能早睡，却做不到早起，这是怎么回事？ - Midlife版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Midlife版 - 能早睡，却做不到早起，这是怎么回事？

相关主题
● 中年人脾气一般都比较好	● 人到中年最怕两件事，孩子和老人生病，你们是不是？
● 中年永远是最苦闷的年纪，在感情上也是	● 中年人，还能保留童真的内心世界吗
● 中年人每次在体检的时候都非常的害怕	● 中年人，总是自己想的太多了
● 中年人应该不会在野生动物园下车	● 中年幸福感最低，事业不顺导致家庭不顺？
● 中年的悲哀就是夫妻生活和婚姻的不协调	● 据说人到中年都是从买商业保险开始的
● 中年人其实挺累的，最累的年龄段	● 中年的乐趣像流星
● 中年男人二婚的时候，都希望找个比自己年轻好多的	● 中年人真是不能熬夜了，体力不支
● 中年人创业也不行了，顾虑太多	● 苛刻作息表和顺其自然，哪个更健康？

相关话题的讨论汇总
话题: 睡觉话题: 早睡话题: 早起话题: 小时话题: 起床

进入Midlife版参与讨论

1

(共1页)

a*********1 发帖数: 1784	1 不知道其他朋友有没有我这种情况，我已经是奔四的年龄了，超过了35岁，是个标准的中年大妈了，但是我的症状是，能早睡，却不能早起，这是怎么回事的，难道说这个是中年人的普遍现象么。我以前听说年龄越大的人，睡眠时间就越短，所以我一直在看我自己的睡眠，到底什么时候能变短，我也希望能少睡一会。如果能睡6个小时就特别精神了，那多好啊，那我肯定不用非得睡8个小时了，多出来的 2个小时，我还可以做别的事情，何必非得用来睡觉呢，本来现在处于中年阶段，上有老，下有小的，就需要有更多的时间来奋斗，多做点事情，但是我现在至少睡8小时，有时候能睡9小时，不管我几点睡觉，早上都是7点多起床，这个不变，如果6点多起床的，就会觉得缺觉，没有精神，必须喝咖啡，才能正常工作。无论晚上10点睡觉，还是11点睡觉，或者是12点睡觉，哪怕是凌晨1点睡觉，早上都是7 点多醒来并且起床，当然睡的越早越好，平时就是12点之前一定要睡觉，超过了12点睡觉，那么第二天早上起来就会不舒服，中年人是这样的吗，还是说，只有我自己这样。
P******r 发帖数: 11	2 这很神奇你起床的时间是7点多固定了够晚的
b****1 发帖数: 1	3 楼主是个器人，想几点起来就几点起来【在 P******r 的大作中提到】 : 这很神奇你起床的时间是7点多固定了够晚的

1

(共1页)

进入Midlife版参与讨论

相关主题
● 苛刻作息表和顺其自然，哪个更健康？	● 中年的悲哀就是夫妻生活和婚姻的不协调
● 该在家里实施[日落而息,日升而起]?	● 中年人其实挺累的，最累的年龄段
● 到了中年就是想健身，却又没时间健身	● 中年男人二婚的时候，都希望找个比自己年轻好多的
● 【参加活动1】理财第二篇：退休--请勿置顶	● 中年人创业也不行了，顾虑太多
● 中年人脾气一般都比较好	● 人到中年最怕两件事，孩子和老人生病，你们是不是？
● 中年永远是最苦闷的年纪，在感情上也是	● 中年人，还能保留童真的内心世界吗
● 中年人每次在体检的时候都非常的害怕	● 中年人，总是自己想的太多了
● 中年人应该不会在野生动物园下车	● 中年幸福感最低，事业不顺导致家庭不顺？

相关话题的讨论汇总
话题: 睡觉话题: 早睡话题: 早起话题: 小时话题: 起床

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)