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发帖数: 18660 | 1 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: septembersky (人生若只如初见), 信区: Running
标 题: 新人报道兼Austin全马手记
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 3 02:39:12 2011, 美东)
流水账篇
08年夏天在南开和running结缘以后，能拿下一次全马的梦想就在心里悄然萌芽，但是
因为种种原因，那年十月只在北京参加了半马。虽说跑的还算轻松，但内心深处对于全
马除了向往，更多的还是敬畏。09年夏天来到可乐鸡镇以后，发现这边随处可见各种男
女老少在路边跑步，内心又不安分起来。大概是俺们村地儿太小，搞个全马很容易跑到
邻村的地界上去，引来归属权和冠名权的争议，所以只有一个搞了不过三四届的半马。
聊胜于无，练了一个多月再次上场。第二次跑半马比第一次轻松很多，心里便嚣张地觉
得全马也许没有多么恐怖，便开始搜索附近哪里有全马可以玩，Austin Marathon一下
子就吸引了我的眼球。还记得大二的时候在网上测试过美国哪个城市最适合我居住，答
案就是Austin。能在传说中最适合我的城市实现长久以来的梦想，多么完美啊。
Austin距离俺们村不算远，而且还有两个台湾同学约我同去，于是去年6月中旬赶最早
的一批报了名。
之后的所谓训练只能用漫不经心来形容，平时懒散惯了，对按部就班的生活方式有种本
能的抵触，所以从来没想过要制定什么计划，总是乘兴而跑，兴尽stop。Summer
session的时间比较充裕，跑的也还算频繁。去年fall semester开学以后直到今年二月
初，TA上课research加上忙里偷闲刷网页再加上发呆yy白日梦基本占去了所有睁着眼的
时间，将近半年都没跑过几次，更别提long run了。眼看比赛日期近在眼前，忙不迭开
始加量练习，但是最高一次也就只加到18k左右，担心赛前消耗太大，而且左腿大腿肌
肉隐隐作痛，只好作罢，心底觉得人生首马估计要折戟沉沙了。但是名也报了，钱也交
了，不去又不甘心，消费一迈，少亏四刀呢。本着回收成本的目的，我们一行五人浩浩
荡荡踏上了从可乐鸡到Austin的征程。
一路无话，到了我们预定好的super 8以后才发现个问题，当初为了交通方便特地把旅
馆订在了高速边上，结果I-35上的川流不息的车流以及时不时的警笛基本不会给你的耳
朵片刻宁静。去领号码和芯片的路上堵了一个半小时，等一切忙完已然下午六点了。又
累又饿的我们直接扎进之前路过的Joe’s Crab，美美的饕餮了一番后心满意足的回到
旅馆。一切装备收拾停当了，祝福电话也接到了，便早早躺下。但是平日里过惯了晚不
下线早不起床的生活，想在十点多就睡着谈何容易。内心深处种种焦躁紧张兴奋纠结，
翻来覆去大半夜都没怎么睡着。
好不容易眯着一会儿，闹钟就响了。五点了，连忙爬起来啃了一块sandwich和一个香蕉
，就算是loading完毕了。在随身的小口袋里装了一小块儿巧克力，就急匆匆赶到比赛
现场，天阴沉沉的，刮着点小风，不知道具体温度但是感觉有点冷，实在舍不得早早就
把外套和裤子都脱下来寄存。于是在gear check附近转来转去，围观一下各路选手也顺
便热身了。有些人手里举着个小牌子，上面记着的时间应该是他们之前的个人记录，随
便看了几个，大多数都在三个多小时，但是有一个非常显眼，2h36min，心想这估计是
传说中的elite吧。看看人家的腿，的确像练家子。又看到一个中年人，左腿是假腿，
还是跑全程的，立马肃然起敬。起点离gear check还有一段距离，但是那边主持人激动
