s**********e
发帖数: 178 | 1 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
写下来,帮别人也是帮自己.
时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
公搬到东海岸A市,开始两地.
Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
需要hard work.不过老公H1B在那年没抽到,导致他快速换工作和我团聚的计划破灭. 他
们公司解决了其他签证,不过不好换工作.
Sept 2008 儿子出生,很顺利的生产.公婆来帮我坐月子,他们人好又勤快.我们4个人配
合的特别好,婆婆帮我照顾孩子,老公负责采购,公公做 | m*a
发帖数: 4927 | 2 谢谢mm分享经历。更加坚定了我休完产假就辞职结束long distance的决定。。。本来
还挺舍不得这个工作的。。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
: 很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
: 写下来,帮别人也是帮自己.
: 时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
: Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
: 公搬到东海岸A市,开始两地.
: Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
: 和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
: 自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
: May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
| s**********e
发帖数: 178 | 3 不过,虽然折腾的够呛,好多次生不如死,不过现在真得心态调整的非常好.不过还是支持
mm结束long distance. | n**********8
发帖数: 389 | 4 zan!
【在 s**********e 的大作中提到】
: 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
: 很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
: 写下来,帮别人也是帮自己.
: 时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
: Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
: 公搬到东海岸A市,开始两地.
: Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
: 和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
: 自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
: May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
| m*********5
发帖数: 552 | 5 女人一定要对自己好一点！在保证身体好的基础上再要强啊。看着帖子真心疼！ | Y*******n
发帖数: 4646 | 6 感觉楼主是冰雪聪明，非常坚强的。。。
敬佩， 心痛， 希望楼主越来越好！ | a**s
发帖数: 54 | 7 MM很勇敢，经历了这么多真不容易，坚持就是胜利！
【在 s**********e 的大作中提到】
: 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
: 很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
: 写下来,帮别人也是帮自己.
: 时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
: Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
: 公搬到东海岸A市,开始两地.
: Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
: 和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
: 自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
: May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
| p*****a
发帖数: 1435 | 8 我没有孩子，和LD两地，最近也开始有抑郁的症状。今天上班还哭了好几次，就坐在电
脑面前想着想着就哭了。幸亏自己一个人的办公室，没人看到。觉得非常不开心，有时
候会对生活失去兴趣，觉得活着没意思。我工作压力也大，新的工作，老板要求高，自
己的事情也很多。新搬到的城市不到一年，朋友少。工作性质是科研，要集中精力思考
才能有产出。有时候就焦虑，不能定下心工作。然后就会浪费时间，然后就自责，然后
就抓狂，然后再安慰自己鼓励自己，然后再焦虑，再浪费时间。。。想想自己都很久很
久没有开心的笑了。平时和朋友同事相处还好，但是已经开始有自闭倾向，很好的朋友
，如果关心我的近况，我就会躲避，因为觉得自己状态不好，不想让别人知道。不想出
门，不想见人。
压力大是一个方面，另一个主要的原因是觉得老公对我已经不在乎了，而且能找到具体
的证据。比如有一天晚上上床后我肚子疼想喝热水，跟他说他也不管，我只好自己披着
衣服下楼去烧水喝。他以前不这样，刚在一起的时候我说要喝水，半夜三更的他都起来
现给我烧开水，然后两个杯子来回倒晾温了才给我，感动的我觉得他真是可以托付终生
。结果才短短两年的时间，就跟变了个人似的。原来 | p*****m
发帖数: 2895 | 9 你需要在情感上独立点。不要总想着让老公为你做这做那。然后达不到你的期望就开始
伤心。其实都是小事。这些都可以自己做的。他不给做也不代表不爱你了。男人也有自
己的事业和压力，总不能一直当你是小女孩哄着吧？要看大的方面。
【在 p*****a 的大作中提到】
: 我没有孩子，和LD两地，最近也开始有抑郁的症状。今天上班还哭了好几次，就坐在电
: 脑面前想着想着就哭了。幸亏自己一个人的办公室，没人看到。觉得非常不开心，有时
: 候会对生活失去兴趣，觉得活着没意思。我工作压力也大，新的工作，老板要求高，自
: 己的事情也很多。新搬到的城市不到一年，朋友少。工作性质是科研，要集中精力思考
: 才能有产出。有时候就焦虑，不能定下心工作。然后就会浪费时间，然后就自责，然后
: 就抓狂，然后再安慰自己鼓励自己，然后再焦虑，再浪费时间。。。想想自己都很久很
: 久没有开心的笑了。平时和朋友同事相处还好，但是已经开始有自闭倾向，很好的朋友
: ，如果关心我的近况，我就会躲避，因为觉得自己状态不好，不想让别人知道。不想出
: 门，不想见人。
: 压力大是一个方面，另一个主要的原因是觉得老公对我已经不在乎了，而且能找到具体
| r*f
发帖数: 39119 | 10 support, 有小孩更不要long distance
【在 m*a 的大作中提到】
: 谢谢mm分享经历。更加坚定了我休完产假就辞职结束long distance的决定。。。本来
: 还挺舍不得这个工作的。。
| | | r*f
发帖数: 39119 | 11 嗯, 跟大方向比, 的确是鸡毛蒜皮...
