t*****n 发帖数: 1589 | 1 现代格斗训练已经是非常严密科学的一项专业吧
比如柔道,我从头练过的
一开始的体能训练
俯卧撑50一组,每次训练10组,刚开始一组都做不到,趴在地上,爬都爬不起来,胳膊
和腰上一点劲儿都没有
摔倒联系,自己往下摔,虽然有垫子,但垫子很硬(否则还怎么格斗?),摔上去很痛
的,刚开始都会麻
然后是单个动作分解练习,一个动作不断重复,直到有了肌肉记忆,能保证高速,并且
准确,准确非常重要
肉道服很硬,右手抓对方的手指关节基本脸皮带肉不断被撕开长好,关节地方全是茧子
非常硬
对抗练习,如同肉搏,基本3分钟就喘的不行了 |
t*****n 发帖数: 1589 | 2 看来中国人对格斗一点概念也没有
真是土鳖啊
现在柔道是全世界第二大运动,仅次于足球
欧亚大陆出了中国,印度,和东南亚国家,
柔道都非常流行
看来中国人还真是东亚病夫
【在 t*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 现代格斗训练已经是非常严密科学的一项专业吧 : 比如柔道,我从头练过的 : 一开始的体能训练 : 俯卧撑50一组,每次训练10组,刚开始一组都做不到,趴在地上,爬都爬不起来,胳膊 : 和腰上一点劲儿都没有 : 摔倒联系,自己往下摔,虽然有垫子,但垫子很硬(否则还怎么格斗?),摔上去很痛 : 的,刚开始都会麻 : 然后是单个动作分解练习,一个动作不断重复,直到有了肌肉记忆,能保证高速,并且 : 准确,准确非常重要 : 肉道服很硬,右手抓对方的手指关节基本脸皮带肉不断被撕开长好,关节地方全是茧子
|
s*****r 发帖数: 43070 | 3 东亚病夫很可能真的是,初高中除了考试做题,体育课都减了,更不说搏击类的运动
【在 t*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看来中国人对格斗一点概念也没有 : 真是土鳖啊 : 现在柔道是全世界第二大运动,仅次于足球 : 欧亚大陆出了中国,印度,和东南亚国家, : 柔道都非常流行 : 看来中国人还真是东亚病夫
|
t*****n 发帖数: 1589 | 4 日本中小学生练柔道跟中国小孩打乒乓一样普及
每年都死人都重伤,照样
全日本柔道中小学生的确权大赛,蔚为壮观
民族性真是不一样
【在 s*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 东亚病夫很可能真的是,初高中除了考试做题,体育课都减了,更不说搏击类的运动
|
f****e 发帖数: 24964 | 5 第二大是怎么衡量的?
:看来中国人对格斗一点概念也没有
:真是土鳖啊 |
Z**********g 发帖数: 14173 | |
I********x 发帖数: 858 | 7 又见精日啊。
【在 t*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看来中国人对格斗一点概念也没有 : 真是土鳖啊 : 现在柔道是全世界第二大运动,仅次于足球 : 欧亚大陆出了中国,印度,和东南亚国家, : 柔道都非常流行 : 看来中国人还真是东亚病夫
|
f****e 发帖数: 24964 | 8 不是训练,理论就不靠谱
:现代格斗训练已经是非常严密科学的一项专业吧
:比如柔道,我从头练过的 |
t*****n 发帖数: 1589 | 9 注册和定期训练的人数
日法英美德荷
这几个算是柔道大国
其中法国的定期训练人数比日本还多
世界柔道组织和比赛就是法国人发起,日本人积极支持的
前两天纽约还搞了全美青少年打算
【在 f****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第二大是怎么衡量的? : : :看来中国人对格斗一点概念也没有 : :真是土鳖啊
|