的声音清晰可闻，貌似在述说本次马拉松的历史意义，什么20 years anniversary，20
thousand participants什么的。当时心里七上八下的，也没有聚精会神的听。赛后才
知道本次比赛的冠名赞助商Livestrong原来是阿姆斯特朗创立的癌症基金会，比赛开始
前他也许会出来讲讲话什么的，而且他本人也参加了全程的比赛。等我们终于寄存了东
西上过厕所走到出发区附近的时候，离开始就只差两三分钟了，错过了一睹传奇巨星风
采的机会，有点遗憾。
State capitol的北面人生人海，压根儿看不到那里是真正的起点。根据在北京跑半马
的经验，我以为全马和半马是分拨出发的，于是便开始找全马的队伍，结果发现身边挤
着的人群里跑啥的都有。然后被告知大家是一起出发的，跑全马可以跟自己想跟的
pacer。我抬头看看，的确，人群里每隔一段就能看见一个牌子，标着4小时，3小时50
分什么的。在北京跑半马的时候没注意过，现在才知道组委会还给提供这种服务，真人
性化啊（汗一个，我太土了）。挤啊挤啊终于挤到4小时pacer附近，其实当时心里特没
底儿，虽然这个是心里偷偷yy的目标。之前本科室友跟我说首马别太勉强，拼进四个半
小时就行。我来之前也跟很多朋友说能四个半就算赢，不敢把牛吹大了，但真正上了场
还是不自觉的听从了内心深处的声音。这时人群开始缓缓移动了，我也跟着慢慢往前蹭
，等到了起点的大门的时候时间已经过去了整整十分钟。出了门依然比较拥挤，尤其是
pacer背后聚了一大批人，但是基本可以跑得起来了。我就盯紧了4 hours guy跑，始终
保持着十几米的距离。跑了没几步就开始有不断的上下坡，想想到终点前还要重跑这小
段路程，心里就有点虚。又跑了一小会儿看见了一个老人家抱着吉他在路边弹唱的很
high，歌词一句都没听清，我就假设是唱给我们鼓劲的，心里顿觉温暖。之后一路上时
不时就能听见歌声，有孤单吉他手逍遥的自弹自唱，有温馨家庭小乐队哼唱的清新民谣
，还有先锋摇滚乐团摇头晃脑歇斯底里的喊叫。心里暗暗赞叹，Austin这个街头音乐圣
地的称号名副其实啊。跟着4 hours pacer跑了三四迈以后，发现他周围人实在太多了
，总给人一种压迫感，更关键的是这时候热身基本完毕了，心里开始嚣张地yy更好的成
绩。。。于是便慢慢加速，试图想赶上前面的pacer。大概又跑了五六迈，路线折回
downtown区，此时离全程半程的分岔点不远了，4 hours guy也已经看不见了。小风吹
着，太阳也还藏在云层背后，温度非常适宜，越跑越舒服，不断的超越身边的人，心里
暗爽。又跑了一段，就真的到了分岔点了，和拐上半程路线的选手们挥别了以后，踏上
了全程的后一半旅程，心里突然有种莫名的悲壮感，挑战是不是才刚刚开始呢？
答案比想象中得到的要早，因为刚刚跑了一小会儿，眼前就出现了一个连绵不绝的山坡
。之前的愉悦感消失殆尽，取而代之的是左腿膝盖逐渐明显的疼痛感。嘴唇也开始慢慢
干起来，前半程为了省时间一直没有喝水，看来还是不行的。心里开始隐隐担忧了，毕
竟前面还有13迈呢。没办法，就先慢慢跑着，根据膝盖的情况及时调整对策吧。也是从
那时开始，凡是见着水站都要喝一杯，害怕停下来会跑不动了，就边走边喝。大概撑了
几迈以后，膝盖渐渐没了感觉了，脚步不知不觉又加快了一些。
先停下来说说沿途的观众吧。后半程基本一直在居民区里跑，住在路两边的男女老少们
也不闲着，纷纷站在路边用各种方式向我们表示支持，一路跑来，Keep it up!! Hang
in there!!! You look amazingly good!!! 之类的呐喊不绝于耳。有个阿姨牵着一群
几乎一模一样的小狗在路边围观，我经过时所有小狗都瞪大了眼睛看我，那种感觉真是
奇妙。
写着各种标语的横幅也是一道风景线，有不少令人眼前一亮：
Your feet are hurt because you are kicking so many asses!!!
