笑点在哪?
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G*********o 发帖数: 49669 | 6 哪个球?
泡泡来了,看球了?
【在 A****T 的大作中提到】 : 泡泡来了,看球了?
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A****T 发帖数: 3501 | |
p*******o 发帖数: 5060 | 8 看了美国的,没看韩国的,不过两个队都出局让我有点失望
【在 A****T 的大作中提到】 : 泡泡来了,看球了?
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A****T 发帖数: 3501 | 9 对我来说,无所谓,都差不多,要是有中国对就好了 :)
【在 p*******o 的大作中提到】 : 看了美国的,没看韩国的,不过两个队都出局让我有点失望
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G*********o 发帖数: 49669 | |
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G*********o 发帖数: 49669 | 11 你是韩国美国球迷?
看了美国的,没看韩国的,不过两个队都出局让我有点失望
【在 p*******o 的大作中提到】 : 看了美国的,没看韩国的,不过两个队都出局让我有点失望
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A****T 发帖数: 3501 | 12 发信人: ADOMET (抗抑郁), 信区: ChineseClassics
标 题: Re: 有奖竞猜Re: 【红楼剧透】每日更新,双黄征文
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 25 18:21:59 2010, 美东)
1. 乌拉龟
2. 加纳
3. 德国
4. 阿根廷
5. 荷兰
6. 巴西
7. 巴拉圭
8. 西板鸭
【在 G*********o 的大作中提到】 : 没看懂,chile? : : http://www.mitbbs.com/article_t1/ChineseClassics/31259061_0_14.html
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G*********o 发帖数: 49669 | 13 8强?
发信人: ADOMET (抗抑郁), 信区: ChineseClassics
标 题: Re: 有奖竞猜Re: 【红楼剧透】每日更新,双黄征文
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 25 18:21:59 2010, 美东)
1. 乌拉龟
2. 加纳
3. 德国
4. 阿根廷
5. 荷兰
6. 巴西
7. 巴拉圭
8. 西板鸭
【在 A****T 的大作中提到】 : 发信人: ADOMET (抗抑郁), 信区: ChineseClassics : 标 题: Re: 有奖竞猜Re: 【红楼剧透】每日更新,双黄征文 : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 25 18:21:59 2010, 美东) : 1. 乌拉龟 : 2. 加纳 : 3. 德国 : 4. 阿根廷 : 5. 荷兰 : 6. 巴西 : 7. 巴拉圭
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p*******o 发帖数: 5060 | 14 我对他们不抱希望
【在 A****T 的大作中提到】 : 对我来说,无所谓,都差不多,要是有中国对就好了 :)
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p*******o 发帖数: 5060 | 15 我是伪球迷
【在 G*********o 的大作中提到】 : 你是韩国美国球迷? : : 看了美国的,没看韩国的,不过两个队都出局让我有点失望
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G*********o 发帖数: 49669 | 16 常委?
我是伪球迷
【在 p*******o 的大作中提到】 : 我是伪球迷
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p*******o 发帖数: 5060 | 17 这个可以
【在 G*********o 的大作中提到】 : 常委? : : 我是伪球迷
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