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1
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q********i
发帖数: 4290
1
拉屎是不是应该很规律?平均一天几泡?什么时间拉?是不是都八九不离十?跑杜拉希
除外。
r******e
发帖数: 8925
2
每天拉完都给你留着
【在 q********i 的大作中提到】
: 拉屎是不是应该很规律?平均一天几泡?什么时间拉?是不是都八九不离十?跑杜拉希
: 除外。
p********7
发帖数: 18007
3
新鲜的ni
r******g
发帖数: 691
4
谁把你给拉到菌版了?
A****d
发帖数: 1395
5
菌斑成了大杂烩了。LOL
不过按照某些中医先师的理论,如果你吃饭有规律,一天三顿或两顿的话,则你应该在
饭后一段时间就排大便一次,这是最好的肠胃功能。那就是说一天2~3次。
次之,一天一次,早上起床后一到两小时之内排大便。
现代人生活不规律,常达不到这么规律,三天两次,也是可以接受的。其实也有不少人
有时三天才排一次大便,但只要排便不困难,偶尔为之不算太过。
排大便正常的重要因素是纤维和润滑,所以,足够量的蔬菜和杂粮(纤维来源)外加适
量的健康油脂(润滑肠道来源),食物的加工不会引起肠胃不适,基本上排便就会正常。
【在 q********i 的大作中提到】
: 拉屎是不是应该很规律?平均一天几泡?什么时间拉?是不是都八九不离十?跑杜拉希
: 除外。
G******g
发帖数: 2275
6
2泡:10AM & 1PM
【在 q********i 的大作中提到】
: 拉屎是不是应该很规律?平均一天几泡?什么时间拉?是不是都八九不离十?跑杜拉希
: 除外。
1
(共1页)
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