Cops are behind, run like a thief!!!
You’re super sexy when you are sweaty!!!
当然最给力的还是沿途居民自发的吃喝大奉送活动，最开始是一个阿姨捧着一大盆
candy，后来又看见几个可爱的小姑娘一人端着一盘cookie高举过头顶，虽然都没有吃
，但是心里一阵阵的温暖。再往后就更常见了，不少人把家里的桌子搬出来用来切香蕉
，橙子什么的，密度堪比水站。跑了二十多迈的确蛮饿的，见着吃的也就蹭一些，一路
下来，陆续也吃了两三块儿cookies，一根多香蕉，好几块儿橙子，比起能量，更给力
的也许是这些小东西里蕴含的温情吧。
跑到二十迈多一些的地方开始腿开始慢慢不听使唤了。之前总以为所谓的撞墙期就是上
气不接下气，一路上的确看见不少人面红耳赤，大口大口的喘着粗气，还暗自思忖这撞
墙期怎么还不来。后来才明白是因为速度不快所以心肺负担不重，所以呼吸一直都很均
匀，但腿上的力气消耗殆尽也是撞墙期的表现。剩下的几迈都不知道怎么跑下来的，只
知道自己不能停。烦躁了就向热情的观众们报以微笑，尽管那微笑看来也许狰狞，实在
扛不住了就自己给自己哼小曲听，尽管不跑偏易不走调难。。。好在马拉松这种项目每
一步都不浪费，不管多慢，只要一直跑就会离终点越来越近。路过40 k里程牌的时候留
意看了一下牌子上的时间，从20-30k和30-40k都用了整整一个小时，后半程的速度是比
前面慢不少，不过好在4小时内已经可以保证了，也知足了。又撑了十来分钟的样子，
就到终点了。3:53:47。穿过终点的大门以后，从志愿者手里接过奖牌，顺手挂在脖子
上，真沉，感觉我脆弱的脖颈都快承受不住它的重量了。停下来穿衣服裤子的时候左腿
突然有想抽筋的冲动，不过好在只是一闪而过。打个电话报了平安以后就开始向跟室友
约好接我的地方慢慢走去，临走前再回头看一眼终点的那道门，See you in Chicago!!!
