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- 增强免疫力一招
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Q**********r
发帖数: 75
1
我没有各种药物的资源,我只能介绍力所能及的。
两个30岁壮汉得了新冠,一个死了,一个慢慢自愈了,你们觉得差别在哪?营养都不差
,不缺维生素和造白细胞造cytokines造抗体的蛋白。
免疫力抵抗力靠的是睡眠。无论是再生免疫分子和细胞,还是与病原体的直接对抗,还
是损伤的修复,睡眠时(后)都比劳累时的活性高一个数量级。
睡眠不足,不用病毒入侵,自己就能死掉,部分过劳死就属于这种。
不要以为自己身体强壮,体力好,能跑全马,就是抵抗力强。那只能说明你心肺功能比
较好。跟对抗病毒还不完全平行。
都市人几乎没有不缺觉的。要么熬夜,要么早起,要么两头都没睡。现在很多单位都不
上班了。趁机把觉补足。2周1个月的自然醒,外加不熬夜追剧打游戏。你的死亡率说不
定能减半。
1
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