a***m
发帖数: 5037 | |
u********s
发帖数: 1047 | |
s**********a
发帖数: 1853 | 3 要真论锻炼的爽度而言，游泳真不如跑步。
最爽的运动就是短跑。
【在 u********s 的大作中提到】
: 对膝盖伤害小。其他俺也不知道
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a***m
发帖数: 5037 | 4 听说对心脏的锻炼 快速短跑 其实效果比慢跑好
【在 s**********a 的大作中提到】
: 要真论锻炼的爽度而言，游泳真不如跑步。
: 最爽的运动就是短跑。
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s**********a
发帖数: 1853 | 5 这个是显然的啊。我们家锻炼的保留节目，就是赛跑。
一百米跑道，我儿子站40米处，我老婆站20米处，然后我站开头，
然后赛跑看谁先到终点。
【在 a***m 的大作中提到】
: 听说对心脏的锻炼 快速短跑 其实效果比慢跑好
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M*********2
发帖数: 594 | |
s**********a
发帖数: 1853 | 7 游泳还好吧。这里ymca一个月才几十块钱全家
【在 M*********2 的大作中提到】
: 跑步很经济，游泳成本高，也受季节影响大。
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a***m
发帖数: 5037 | 8 跑步才受季节影响吧
我游泳一年四季下雨下雪都可以啊
【在 M*********2 的大作中提到】
: 跑步很经济，游泳成本高，也受季节影响大。
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M*********2
发帖数: 594 | 9
我们这一到天冷、下雨、下雪就没人愿意脱了。
【在 a***m 的大作中提到】
: 跑步才受季节影响吧
: 我游泳一年四季下雨下雪都可以啊
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s**********a
发帖数: 1853 | 10 游泳不去室内么？
【在 M*********2 的大作中提到】
:
: 我们这一到天冷、下雨、下雪就没人愿意脱了。
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w****e
发帖数: 3827 | |
e*9
发帖数: 2289 | |
P**C
发帖数: 4333 | 13 我们这YMCA水太冷了，还是跑步机比较好。家里放一个，边看电影投影一边跑。 |