矫情篇
在很多人眼里，花钱买罪受是马拉松的最佳注脚，很多好友也用它做为认定我有自虐倾
向的铁证。其实我也没法确切地解释为何我会钟情这种行径。我也曾经努力试图用政治
课本央视新闻的口吻哲理小品感性美文的思路甚至星座黄历生辰八字的手段发掘并吹嘘
一下顺利完成这次全马能给我的人生带来怎样脱胎换骨翻天覆地的变化。但事实上什么
都没挖到，如果有也顶多是一点失落和一点释然。课程依旧催眠作业依旧头疼project
全无思路paper也还是连摘要都看不懂。之所以会有这种不切实际的期待，也许是之前
听过有些人描述自己的全马经历，觉得这大概就是人生中最难熬的四个小时，熬过去人
生就是一番新天地了，神奇如同佛家所说的涅槃。但事实上远远不是，难熬的是当年自
命不凡的我高考落榜决定复读的时候，是再度高考估完分数万念俱灰的时候,是大年初
一晚上收到dream school据信的时候，更是每次凝视着伊的眼睛却总道天凉好个秋的时
候⋯⋯如此想来跑道上这几个小时非但不痛苦，反而该算是难得的轻松时刻
了。不用为不堪入目的实验数据伤脑筋，也不用为新闻里水生火热的天朝民生操闲心，
没有一日不见如三秋兮夜不能寐辗转反侧的纠结，也没有举头望明月低头愁毕业的悲情
。尽情享受路边群众的喝彩和微风拂面的快感，心里惦记着一步步接近的终点，悠哉快
哉！在这个熵值飞速增长的世界里抓住一点简单纯粹的快乐，在越发盲目的忙碌中抽空
体验下汗洒跑道间，悠然见终点的情趣，也许这就是长跑和马拉松的魅力所在了吧。
也许以后会有很多机会在世界各地的马拉松比赛里站在起点躺在终点，也许成绩也会一
点点地提高。但是首马最后五迈的情景还是会不断的浮现在我眼前，成为难以忘怀的记
忆。
5 miles。
不知道谁在路边立了一块大试衣镜，上面喷着You Look Marvellous!我跑到镜子前面，
冲里面那个满头大汗的人笑笑，看见没，咱成本已经回来七八成了，哈哈，再抗一抗就
好了。
4 miles。
太阳从厚厚的云层背后露了个脸，唉，要是我也能光合作用该多好啊。。。
3 miles。
Kill me，kill me now！！！要不谁跟我换一双腿？？？
2 miles。
这么久了还没看见1mile的牌子，时间流逝是不是越来越慢了，难道我已经接近光速了
。。。
1 mile。
之前疲态毕现的众人纷纷都来了精神，这回是真的almost there了吧。诶，你冲我喊加
油么？恭喜你，居然念对我名字了，作为奖励，我也得给你跑到终点不是？
800 meters。
树丛后若隐若现的圆屋顶是海市蜃楼么？
400 meters。
连跑带走爬上一片连绵不绝的小坡，宏伟的state capitol立时出现在眼前，看来真的
快到终点了！
100 meters。
Run，run，run，run，run……
0。
终点后面的砖地踩起来有点像棉花，观众和志愿者们的笑容也看不真切了。下意识摸摸
口袋，那块巧克力没有化掉，依然完好。多谢有你一路相伴。
今天的Austin，神的孩子都在跑步。 |
E****n
发帖数: 664 | 2 看的我都有点感动了，纯爷们，nb！！！
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: 因为种种原因，那年十月只在北京参加了半马。虽说跑的还算轻松，但内心深处对于全
: 马除了向往，更多的还是敬畏。09年夏天来到可乐鸡镇以后，发现这边随处可见各种男
: 女老少在路边跑步，内心又不安分起来。大概是俺们村地儿太小，搞个全马很容易跑到
: 邻村的地界上去，引来归属权和冠名权的争议，所以只有一个搞了不过三四届的半马。
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c******h
发帖数: 4573 | 3 羡慕啊。。。
我啥时候能跑个半马也就知足了。
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: 因为种种原因，那年十月只在北京参加了半马。虽说跑的还算轻松，但内心深处对于全
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A***o
发帖数: 2783 | 4 我啥时候能走个半马也挺满足，ETA 3.5 hrs。LOL。
【在 c******h 的大作中提到】
: 羡慕啊。。。
: 我啥时候能跑个半马也就知足了。
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m**k
发帖数: 18660 | 5 come on. it is not as hard as you thought!
【在 c******h 的大作中提到】
: 羡慕啊。。。
: 我啥时候能跑个半马也就知足了。
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c******h
发帖数: 4573 | 6 还是很hard的，for me...我现在还是5miles的长度徘徊。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: come on. it is not as hard as you thought!
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s*****g
发帖数: 5159 | 7 全马就不一样了。
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: come on. it is not as hard as you thought!
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n********s
发帖数: 169 | 8 大赞
【在 m**k 的大作中提到】
: come on. it is not as hard as you thought!
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