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- 关于宝宝睡整觉的一些经验!(整理版)
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t****1
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1
宝宝三个半月,一直全母乳喂养,体重已经18磅多,身高也95%以上,很多人都觉得像半岁的孩子!
之前是我妈妈在这里帮我们,每天晚上每个2-3小时要起来一趟,现在妈妈回国了,老公又上班,我自己带孩子,所以觉得应该进行sleep training。咨询了一个朋友,他说白天拉长进食的时间可以帮助睡整觉。他家的宝宝在4个月时已经可以睡上8个小时。现在7个多月已经可以睡上10个小时了。他说因为如果白天宝宝习惯了2-3小时进食,那晚上他的喂也就还习惯于这样了。
两周前,我们刻意4-5小时喂一次,发现其实吃的总量和2-3小时喂是差不多的,如果中途宝宝饿了,就抱抱,或者出去晒晒太阳,总之转移注意力,不知不觉时间就拉长了。晚上临睡前,宝宝差不多一个小时左右就会饿,陆陆续续能吃250ml(大概8oz多),最多的时候吃到280ml。这一周晚上已经从晚上12点一直睡到第二天上午5点半到6点。然后吃点接着睡,10点再醒一次,吃点,然后中午1点半左右彻底醒,2点拉完大大。不过他晚上睡觉不用哄,自己睡crib,洗完澡,裹好swaddle,再喂一点,看到眼睛迷糊的时候放在crib上,自己就可以睡过去。白天醒的时候还可以
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