【在 p*****m 的大作中提到】
: 你需要在情感上独立点。不要总想着让老公为你做这做那。然后达不到你的期望就开始
: 伤心。其实都是小事。这些都可以自己做的。他不给做也不代表不爱你了。男人也有自
: 己的事业和压力，总不能一直当你是小女孩哄着吧？要看大的方面。
| s*********y
发帖数: 1189 | | m******e
发帖数: 536 | 13 我生了小孩以后，觉得不给产妇至少半年的假根本就不人道，对母亲不人道，对小孩也
不人道。本能的就是应该母亲除了喂养婴儿以外不能干别的事情。一个人身体的变化那
么大，需要恢复，又要养小孩，又要工作，我觉得这个不是娇气的问题，是人的自然的
体质问题。
我也很后悔没有请很长的假，我们可以请长假，但是没有pay，现在觉得真不应该计较
那些钱。
我觉得lz幸运的是lg还是很好的，碰上个不体贴的lg就完了。 | s**********e
发帖数: 178 | 14 写给一个想自杀的妈妈的回信
别怕,不了解你家里的具体情况,不想置评.记住一句话,我们一定要自救.我们一定要好.
我们是妈妈,妈妈就要坚强.
你的情况,一定要吃药,看医生,吃药,慢慢调整.抑郁症发展到重度, 就是九死一生了,你
不能控制自己.
吃药不可怕,我timeline可能写得太简单了.我吃药的时候,除了睡得少点,感觉特好.不
知道吸毒是不是就是那种感觉 (不过这个永远不想尝试). 从来没有那么好过.现在想,
也是个不错的生活体验.
mm加油, 想自杀的时候,如果不能控制,一定要打911, 为了孩子,一定要自救. | s**********e
发帖数: 178 | 15 我这个千年潜水员跳出来了还吃了几个包子,谢谢大家.
我真得很幸运.希望受抑郁症困扰的朋友,一定要自救.生病不可怕,我们还多了比别人更
多的生活体验.特别是在美国的朋友,心理治疗这一块,这里绝对比国内先进很多.大家一
定要看医生.不要怕吃药.
昨天还帮一个朋友,我的大学师妹,也是我同学的lp.没有孩子,也是long distance.有些
早期的抑郁症状,不过不是太严重.我同学在另一个城市,也是着急.觉得大家在美国不容
易啊,特别是mm,毕竟女孩子还是心理需求多一些.
我一会努力写完我的故事,希望所有抑郁的朋友和妈妈吗, 健康快乐的回归美丽的生活. | c*******e
发帖数: 9475 | 16 谢谢MM！真心祝福所有long distance姐妹们早日团圆。 | s*********t
发帖数: 4279 | 17 有这么好的公婆还产后抑郁？要是我有这么好的公婆曾今这样帮过我我就根本不会产后
抑郁。
赞好公婆！赞楼主会感激！我的公婆怕劳累，我妈妈来忙帮，她很勤劳，而且有的时候
晚上还起来照顾小宝宝（在我身体不太好的时候），但是我老公从来没有感谢的话。比
起我来，你应该很幸福了。即使现在公婆不在你的身边，想想你拥有的幸福，你也就会
不抑郁了。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
: 很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
: 写下来,帮别人也是帮自己.
: 时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
: Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
: 公搬到东海岸A市,开始两地.
: Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
: 和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
: 自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
: May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
| s*********t
发帖数: 4279 | 18 有这么好的公婆还产后抑郁？要是我有这么好的公婆曾今这样帮过我我就根本不会产后
抑郁。
赞好公婆！赞楼主会感激！我的公婆怕劳累，我妈妈来忙帮，她很勤劳，而且有的时候
晚上还起来照顾小宝宝（在我身体不太好的时候），但是我老公从来没有感谢的话。比
起我来，你应该很幸福了。即使现在公婆不在你的身边，想想你拥有的幸福，你也就会
不抑郁了。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 关于产后抑郁 (by Summerchange)--序
: 很多姐妹站内发信给我,最近周围有个朋友也受depression的困扰,觉得该把自己的故事
: 写下来,帮别人也是帮自己.
: 时间表 (有些boring, 以后再慢慢讲我的故事,特别是思想是怎么升华的)
: Jan 5, 2008验孕棒出现"+", 我们都好高兴.但是第二天就上飞机送老公到公司报到,老
: 公搬到东海岸A市,开始两地.
: Jan~Feb, 2008 带着肚里的宝宝飞了4次, 面试,最后决定工作的地点.为了各自的理想
: 和家庭的长远规划,决定到B市.宝宝很乖,孕期反应不大,也吐过几次,但还过得去.不过
: 自己做饭不行,被老公惯怀了, :-). 我人很勤快,就是做饭手艺差.
: May 2008 博士答辩, 搬到A市,和老公团聚,过上神仙般的生活,没有压力,没有负担,不
| d*******n
发帖数: 198 | 19 多运动，多晒太阳，也有助于恢复
好.
【在 s**********e 的大作中提到】
: 写给一个想自杀的妈妈的回信
: 别怕,不了解你家里的具体情况,不想置评.记住一句话,我们一定要自救.我们一定要好.
: 我们是妈妈,妈妈就要坚强.
: 你的情况,一定要吃药,看医生,吃药,慢慢调整.抑郁症发展到重度, 就是九死一生了,你
: 不能控制自己.
: 吃药不可怕,我timeline可能写得太简单了.我吃药的时候,除了睡得少点,感觉特好.不
: 知道吸毒是不是就是那种感觉 (不过这个永远不想尝试). 从来没有那么好过.现在想,
: 也是个不错的生活体验.
: mm加油, 想自杀的时候,如果不能控制,一定要打911, 为了孩子,一定要自救.
| n*****1
发帖数: 122 | 20 赞mm的分享。
更加坚定我不给自己压力，混过这Long distance一年 的决心 ：P | | | d*******y
发帖数: 137 | 21 如果你老公愿意，两个人一起看marriage consulting；如果他不愿意，你自己先去看
心理辅导。推荐你看一本书《男人来自火星，女人来自水星》。你看完了叫你老公也看
看。婚姻是两个人的事，要改善就得双方都努力。
【在 p*****a 的大作中提到】
: 我没有孩子，和LD两地，最近也开始有抑郁的症状。今天上班还哭了好几次，就坐在电
: 脑面前想着想着就哭了。幸亏自己一个人的办公室，没人看到。觉得非常不开心，有时
: 候会对生活失去兴趣，觉得活着没意思。我工作压力也大，新的工作，老板要求高，自
: 己的事情也很多。新搬到的城市不到一年，朋友少。工作性质是科研，要集中精力思考
: 才能有产出。有时候就焦虑，不能定下心工作。然后就会浪费时间，然后就自责，然后
: 就抓狂，然后再安慰自己鼓励自己，然后再焦虑，再浪费时间。。。想想自己都很久很
: 久没有开心的笑了。平时和朋友同事相处还好，但是已经开始有自闭倾向，很好的朋友
: ，如果关心我的近况，我就会躲避，因为觉得自己状态不好，不想让别人知道。不想出
: 门，不想见人。
: 压力大是一个方面，另一个主要的原因是觉得老公对我已经不在乎了，而且能找到具体
| d****y
发帖数: 250 | | s**********e
发帖数: 178 | 23 抗抑郁的药都是处方药,有些姐妹说要自己买的吃.第一,你不知道你该吃什么,一定要看
医生.第二,在美国,这些药都是处方药,你自己买不到.
我不是医生,只是现身说法.觉得自己不对劲地,就找个医生聊聊天,不用自己瞎琢磨.你
可能根本没啥事. | s**********e
发帖数: 178 | 24 I support this. I also like 《男人来自火星，女人来自水星》.
【在 d*******y 的大作中提到】
: 如果你老公愿意，两个人一起看marriage consulting；如果他不愿意，你自己先去看
: 心理辅导。推荐你看一本书《男人来自火星，女人来自水星》。你看完了叫你老公也看
: 看。婚姻是两个人的事，要改善就得双方都努力。
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