f*******m
发帖数: 5008 | |
y******y
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l*****z
发帖数: 13617 | 3 蛙泳!> back stroke,> free style |
b*********n
发帖数: 464 | 4 蛙泳，我蛙泳游的快
【在 f*******m 的大作中提到】
: 如题
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c*****l
发帖数: 5203 | |
p****x
发帖数: 980 | 6 蛙泳 誓不低头
还可以看美女
蛙泳 省劲
自由泳 快
有木有女生 稀饭”尤勇“ 或李泳？
【在 c*****l 的大作中提到】
: 蛙泳 可以抬起头来
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f*******m
发帖数: 5008 | |
T********e
发帖数: 8631 | 8 蛙泳是最难的，咋这么多人会？该不是改良型狗刨吧？ |
f*******m
发帖数: 5008 | |
T********e
发帖数: 8631 | 10 论难度，自由泳最简单。关键教的人要知道窍门儿，业余的练到单臂握拳游５０米就差
不多了。
仰泳蝶泳其次，最难的是蛙泳。池子了常见的一般是标准交替式狗刨，同步狗刨，体侧
舒展式狗刨，等等。
【在 f*******m 的大作中提到】
: 我怎么觉得自由泳最难，我到现在也没学会。。。。
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n******e
发帖数: 89 | 11 对于女生，好看程度应该是 back > free > fly > breast，女生游蛙泳
我觉得最不好看了，美国的泳池里少见女的游蛙泳的，国内的多见。
男的是 fly > free > breast > back
女生想要酷一点的话，上 fly 最好， 对腰部保持纤细有力最有帮助。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 蛙泳!> back stroke,> free style
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f*******m
发帖数: 5008 | |
r*******t
发帖数: 8550 | 13
【在 l*****z 的大作中提到】
: 蛙泳!> back stroke,> free style
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z*******o
发帖数: 4773 | 14 本人有个习惯,游泳时忍不住要在池子里撒尿,
所以对游泳很不感冒.. |
l**********7
发帖数: 1401 | |
z****g
发帖数: 1978 | 16 这个是内行
【在 T********e 的大作中提到】
: 论难度，自由泳最简单。关键教的人要知道窍门儿，业余的练到单臂握拳游５０米就差
: 不多了。
: 仰泳蝶泳其次，最难的是蛙泳。池子了常见的一般是标准交替式狗刨，同步狗刨，体侧
: 舒展式狗刨，等等。
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p***y
发帖数: 18037 | 17 嗯，百分百同意。所以我第一个学会也游得最好的是自由泳。仰泳基本上不用学就会。
蝶泳也没那麽难。但是我的蛙泳到现在都多少年了，还是狗刨式。
【在 T********e 的大作中提到】
: 论难度，自由泳最简单。关键教的人要知道窍门儿，业余的练到单臂握拳游５０米就差
: 不多了。
: 仰泳蝶泳其次，最难的是蛙泳。池子了常见的一般是标准交替式狗刨，同步狗刨，体侧
: 舒展式狗刨，等等。
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y******y
发帖数: 676 | 18 我好羡慕会游蝶泳的人， 在游泳池看到游蝶泳的都是像运动健将一样的男的。
喜欢自由泳是因为游的快， 蛙泳我游的很慢。 不过自由泳我一直也没学会翻跟头转身。 我儿子倒是会， 不过他不喜欢做， 说nose hurts. 不知道是不是技术不过关。 |
V*****8
发帖数: 33122 | 19 据说亚洲人的体型最适合练蛙泳。上次父母版有个12岁的小朋友拿到蛙泳多少个州联赛
冠军的。
【在 l**********7 的大作中提到】
: 据我观察，老美都是自由泳，中国人80%蛙泳。
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e*********n
发帖数: 4599 | |
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l*****z
发帖数: 13617 | 21 中国人一般是先学蛙泳，先入为主嘛，游蛙泳的人就多一些。。
我不会蝶泳，力量要求比较高，飞不起来。。。 |
A********e
发帖数: 242 | 22 free style is relex,
breast stroke need more power if you need the same speed as free style.
【在 f*******m 的大作中提到】
: 如题
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l******n
发帖数: 81 | |
c*****l
发帖数: 5203 | 24 我小的时候在奥林匹克中心训练的 呵呵呵呵 自费的不过 |
l*****z
发帖数: 13617 | 25 显摆哦！！
【在 c*****l 的大作中提到】
: 我小的时候在奥林匹克中心训练的 呵呵呵呵 自费的不过
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p*5
发帖数: 16204 | |
p*5
发帖数: 16204 | 27 单臂握拳游５０米....
