m*******h
发帖数: 2005 | |
l********n
发帖数: 1 | |
c****8
发帖数: 1 | 3 读习近平的语录
盹盹盹
：咋办
【在 m*******h 的大作中提到】
: 咋办
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x********e
发帖数: 35261 | 4 杜仲熬水喝
【在 m*******h 的大作中提到】
: 咋办
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z*****g
发帖数: 75 | |
m*******h
发帖数: 2005 | 6 没杜仲 可能周末运动过量了 周六两小时篮球 周日两小时足球
: 杜仲熬水喝
【在 x********e 的大作中提到】
: 杜仲熬水喝
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z*****g
发帖数: 75 | 7 操你妈的北大，北大千老就这水平
: 杜仲熬水喝
【在 x********e 的大作中提到】
: 杜仲熬水喝
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z*****g
发帖数: 75 | 8 操你妈的北大，北大千老就这水平
: 杜仲熬水喝
【在 x********e 的大作中提到】
: 杜仲熬水喝
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m********i
发帖数: 5 | |
m********i
发帖数: 5 | |
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z*****g
发帖数: 75 | 11 baclofen加naproxen，baclofen要处方，先吃naproxen，阿司匹林也管用，nsaid随便
吃点也行
【在 m*******h 的大作中提到】
: 没杜仲 可能周末运动过量了 周六两小时篮球 周日两小时足球
:
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: 杜仲熬水喝
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m*******h
发帖数: 2005 | 12 一个都没有
明天睡醒再看吧
: baclofen加naproxen，baclofen要处方，先吃naproxen，阿司匹林也管用，
nsaid随便
: 吃点也行
【在 z*****g 的大作中提到】
: baclofen加naproxen，baclofen要处方，先吃naproxen，阿司匹林也管用，nsaid随便
: 吃点也行
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z*****g
发帖数: 75 | 13 中国人傻逼低端其中一个表现就是对运动疼痛应急完全没有知识 |
m**3
发帖数: 1 | |
m*******h
发帖数: 2005 | 15 你说我这个就应该是运动疼痛吗
: 中国人傻逼低端其中一个表现就是对运动疼痛应急完全没有知识
【在 z*****g 的大作中提到】
: 中国人傻逼低端其中一个表现就是对运动疼痛应急完全没有知识
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z*****g
发帖数: 75 | 16 尼玛如果发炎拉开了脊椎任何一节韧带，少则一年，重的就是一辈子
【在 m*******h 的大作中提到】
: 你说我这个就应该是运动疼痛吗
:
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: 中国人傻逼低端其中一个表现就是对运动疼痛应急完全没有知识
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m*******h
发帖数: 2005 | 17 靠 咋预防 咋治疗 吓死了
: 尼玛如果发炎拉开了脊椎任何一节韧带，少则一年，重的就是一辈子
【在 z*****g 的大作中提到】
: 尼玛如果发炎拉开了脊椎任何一节韧带，少则一年，重的就是一辈子
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z*****g
发帖数: 75 | 18 热敷个鸡巴，他说的这个应该冰敷，但是冰敷对腰部基本无效，其他部位可以
: 静卧休息，局部热敷或者红外灯热疗
【在 m**3 的大作中提到】
: 静卧休息，局部热敷或者红外灯热疗
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z*****g
发帖数: 75 | 19 运动损伤预防个鸡巴，就是应急
【在 m*******h 的大作中提到】
: 靠 咋预防 咋治疗 吓死了
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: 尼玛如果发炎拉开了脊椎任何一节韧带，少则一年，重的就是一辈子
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m*******h
发帖数: 2005 | 20 就是你说的那些药吗 谢谢
: 运动损伤预防个鸡巴，就是应急
【在 z*****g 的大作中提到】
: 运动损伤预防个鸡巴，就是应急
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z*****g
发帖数: 75 | 21 没事吃点nsaid靠自愈，有事的话运动损伤康复，单单是营养就是一个专业。国内团队
项目不行很大原因就是康复营养专业跟不上。个人项目靠人多，废了一个再上一个，团
队项目哪有那么多人可换。
【在 m*******h 的大作中提到】
: 就是你说的那些药吗 谢谢
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: 运动损伤预防个鸡巴，就是应急
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m********i
发帖数: 5 | |
m********i
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m********i
发帖数: 5 | |
f***n
发帖数: 4682 | 25 跟师妹求亲情 让你休息两天
【在 m*******h 的大作中提到】
: 就是你说的那些药吗 谢谢
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: 运动损伤预防个鸡巴，就是应急
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