够难。
划水的同侧还是异侧呼吸？
【在 T********e 的大作中提到】
: 论难度，自由泳最简单。关键教的人要知道窍门儿，业余的练到单臂握拳游５０米就差
: 不多了。
: 仰泳蝶泳其次，最难的是蛙泳。池子了常见的一般是标准交替式狗刨，同步狗刨，体侧
: 舒展式狗刨，等等。
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R***Z
发帖数: 1167 | 28 休闲时蛙泳，需要锻炼时自由泳
【在 f*******m 的大作中提到】
: 如题
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f*******m
发帖数: 5008 | 29 上周去游的时候，也有个人跟我说自由泳最塑形，他可能看我游得实在累，忍不住指导
了我一下 |
p*5
发帖数: 16204 | 30 自和仰相对会把形体拉的修长，都是long axis strokes，但是需要常年累月的大运动
量，而且需要技术上没有大的错误。
【在 f*******m 的大作中提到】
: 上周去游的时候，也有个人跟我说自由泳最塑形，他可能看我游得实在累，忍不住指导
: 了我一下
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x******e
发帖数: 5553 | |
z****g
发帖数: 1978 | 32 蛙泳会把手臂练粗，三思
【在 f*******m 的大作中提到】
: 上周去游的时候，也有个人跟我说自由泳最塑形，他可能看我游得实在累，忍不住指导
: 了我一下
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t*******y
发帖数: 11968 | |
p*5
发帖数: 16204 | 34 对成年人来说，说游泳能把胳膊练粗，腿练粗，肩练宽之类的，都是扯。
【在 z****g 的大作中提到】
: 蛙泳会把手臂练粗，三思
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T********e
发帖数: 8631 | 35 永远是双侧交替，否则脊梁骨会练歪的^_^
【在 p*5 的大作中提到】
: 单臂握拳游５０米....
: 够难。
: 划水的同侧还是异侧呼吸？
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p*5
发帖数: 16204 | 36 没明白偶的意思，我问你单臂自的时候，呼吸在划臂的同侧还是异侧？另外再问问你不
划的那个手臂啥姿势？
【在 T********e 的大作中提到】
: 永远是双侧交替，否则脊梁骨会练歪的^_^
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T********e
发帖数: 8631 | 37 呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气，6 beat kick。另一只手就拖在身边
【在 p*5 的大作中提到】
: 没明白偶的意思，我问你单臂自的时候，呼吸在划臂的同侧还是异侧？另外再问问你不
: 划的那个手臂啥姿势？
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p*5
发帖数: 16204 | 38 呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气
那这个倒底是划三下呼吸一次还是呼吸三次？
【在 T********e 的大作中提到】
: 呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气，6 beat kick。另一只手就拖在身边
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T********e
发帖数: 8631 | 39 Sorry, 三下是按双臂划数的，划臂三次换一次气，左右交替。
单臂就成一下半了，不太好数，可以按转三下肩换一次气吧
【在 p*5 的大作中提到】
: 呼吸左边一下右边一下啊，划三下换一次气
: 那这个倒底是划三下呼吸一次还是呼吸三次？
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s*********2
发帖数: 22 | 40 hehe,各种泳式都会。
赫赫，仰泳最轻松，不想游就浮在水里。
蛙泳最先学，所以还是很喜欢。
自由泳能游锝快。
蝶泳亚，手臂要有力。 |
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j*a
发帖数: 14423 | 41 先学的蛙。自觉的自由。喜欢自由。
【在 f*******m 的大作中提到】
: 如题
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l**c
发帖数: 393 | 42 为啥要单臂握拳？
想着怎么像残疾人似地。。。难道不是要两个胳膊一起打水？
【在 p*5 的大作中提到】
: 单臂握拳游５０米....
: 够难。
: 划水的同侧还是异侧呼吸？
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p*5
发帖数: 16204 | 43 单臂自一般都是一个周期换一次气，因为有一个手臂不做动作，所以其实是一划一呼吸。
在划臂的异侧呼吸要难很多，一般的业余爱好者不一定做的来。
【在 T********e 的大作中提到】
: Sorry, 三下是按双臂划数的，划臂三次换一次气，左右交替。
: 单臂就成一下半了，不太好数，可以按转三下肩换一次气吧
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p*5
发帖数: 16204 | 44 握拳主要是练习高肘抱水和前臂推水，也能练习到送肩。
单臂自主要是练平衡，头和身体的转动。
这两个都是很好的drill，但是一般不同时做。
【在 l**c 的大作中提到】
: 为啥要单臂握拳？
: 想着怎么像残疾人似地。。。难道不是要两个胳膊一起打水？
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l*****z
发帖数: 13617 | 45 哇，偶崇拜的小酸来了！！
【在 p*5 的大作中提到】
: 握拳主要是练习高肘抱水和前臂推水，也能练习到送肩。
: 单臂自主要是练平衡，头和身体的转动。
: 这两个都是很好的drill，但是一般不同时做。
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